Най -лудият начин да преминете през бъбречен камък - плюс още 7 неща, които не знаете за бъбречните камъни

Разберете Своя Номер На Ангел

Влакче на ужасите yuinaya/Shutterstock

Кой би си помислил, че преминаването на камък в бъбреците може да бъде толкова забавно? Според а проучване наскоро публикуван в Вестник на Американската остеопатична асоциация , карането на влакче в увеселителен парк с умерена интензивност би могло да насърчи преминаването на малки камъни в бъбреците.



Дейвид Вартингер, доктор по медицина, урологичен хирург, почетен професор в Мичиганския държавен университет и водещ изследовател на изследването, е вдъхновен да изследва този феномен от един от пациентите си, който съобщава, че е прехвърлил три камъка при три последователни пътувания на влакче в увеселителен парк Big Thunder Mountain в Disney World в Орландо.



Wartinger и съавторът на изследването Marc Mitchell, DO, взеха силиконов модел на бъбрек, пълен с урина и три камъка (скрити в раница-уфф!) На 20 вози на едно и също влакче в Дисниленд, Калифорния, и потвърди пациента на Wartinger доклад. Те анализираха констатациите си и стигнаха до заключението, че седенето в задната част на американските влакчета води до по -висока скорост на преминаване, вероятно защото там има повече движение. (Ако се разболявате от влакче в увеселителен парк, опитайте тези 19 лекарства за морска болест.)



Но нека бъдем ясни-този трик е най-подходящ за преминаване на малки камъни и не е работил на всички влакчета (старомодният, подвижен Big Thunder Mountain Railroad беше победител). Когато трепвате и удвоявате, възможността е отминала. „Когато имате болка в камъни в бъбреците, не искате да се качите на влакче в увеселителен парк - твърде късно сте за играта“, казва Вартингер.

Хората може да знаят, че имат по -малки камъни, ако се появят като случайни находки при ултразвук, CAT сканиране и ЯМР. И тъй като камъните в бъбреците се появяват в семейства, на някои пациенти се правят и рентгенологични изследвания, за да се види дали ги има. Ако сте един такъв човек, карайте се и вижте какво ще се случи. Както казва Вартингер: „Какво трябва да загубите?“ (Направете 2017 ВАШАТА година, като поемете отговорност за здравето си и започнете да отслабвате с Предотвратяване календар и план за здраве !)



Ето още 7 неща, които вероятно не сте знаели за камъните в бъбреците.

Lightspring/Shutterstock

Тези, за които вероятно мислите, са калциеви камъни, които са най -често срещаните, според клиниката Майо. Метаболитни нарушения, диетични фактори и операция на чревен байпас могат да увеличат риска от тях. След това има струвитни камъни, които са причинени от инфекция - например UTI - и могат да растат бързо. Дехидратацията, подаграта и други генетични фактори са виновни за образуването на камъни в пикочната киселина и накрая цистиновите камъни са причинени от генетично нарушение, което кара бъбреците да отделят прекомерни количества специфични аминокиселини.



Истинските камъни не причиняват болка. Болка в бъбреците milias1987 / Shutterstock

Понякога пациентите си мислят, че могат да усетят движението на камъка или острите му ръбове, казва д -р Тимъти Аверч, директор на Центъра за бъбречни камъни в Медицинския център на Университета в Питсбърг. Не е така. Болката всъщност възниква, казва той, от запушване, когато камъкът изпадне от бъбрека и се забие в уретера - канала, през който урината преминава от бъбрека към пикочния мехур. (Ето 9 неща, които уролозите искат жените да знаят.)

Вашата мания по фъстъчено масло може да причини камъни в бъбреците. Фъстъчено масло на лъжица Melica/Shutterstock

Ако сте предразположени към растеж на камъни в бъбреците, високите нива на оксалати в диетата ви могат да се свържат с калция в урината ви, за да стимулират развитието на камъни, според Джеймс Борин, д -р директор по ендоурология в Медицинския център в Нюйоркския университет в Лангоне. Богатите на оксалати храни включват спанак, ревен, шоколад, кафе, фъстъчено масло и бира.

Не се паникьосвайте, ако сте привърженик на зелените смутита: Wartinger отбелязва, че проблемите възникват, когато хората, склонни към камъни, ядат комбинация от тези храни с високо съдържание на оксалат за дълъг период от време. Освен това, отбелязва той, „диетата, богата на оксалати, е само един от факторите, допринасящи за образуването на камъни в бъбреците“.

Мястото, където живеете, може да повлияе на растежа на камъни в бъбреците. Високи температури vladischern/Shutterstock

Знаете ли, че има „Пояс от бъбречни камъни“, който се простира в югоизточната част на САЩ, от Вирджиния до Тексас и надолу през Флорида? Уролозите смятат, че по -топлият южен климат може да доведе до по -дехидратация на пациентите, като по този начин увеличава риска от камъни в бъбреците. Това се случва, казва Вартингер, защото когато сте дехидратирани, тялото ви не може да изхвърли всичките си отпадъци, което може да доведе до образуване на камъни. Така че има смисъл, че състоянието също е по -често през лятото.

Сексът може да ви помогне да преминете камък в бъбреците. Легло с намачкани чаршафи hxdbzxy/Shutterstock

Не сте фен на влакчетата? Този трик може да е по -скоро във вашата улица. Според а Проучване от 2015 г. публикувани в списанието Урология , полов акт може да насърчи преминаването на малки камъни в бъбреците. Авторите на изследването предполагат, че това може да се дължи на отделянето на азотен оксид, химикал, който дава на мъжете ерекция и също така е мускулен релаксант. Теорията е, че азотният оксид предизвиква релаксационен отговор, който позволява на уретера да се отпусне достатъчно, за да премине камъкът. Резултатите не са потвърдени с по -нататъшни изследвания, но защо да не разгледате листа и да разберете сами?

Калцият не е враг. Мляко maraze/Shutterstock

Приказката на старите съпруги, която казва, че пациентите с калциев камък трябва да избягват консумацията на млечни продукти и калций е точно това - приказка. Всъщност, ако спрете да консумирате калций, абсорбирате повече оксалати. Аверч настоява, че ние също се нуждаем от калций, за да поддържаме костите си здрави - особено жените в постменопауза. Уролозите препоръчват 2 до 3 порции млечни продукти на ден за хора с камъни в бъбреците.

Но се пазете от хапчета калций, ако имате камъни в бъбреците, съветва Борин. Добавките не се абсорбират по същия начин, както калцият с храната, и могат да повишат количеството калций в урината, което поставя пациентите в по -висок риск от повече камъни.

Пиенето на лимонада (или вар) може да помогне за предотвратяване на камъни в бъбреците. Каничка с лимонада Maxsol/Shutterstock

Може би Бионсе е искала нещо? Според Борин, пиенето на лимонада (или вар) може да помогне за предотвратяване на камъни в бъбреците с пикочна киселина. Лимонът и лаймът съдържат висока концентрация на цитрат, инхибитор на образуването на камъни в бъбреците. И дори може да разтвори камък от пикочна киселина, който вече е там, като направи урината ви по -алкална, казва Вартингер.