Може ли стресът да причини копривна треска? Експерти обясняват обривите от стрес и възможностите за лечение

Разберете Своя Номер На Ангел

Сърбящият, червен обрив може да е знак, че нивата на стрес са се повишили.



  преглед на 5 съвета за есенна и зимна грижа за кожата

Има повече от всякога причини хората да бъдат стресирани в момента. За съжаление за някои, този повишен стрес може да се прояви физически. Тези, които страдат от по-високи от нормалните нива на стрес, също могат да изпитат повишено кръвно налягане, лоши навици за сън или дори червен и сърбящ обрив, известен като стресова копривна треска. Докато стресовите обриви обикновено са доста управляеми у дома - има много възможности за лечение без рецепта за страдащите, които искат да получат известно облекчение - те все още са тревожни.



Ето какво трябва да знаете, когато се справяте с копривна треска от стрес, включително как да ги идентифицирате и какво трябва да направите, за да получите известно облекчение.

Може ли стресът да причини копривна треска?

Накратко, да. Когато сте под стрес, д-р Наоми Жан-Батист (известен още като: Д-р JB The Metaverse Doc ) казва, че тялото ви освобождава хистамин. „След това хистаминът пътува до вашите малки кръвоносни съдове (капиляри) и причинява възпаление “, казва тя, добавяйки, че това може да накара тези съдове да се разширят (или да се разширят), което води до образуване на рани и подуване на околната тъкан.

Друг често срещан виновник за стресовия обрив е кортизолът, според Джефри Т.С. HSU, M.D., F.A.A.D. „По-високите нива на кортизол могат да причинят възпаление, както и да предизвикат освобождаване на хистамин, което от своя страна може да причини копривна треска“, обяснява той.



Някои хора са по-склонни да изпитват стресова уртикария, включително тези с екзема, псориазис и розацея, според Окото на Нтона , практикуваща медицинска сестра и съосновател на Aion Aesthetics, клиника за инжекционни препарати в Ню Йорк.

Въпреки че някои хора може да имат предшестващо заболяване, което прави уртикария от стрес по-често срещана - в допълнение към нещата, споменати от Нтонос, д-р Жан-Батист добавя, че хората с алергии към околната среда (като полени и животински пърхот) и жени на възраст между 30 години и 50 могат да бъдат изложени на повишен риск - казва тя всеки може да ги изпита.



Снимки на кошерите от стрес и как изглеждат

Стресовата уртикария може да изглежда подобно на други видове уртикария и обикновено се представя като червени петна с различни размери по повърхността на кожата ви. „Те могат да бъдат разположени на всяка част от тялото ви“, казва д-р Жан-Батист. „Често те могат да сърбят, горят или дори да болят. Те изглеждат подобно на вида обрив, който получавате, когато изпитвате алергична реакция към храна, лекарства или друга химическа експозиция.

Може дори да изглеждат като ухапвания от буболечки. „На пръв поглед те могат да изглеждат като ухапвания от буболечки“, казва д-р Хсу, добавяйки, че могат да имат и червен пръстен около себе си. „Обикновено те са с размер около един до два сантиметра, но могат да се комбинират с други ръбове, за да създадат по-големи петна от кошери или нещо, което може да изглежда като много голям кошер.“

  уртикария при стрес върху тъмна кожа

  уртикария, кожно заболяване

Как да се отървем от уртикария при стрес

Д-р Хсу казва лекарства за алергия без рецепта — по-специално антихистамини — като Claritin, Allegra или Zyrtec могат да намалят тежестта на копривната треска, в някои случаи напълно да я отстранят. „Антихистамините помагат да се блокира пътя на хистамин от образуване на нови копривна треска“, казва той, добавяйки, че можете да правите това всеки ден, докато симптомите ви продължават. „Въпреки това, ако копривната треска продължи повече от три месеца, трябва да посетите дерматолог или алерголог за повече възможности за лечение.“

Освен това, ако имате някакви признаци на системна свръхчувствителност, като например затруднено дишане или подуване на гърлото, д-р Хсу казва, че трябва да отидете направо в спешното отделение.

Д-р Жан-Батист добавя, че има няколко други признака, които означават, че трябва да отидете до спешното отделение, включително:

  • Подуване на устните или езика
  • Промени в гласа ви
  • Затруднено преглъщане на слюнката

Как да предотвратим уртикария при стрес

Намаленият стрес е най-добрата защита срещу стресови обриви, според Ntonos. „Управлението на стреса е отлична начална стъпка“, казва той. „Можете да постигнете това по различни начини, включително чрез осигуряване на адекватен сън всяка нощ, избягване на стресори извън вашия контрол и рутинно практикуване на практики за намаляване на стреса.“

Ntonos предлага да опитате някои техники за намаляване на стреса като йога, медитация (опитайте нашите просто ръководство за това как да започнете да медитирате ), и тренировка. „Изчистването на ума и дневния ред наистина може да промени нещата!“

Говорейки за изчистване на дневния ред, ако задачите са ви затънали, д-р Жан-Батист предлага да наберете обратно списъка си със задачи. „Опитайте се да разтоварите някои от задачите си чрез делегиране, ако е възможно. В противен случай отидете на разходка, сменете обстановката, медитирайте, вземете релаксираща вана или изпийте топъл и успокояващ чай“, казва тя.

Лорън Уелбанк

Лорън Уелбанк е писател на свободна практика, който пише всичко за финанси, здраве и родителство. Писанията й са представени в HuffPost, Apartment Therapy, The Washington Post и др. Когато не работи, Лорън може да бъде намерена да играе в градината със съпруга си, децата и кученцето си.