Как да се отървете от упоритите акне на гърдите завинаги, според дерматолозите

Разберете Своя Номер На Ангел

chest acne solutions PeopleImagesГети изображения

Акне е досадно, независимо къде се появява по тялото ви, но поне го очаквате на някакво ниво на лицето си. Когато изведнъж се появи на гърдите ви, това може да ви обърка. Защо тук? Защо сега?



В основата си акнето се развива на гърдите по същите причини, по които се развива на лицето или гърба , казва Joshua Draftsman, доктор по медицина , директор по козметични и клинични изследвания в дерматологията в болница Mount Sinai в Ню Йорк. Това обикновено означава, че порите и космените фоликули на кожата ви се запушват и възпаляват, което води до подутини, казва той.



Подобно на други форми на акне, акнето на гърдите не се нуждае непременно от добра причина да се появи и да развали начина, по който изглеждате в любимата си рокля. Но като цяло няколко неща увеличават риска от избухване. Ето защо акнето в гърдите се появява, как да се отървете от него възможно най -скоро и какво можете да направите, за да намалите шансовете си да се справите с него на първо място.


Какво точно причинява акне на гърдите?

Акнето по лицето е по -вероятно да бъде повлиян от хормонални промени, отколкото акнето на гърдите, казва Гари Голденберг, д -р , асистент по клиничен професор по дерматология в Медицинското училище Icahn на връх Синай в Ню Йорк.

В допълнение към запушени пори, бактериите могат да проникнат във вашите космени фоликули и да причинят инфекция, която се проявява като акне на гърдите. Изпотяването допринася за този процес, тъй като виждаме повече акне по тялото при тези, които са физически активни и през лятото, казва той.



Тип дрожди, наречен pityrosporum, също може да играе роля, казва д-р Синтия Бейли, сертифициран от борда дерматолог в Калифорния и главен изпълнителен директор на Д -р Синтия Бейли Грижа за кожата . Известно количество дрожди естествено живее на кожата ви, казва тя, но когато й се осигурят идеалните условия - като топла, потна кожа - тя може да процъфтява и да причини появата на подутини.

Пъпките са склонни да бъдат яркочервени и едновременно сърбящи и нежни, казва тя. Кожата често е обсипана с малки подутини, които наистина са затворени запушени пори.



Горещото време, облеклото, което не диша добре, или внезапното увеличаване на рутинните ви тренировки могат да допринесат. Дрождите също обичат захарта и храненето с диета с високо съдържание на захар увеличава шансовете, че акнето в гърдите ви ще се вкорени и ще се обърка, казва д-р Бейли.


Как да се отървете от акне на гърдите (и да го предотвратите на първо място)

Извършването на няколко малки промени в ежедневието ви може да помогне за премахване на акне на гърдите. Ако обаче никой от следните съвети не помогне, обадете се на вашия дерматолог. Може да се наложи да опитате антибиотичен лосион или перорален антибиотик, за да изчистите нещата.

Изгорете измиването на тялото

Редовно се къпете с измиване на тялото срещу акне е добро място за начало. Потърсете продукти, които съдържат бензоил пероксид за борба с бактериите, или салицилова киселина, за да отпушат порите ви, казва д -р Зейхнер.

Ако смятате, че акнето в гърдите може да се дължи на дрожди, почистване с класика шампоан против пърхот (да, върху тялото ви!) може да свърши работа. Активните съставки в шампоана за пърхот са предназначени да се борят с дрождите по скалпа ви - така че естествено, той би имал подобен ефект върху други части на тялото ви. Просто го оставете на гърдите си за няколко минути и изплакнете обилно.

Нанасянето на овлажнител, който съдържа млечна киселина, също може да бъде полезен начин за ексфолиране на мъртвите клетки на кожата, като същевременно повишава хидратацията, казва д -р Бейли.

Опитайте лечение на място

Ако имате особено упорит участък от неравности, можете да приложите и лечение на акне който съдържа бензоил пероксид, предполага д -р Бейли. Имайте предвид, че бензоил пероксидът може да избели дрехите, така че планирайте съответно.

Превключете рутинната си тренировка

Това, което носите, когато се потите, е от решаващо значение. Когато тренирате, уверете се, че носите материя, която изпотява пот, така че облеклото да не залепва по кожата ви, казва д-р Зейхнер. Той също така препоръчва да се избягва памучните ризи след тренирате, тъй като те могат да залепнат по кожата ви и да увеличат риска от пробиви.

Също така ще искате да смените потните си дрехи след тренировка и да се измиете възможно най -скоро след тренировка, казва д -р Голденберг. Ако не можете да стигнете бързо до душ, кърпите за почистване на кожата са по-добри от нищо.

Изхвърлете захарта

Д -р Бейли препоръчва диета, богата на пресни плодове, зеленчуци и органични цели храни. Ако акнето в гърдите или тялото е известен проблем за вас, избягвайте сладки храни с високо съдържание на въглехидрати и храни, богати на млечни продукти, казва тя, добавяйки, че пиенето на вода вместо подсладени със захар напитки също ще направи услуга на кожата ви.

Вашето ръководство за продукти за борба с акне на гърдите

Измиване за тяло Neutrogena Body ClearИзмиване за тяло Neutrogena Body Clearamazon.com$ 20.07 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

със салицилова киселина

PanOxyl пяна за измиване на акнеPanOxyl пяна за измиване на акнеamazon.com$ 28,44 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

с бензоил пероксид

Лечение на акне на място NeutrogenaЛечение на акне на място Neutrogenaamazon.com ПАЗАРУВАЙ СЕГА

с бензоил пероксид

Класически чист шампоан за глава и рамене против пърхотКласически чист шампоан за глава и рамене против пърхотwalmart.com$ 7,82 ПАЗАРУВАЙ СЕГА Dermalogica Хидратиращ крем за тялоDermalogica Хидратиращ крем за тялоulta.com$ 100,00 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

с млечна киселина

Сух тренировъчен резервоар NikeСух тренировъчен резервоар Nikenordstrom.com$ 25,00 ПАЗАРУВАЙ СЕГА Нежни почистващи кърпи CetaphilНежни почистващи кърпи Cetaphilamazon.com $ 20,86$ 17,86 (14% отстъпка) ПАЗАРУВАЙ СЕГА