- Изследванията показват, че загубените сетива за мирис и вкус може да бъде продължителен страничен ефект за пациенти с COVID-19.
- Вирусен хак в социалните медии предполага, че яденето на изгорял портокал, смесен с кафява захар, може да помогне на хората да съживят сетивата си.
- Лекарите не са убедени, че този трик работи, но казват, че хората могат да опитат обучение за аромати, ако се борят със загуба на миризма и вкус.
Загубата на мирис и вкус (медицински известни като съответно аносмия и дисгевзия) не е един от първоначалните симптоми на COVID-19, посочени от Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) миналата пролет, но в крайна сметка беше добавен към официалния списък на агенцията след а нарастващ орган на изследванията установиха, че много хора, заразени с коронавирус, са изпитали необичайния симптом.
Сега, януари 2021 г. проучване публикувани в Вестник по вътрешни болести установи, че близо 86% от 2581 изследвани пациенти с COVID-19 са загубили вкуса и мириса от новия коронавирус. Изследователите установяват също, че 15% не са възстановили усещането си за вкус и мирис 60 дни след заразяването, докато близо 5% са били в същото положение шест месеца по -късно.
Влезте в изгорения оранжев хак. Социалните медии са пълни със свидетелства от хора, които се кълнат, че яденето на овъглено портокал, смесено с кафява захар, им е помогнало да възвърнат чувството си за вкус и мирис, след като са имали COVID-19. В едно видео, потребител на TikTok нарече това ямайско лекарство преди тя да изяде сместа и след това да каже, чаках две седмици за това.
Друг потребител на TikTok каза, че е успяла да вкуси дижонска горчица, след като е изяла изгорял портокал. Тя обаче посочи, че това може да е съвпадение.
Междувременно, друг потребител на TikTok каза, че не работи за нея и дори бивш Ергенско звездата Кейтлин Бристоу спомена, че е опитала в своите Instagram Stories. Тя също няма добри резултати.
И така, каква е сделката? Може ли този вид хранително предизвикателство наистина да помогне да се върне изгубеното обоняние и вкус? Попитахме лекарите за мнение.
Първо, защо някои хора губят сетивата си за вкус и мирис след COVID-19?
Това е често срещан страничен ефект на вирусите, които се възпроизвеждат в носа и гърлото ви, казва Ричард Уоткинс, доктор по медицина , лекар по инфекциозни болести и професор по медицина в Североизточния Охайо Медицински университет. Вирусите могат да причинят възпаление и подуване в носните проходи и това може да причини запушване, което потиска сетивата ви в процеса.
Но защо този симптом се задържа при някои хора, не е напълно ясно. Рецепторите за вируса са открити в специалната обвивка на носната кухина, която съдържа обонятелните - миризливи - нерви, които първи откриват миризми във въздуха, обяснява изследователят на anosmia Д -р Ерик Холбрук , директор по ринология в Масачузетско око и ухо и доцент по отоларингология - хирургия на главата и шията в Харвардското медицинско училище. Въпреки че тези рецептори не са открити върху самите нерви, околните увреждания от инфекцията вероятно причиняват загуба на миризма.
Обонянието ви е тясно свързано със способността ви да вкусите, добавя той, откъдето идва и загубата на миризма и вкус. (Важно е да се отбележи: COVID-19 не ви кара физически да загубите вкусовите си рецептори!)
Добрата новина: Епителът, който очертава носната кухина, има клетки, които могат да разделят и регенерират тези увредени нерви, казва д -р Холбрук. Но те трябва да пътуват обратно до мозъка и да установят правилни връзки. Това може да отнеме време, казва той.
Какво представлява изгореният оранжев хак и може ли наистина да ви помогне да върнете чувството си за вкус или мирис?
Рецептата е доста проста. Овъглявате портокал върху открит пламък (повечето хора го правят на газовата си печка) и след това обелвате или отрязвате кожата. Пасирате плодовете, смесвате ги с малко кафява захар и изяждате сместа. Хората, които се кълнат, че действа, изглежда могат да опитат сместа веднага, докато други казват, че не прави нищо - или може би помага на техните вкусови рецептори да реагират в рамките на няколко часа.
Но лекарите не са напълно убедени. До момента доказателствата очевидно са анекдотични, казва д -р Уоткинс. Трикът не е проучен и положителните резултати не са повторени от изследователи, така че от научна гледна точка се съмнявам, че работи, добавя той.
Трудно е дори да се теоретизира защо този хак ще работи, казва Ян Гонзенхаузер, д -р , главен служител по качеството и пациентския опит в Медицинския център Wexner на държавния университет в Охайо. Няма нищо, за което сме наясно, което би обяснило защо това би било успешно, жизнеспособно решение, казва той, като се има предвид, че загубата на чувство за вкус обикновено е свързана с загуба на обонянието с COVID-19. В резултат на това яденето на силни аромати само по себе си е малко вероятно да подсили чувството ви за вкус, ако усещането ви за миризма все още не е налице.
Д -р Холбрук е съгласен. Докато яденето на тази конкретна хранителна смес не е непременно вредно (стига да внимавате около открит пламък), наистина няма доказателства, че тя работи и е още един урок за изобилието от фалшиви твърдения, които проникват в социалните медии по отношение на „терапиите“ за всички различни видове здравословни разстройства, включително COVID-19.
Това също трябва да се вземе предвид, според Stanley H. Weiss, MD , професор по медицина както в медицинското училище в Рътгърс Ню Джърси, така и в училището по обществено здраве на Рътгърс: Хората, които смятат, че хакът е работил за тях, може би вече са възстановили обонянието си.
Добре, така че какво друго можете да направите, за да възстановите сетивата си за вкус и мирис след COVID-19?
Това не е популярен отговор, но като цяло просто трябва да изчакате сетивата да се върнат. Правени са някои експерименти с по -високи дози стероидни терапии, за да се опитат да намалят възпалението и подуването в носните проходи с надеждата да върнат обонянието на човек, но все още нищо значимо не идва, казва д -р Гонзенхаузер.
Въпреки това, д -р Холбрук казва, че можете да опитате нещо, наречено обучение за аромати, което включва намиране на силна миризма и вдишване, като същевременно се фокусирате върху това какъв трябва да бъде ароматът. Някои изследвания е показал, че хората имат подобрение в способността да миришат в сравнение с контролната група след преминаване на обучение за аромати. Не всички реагират еднакво, казва д-р Холбрук, но това е нещо неинвазивно и лесно за изпълнение и се препоръчва.
Ето как да го изпробвате: Съберете няколко силни аромата в дома си (помислете: канела, мента и цитрусови плодове) и вдишайте за 10 до 20 секунди, докато мислите какъв би бил ароматът. Етеричните масла също са полезни. Д -р Холбрук препоръчва използването на мощни аромати, като роза, евкалипт, лимон и карамфил. Продължавайте да правите това ежедневно.
Ако се борите със загубата на миризма и вкус, трябва също да се свържете с вашия лекар за първична помощ. В областта се правят толкова много изследвания, че може да се появи нещо ново, казва д -р Вайс. Вашият лекар може да Ви насочи към ново лечение или най -малкото да Ви насочи към специалист, който може да Ви прецени допълнително.
И хей, ако просто искате да ядете портокал - продължете. Плодът е богат на витамин С и други полезни за вас хранителни вещества. Просто не се надявайте на бързо решение.
