Какво е да загубиш любовта на живота си - и да намериш пътя си обратно от скръбта

Разберете Своя Номер На Ангел

След като съпругът ми Грег почина в съня си преди 6 години, аз продължих да работя и да се грижа за децата си, но вътре се разпадах. Моят свят беше прекрасно клише: Грег и аз бяхме щастливо женени в продължение на 16 години и отглеждахме две здрави деца, нашата 14-годишна дъщеря и 11-годишен син. Но кръвният съсирек, който навлезе в дробовете му и отне живота му, разкъса света ми. Вместо да ходя на фитнес всяка сутрин - нещо, което обичах да правя още от тийнейджърска възраст - лежах в леглото и плачех. Пристъпите на паника щяха да се появят от нищото, в резултат на което сърцето ми биеше силно, а болките изпълваха гърдите ми. Приятели и семейство казаха, че изпитвам посттравматичен стрес. Мислех, че умирам.



Човешко тяло, седнало, ръка, яка, бозайник, рокля, коляно, работник с бяла яка, скута, портрет,

Снимки от Джеймс Елиът Бейли



За да се справя с тревогата, започнах да медитирам и се присъединих към книжен клуб за вдовици. Най -накрая успях да говоря с други, които разбраха през какво преминавам. Това не само потвърди емоциите ми и ми помогна да започна да се лекувам, но и участието ми даде сигнал за събуждане. Срещите бяха публикувани онлайн, за да могат други жени да гледат дистанционно. Един ден видях себе си пред камерата и не можех да повярвам, че жената на екрана съм аз. Раменете ми бяха закръглени. Очите ми бяха тъпи. Опаковах 30 паунда.

Комфорт, седене, бедро, скута, всекидневна, четене, аранжиране на цветя, книга, възглавница за хвърляне, подлакътник,

В този момент разбрах, че не искам да умра с Грег. Започнах да използвам медитацията си, за да си представя нов живот за себе си. За 30 минути щях да спра да мисля за Грег или децата и да се съсредоточа върху това, което искам: да се почувствам отново щастлив, здрав и обичан.

Беше изминала повече от година, откакто тренирах редовно, но накрая започнах отново да тренирам. Имаше много бягания, когато потта ми се смесваше със сълзи и започнах да използвам часове за тренировки, за да изгоря гнева си, вместо да се храня от болката. В рамките на една година свалих 50 килограма.



Облекло, обувки, крака, панталони, човешки крак, рамо, стави, стил, бедро, спортни обувки,

Истинската разлика обаче беше вътрешна. Усетих лекота и бавно започнах да си представям възможността за някой друг. Радвах се да съм женен и исках да намеря любов отново.

Днес надеждата ми да се почувствам отново щастлива, сигурна и обичана вече не е мечта. Около година след като отслабнах, животът ме доведе до прекрасен мъж. И името му, ако можете да повярвате, е Грег.



Капачка, Седяща, Маса, Външни мебели, Прибори за хранене, Чиния, Бейзболна шапка, Маса на открито, Персонален компютър, Компютър,