shutterstock Стомашните проблеми са най -лошите - и понякога могат да бъдат смущаващи (всички сме имали неочаквана диария и преди, нали?). Но има различни видове болка и всеки може да предложи представа за това, което наистина се случва във вас добре . Ето някои от най -честите стомашни симптоми и какво биха могли да ви кажат за вашето здраве:
1. Парене в гърдите
Какво би могло да бъде: Киселинен рефлукс
Когато имаш киселинен рефлукс стомашната киселина буквално се изплаква обратно в гърдите ви, казва Никет Сонпал, д -р, асистент по клиничен професор в Медицинския колеж Туро в Ню Йорк. Повечето хора ще изпитат парене точно под гръдната кост.
Какво да правя: Няма универсално решение, казва Sonpal. „Храните, които предизвикват киселини, са толкова индивидуални, колкото и вие“, казва той. Добрата новина е, че след като разберете какво ви притеснява, изрязването му от диетата ви трябва да помогне много. Можете също така да спите леко подпряни (под ъгъл около 15 градуса), за да поддържате киселината в стомаха си там, където й е мястото.
2. Болка около пъпа
Какво би могло да бъде: Апендицит
Ако имате проблем с апендикса, той обикновено започва с тъпа болка точно около пъпа. Тъй като се влошава, интензивният дискомфорт ще се премести към дясната тазобедрена кост.
Какво да правя: Закарайте себе си и подутото си приложение в болницата, възможно най -скоро. Апендицитът означава, че ще се нуждаете от операция, за да премахнете този смукач. Ако не се погрижите за него веднага, рискувате да се спука апендикса, което е безумно опасно. Не чакайте с надеждата, че болката ще отшуми.
3. Остра болка под ребрата
shutterstock Какво би могло да бъде: Жлъчни камъни
Жлъчните камъни са малки бучки холестерол и жлъчка, които могат да бъдат малки като грахово зърно или големи като топка за голф. Без значение от размера, препятствие във вашия жлъчния мехур причинява остра болка, която може да се влоши след хранене.
Какво да правя: За съжаление, естроген, употреба на контрацептиви и общо плодовитост всички влияят на риска от получаването им. „По принцип да си жена те предразполага към камъни в жлъчката“, казва Сонпал. Ако те са проблем за вас и вие сте включени хапчето , говорете с гинеколога си за алтернативни методи за контрол на раждаемостта. Камъните в жлъчката обикновено не са причина за сериозно безпокойство, но ако продължават да причиняват проблеми, операцията може да бъде опция.
4. Парене в стомаха
Какво би могло да бъде: Пептична язва
„Ако имате хронична болка всеки ден и обикновено е по -лоша след хранене, това е класически симптом на язва“, казва Сонпал. За разлика от киселини, които се появяват в гърдите, ще почувствате това изгаряне точно в червата си.
Какво да правя: Спрете да приемате лекарства за болка без рецепта ибупрофен , тъй като влошават проблема още повече. Посетете вашия лекар: В зависимост от тежестта на язвата, може да се нуждаете от лекарства или дори операция.
5. Дискомфорт в целия корем и желание за бягане до банята
Какво би могло да бъде: Непоносимост към лактоза
„Ако човек не може да яде лактоза, той няма да се централизира в определена област“, казва Сонпал. 'Целият ви корем ще изпитва дискомфорт, защото това наистина е проблем с тънките черва.' И за съжаление, това не е най -лошото. Този дискомфорт се причинява от комбинация от газ и диария, което означава - предположихте - експлозивно пътуване до банята.
Какво да правя: Първо, трябва да разберете своя ниво на непоносимост към лактоза . Бихте могли да бъдете напълно добри с няколко филийки пица или една хапка сладолед може да ви отведе над ръба. „За да го тествам, казвам на пациентите си да„ Netflix и лактоза “, казва Sonpal. - Изпийте няколко чаши мляко, направете шоу и вижте какво ще се случи. Тогава ще продължим оттам.
6. Чревни спазми и хронична диария
Какво би могло да бъде : Чувствителност към глутен
Ако сте алергични към глутен или имате цьолиакия , ще забележите подуване, газове и спазми в червата си, след като ядете храни, съдържащи глутен.
Какво да правя: Подобно на метода „Netflix и лактоза“, тествайте как реагирате на определени храни и говорете с вашия лекар за най -добрия начин за елиминирането им. Ако алергията е тежка, може да искате да включите диетолог, за да сте сигурни, че все още получавате достатъчно хранителни вещества, от които се нуждаете.
7. Кървава диария, болка и треска
Какво би могло да бъде: Колит или болест на Crohn
Заедно с газове, спазми и подуване на корема, може да видите и кръв в изпражненията си, придружена от гадене и треска. Не е смешно.
Какво да правя: Говорете с Вашия лекар, стат. На Крон и колитът оперират със спектър на тежест. В зависимост от Вашия, Вашият лекар може да Ви предпише противовъзпалителни лекарства или да Ви посъветва за по-широко лечение. Така или иначе, по -добре безопасно, отколкото съжаление. И двете състояния могат да ви приведат в болница, ако не се лекуват правилно.
Статията Какво означава, ако имате един от тези 7 вида стомашни болки първоначално работи на WomensHealthMag.com.
