Как да се отървете от упоритите черни точки по носа си

Няма нищо по -разочароващо от струпването на черни точки по носа ви. Когато изскочат, целта ви е да се отървете от тях възможно най -скоро. Но преди да можете ефективно да ги премахнете, трябва да разберете какво точно са черните точки - и какво да не правите.

Черната точка е комбинация от масло и мъртви кожни клетки, разположени в разширена пора, което води до малка подутина, казва Мелиса Канчанапуми Левин, д -р , сертифициран от борда дерматолог и клиничен инструктор в Медицинското училище Mount Sinai Icahn в Ню Йорк. Носът ви е магнит за черни точки, защото просто има по -висока концентрация на пори в тази област за повечето хора.

Може да се чудите защо сместа е бяла или жълтеникава, ако някога сте опитвали да изстискате тези издънки (и ние знаем, че имате-което е основно не-не), но когато е изложена на въздух, докато седи в кожата ви, горният слой се окислява, което води до черен цвят, обяснява Тара Рао, д -р , сертифициран от борда дерматолог в Schweiger Dermatology Group в Ню Йорк.

Ето защо политиката за раздаване на ръце е от решаващо значение: Опитът да изцедите сами черните точки може да бъде наистина нехигиеничен, ако не се направи правилно. В крайна сметка може да влошите проблема, като се разпространите около бактерии, причиняващи акне, или дори го вкарате по-дълбоко в кожата си, според Американска академия по дерматология . Преминаването по лицето ви също може да доведе до инфекции, белези от акне или зачервяване и дразнене.

Наличието на черни точки не означава, че кожата ви е мръсна и трябва да се изтрие агресивно, казва д -р Левин. Отнасяйте се добре с него и ще отстраните проблема. Готови ли сте да подобрите арсенала си за грижа за кожата? Ето какво точно трябва да търсите, за да прогоните черните точки завинаги.

Как да се отървете от черните точки

Погледнете по -отблизо рутината си за грижа за кожата

Знаем, че е изкушаващо да полудеете с маски, пори и други изискани продукти, когато носът ви е осеян с черни точки, но понякога използването на твърде много наведнъж може да причини повече вреда, отколкото полза, особено ако не обръщате внимание на етикет.

Някои масла и восъци, съдържащи се в серум и овлажнители може да предизвика черни точки, казва д -р Рао, като минерални масла или какаово масло. Въпреки че всеки човек има уникална реакция към различни продукти, изборът на продукти с етикет „некомедогенни“ ще намали експозицията ви на тези съставки. Това означава, че продуктът е специално проектиран да не запушва порите ви.

Опитайте с ретиноид

Когато търсите продукти за премахване на черни точки, ретиноидът е добро начало. Ретиноидите са гръбнакът на лечение на акне за всички видове акне, защото подобряват оборота на кожните клетки, за да предотвратят запушването на мъртвите кожни клетки, обяснява д-р Левин, добавяйки, че те също са мощно противовъзпалително средство.

Ретиноидите варират по сила от без рецепта до сила на рецепта и са известни с това, че причиняват дразнене, ако не се използват по подходящ начин, казва д-р Рао. Затова е най-добре да се консултирате с вашия дерматолог, преди да започнете да ги използвате.

Това дразнене може да включва зачервяване, лющене и повишен риск от слънчево изгаряне ( Винаги носете SPF, хора! ). Ето защо започването с OTC формула като Differin Gel 0,1% - която е специално разработена за борба с акнето - може да бъде добро начало, ако никога не сте използвали ретиноид. Дермата ви може да ви препоръча да започнете, като я използвате само през ден, заедно само с нежно почистващо и овлажняващо средство.

Започнете ексфолирането

Когато става въпрос за ексфолиране , има няколко маршрута, по които можете да поемете. Първият вид ексфолиране, който можете да опитате, включва физически ексфолианти, като четки за ръце с меки четина, измивания със съставки като захар и кафе и моторизирани инструменти, предназначени за дълбоко почистване на лицето ви.

Те са склонни да бъдат по -абразивни, ако имате чувствителна кожа, но ако кожата ви лично реагира добре на нежен физически ексфолиант, това може да бъде много полезно при лечението на черни точки, казва д -р Рао. Това е така, защото работи за отслабване на горния слой на кожата, отпушвайки порите в процеса. Говорете с дермата си за това колко често трябва да ексфолирате за вашия специфичен тип кожа, но поне веднъж седмично е добро начало.

Посегнете към гликолова или салицилова киселина

Вторият вид ексфолиране, който можете да опитате, е химическо ексфолиране, което включва различни видове алфа хидрокси и бета хидрокси киселини, които обикновено се намират в измивания, пилинг и подложки. За черните точки ще искате да потърсите салицилова или гликолова киселина, предлага д -р Рао, тъй като те вършат чудесна работа, като разбиват клетките на кожата ви, за да се отърват от черните точки. Започнете с формула от 1 до 2 процента, предлага д -р Левин.

Не забравяйте да хидратирате

Докато всички тези продукти вършат чудесна работа за изчистване на порите, те могат да бъдат малко сурови и изсушаващи, така че не забравяйте да последвате с некомедогенен овлажнител, за да поддържате лицето си гладко, а не лющещо се, казва д -р Левин. Ако искате нещо хидратиращо с леко усещане, потърсете овлажнители, които съдържат хиалуронова киселина, овлажнител, който може да задържи до хиляда пъти теглото си във вода.

Вижте вашата дерма за професионално лечение

Ако изпробвате тези продукти и тези черни точки просто няма да помръднат, може би е време да помислите за професионално лечение, ако те наистина ви притесняват. Екстракциите, когато се извършват от опитен специалист, са чудесен вариант за премахване на черните точки, казва д -р Рао. По време на процедурата, вашата дерма ще използва стерилизиран инструмент, за да извади буквално всякакви остатъци от порите ви. Той е напълно безопасен и ефективен - но е скъп и може да отнеме няколко сесии, така че не забравяйте първо да обмислите всичките си възможности.

Допълнителен доклад от Джесика Мигала