Как да извлечете ползите от маслото от витамин Е за косата си, според дерматолози

Разберете Своя Номер На Ангел

масло, идващо от пипета на жълт фон Гети изображения

Решението за суха, скучна коса е по -просто, отколкото си мислите: Може просто да се нуждаете от повишаване на витамините . По-конкретно, витамин Е. Само няколко капки масло от витамин Е към скалпа ви всяка седмица може да са достатъчни, за да превърнете кичурите в копринени, обяснява Алисия Залка, доктор по медицина, сертифициран от борда дерматолог и основател на Повърхностно дълбоко .



Витамин Е е растителен антиоксидант, който се превърна в опора в пътеката за красота благодарение на лечебните си свойства. Ще го намерите в грижата за кожата за овлажняване и намаляване на възпалението и това е чудесен избор за косата поради това колко добре може да подобри здравето на скалпа и кичурите ви.



Ползите от използването на масло от витамин Е за коса

Това е универсална съставка: Маслото от витамин Е, когато се нанася върху скалпа, действа като балсам , помагайки за хидратиране и подмладяване a сух, лющещ се скалп . Освен това, когато се прилага по цялата коса, това може да помогне за засилване на блясъка и предотвратяване на късането като цяло, казва Ким Никълс, д-р, сертифициран от борда дерматолог, козметичен хирург и основател на NicholsMD в Гринуич, CT. Така че нека се потопим в най -добрите ползи, които маслото от витамин Е има за косата ви:

✔️ Насърчаване на растежа: Може да бъде трудно да се намери без рецепта продукт, който стимулира растежа на косата , но маслото от витамин Е има свойства, които могат да помогнат. Маслото от витамин Е, тъй като е антиоксидант, помага за намаляване на оксидативния стрес в скалпа, казва д -р Никълс. Това е важно, тъй като оксидативният стрес затруднява тялото ви да поправи всички щети, обяснява тя, причинявайки разрушаване на клетките на космените фоликули, което потенциално води до косопад . Маслото с витамин Е подхранва скалпа и косата ви, като възстановява правилната функция, така че косата ви да расте правилно. Той също така увеличава кръвообращението в скалпа, което подпомага цялостния растеж на косата, отбелязва д -р Никълс.

✔️ Успокойте сухотата: Маслото с витамин Е е лек за сухи и лющещи се скалпи. Точно както маслото овлажнява кожата, така подобрява, хидратира и подмладява скалпа, когато се прилага локално.



✔️ Укрепване на косата: Нашите космени фоликули са склонни да отслабват естествено с възрастта и от използването на химически продукти и средства за оформяне на топлина. Резултатът: счупване и разцепени краища. За да ви помогне да избегнете тази съдба, маслото от витамин Е кърми тези увредени космени фоликули, като ги прави по -силни и по -здрави, така че по -малко податливи на счупване.

✔️ Добавете блясък: Суха, чуплива, къдрава или тъпа коса - отново благодарение на топлината, химикалите и вашата генетика - може да се преодолее с масло от витамин Е. С течение на времето продуктът действа като защитна бариера за косата и я подхранва, за да бъде по -блестяща.



Как да използвате масло от витамин Е за косата си

Дермите препоръчват да започнете бавно и да ограничите употребата на масло от витамин Е до няколко пъти седмично. Това ви позволява да проверите скалпа си за признаци на алергична реакция, включително обриви и дразнене на скалпа, казва д -р Никълс. Ако имате чувствителен скалп, витамин Е може да не е най -добрият вариант за вас, тъй като е сравнително тежко съединение.

Стъпка 1: Приложете

Започнете с четвърт размер вече разреден витамин Е масло. Ще знаете, че е разреден, ако продуктът съдържа носещи масла като кокосов орех или лавандулови масла. След това използвайте върховете на пръстите и дланта си, за да ги масажирате леко в косата и скалпа.

Можете също така да добавите няколко капки масло от витамин Е в шампоан или балсам, който още не съдържа витамин Е. Този метод помага да се гарантира равномерно разпределение на продукта.

Стъпка 2: Оставете маслото да стои в косата ви за един час (или за една нощ)

Ако искате да се възползвате изцяло от мощните свойства на масло от витамин Е, изчакайте час, преди да го изплакнете, ако сте нанесли масло от витамин Е направо (не чрез шампоан). Дерматолозите обаче казват, че е безопасно да оставите маслото в косата за една нощ, стига да се изплакне на следващата сутрин.

Стъпка 3: Изплакнете

Когато изплаквате косата, не забравяйте да го направите старателно и да използвате топла вода, за да гарантирате отстраняването на всякакви замърсявания и натрупване на остатъци върху скалпа и косата. След като продуктът е напълно изплакнат, можете да изсушите косата си и да я оформите както обикновено.

В допълнение към чистото масло от витамин Е, разгледайте нашите любими продукти, съдържащи витамин Е, за по-здрава, по-блестяща коса по-долу:

Това може да е една от най -ясните версии на витамин Е, които можете да намерите. Ако наистина страдате от сухи или повредени краища, превърнете това масло в маска за предварително шампоан за по-интензивно лечение.

2 Подхранваща маска с ананас хидратирана къдрица Мирно amazon.com$ 16,00 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Тази маска-предназначена специално за къдрава коса (но приложима за всички типове коса)-съдържа масло от авокадо, което е с високо съдържание на витамин Е. Маската се нанася след шампоан и трябва да се изплакне добре (макар че може да се използва за една нощ лечение веднъж седмично).

3 Лечебен + шампоан с витамин Е OGX amazon.com27,99 щ.д. ПАЗАРУВАЙ СЕГА

На пазара няма толкова много шампоани с витамин Е, но OGX прави чудесен вариант, който може да се използва ежедневно благодарение на своята нежна формула. Добавянето на естественото съединение помага за намаляване на напуканите краища и гладка коса за по -блестящ и по -здрав вид.

4 Ритуално масло за коса плаж sephora.com$ 50,00 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Докато маслата за коса могат да се чувстват тежки и, добре, мазни, това не е така с тази опция от Playa. Тази лека смес от естествени масла спомага за придаването на основен блясък, вливайки влагата, укротявайки накъсването и предпазвайки косата от атмосферните влияния. В допълнение към витамин Е, той съдържа и други защитни антиоксиданти.

5 Magic Elixir Лечение на скалпа и косата за коса Киелс kiehls.com$ 22,00 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Това лечение на скалпа съчетава силата на витамин Е с масло от розмарин, което казват експерти може да помогне за засилване на кръвообращението на скалпа. Просто нанесете еликсира директно върху скалпа си за 10 минути преди шампоан, за да стимулирате здравословния кръвен поток.

Допълнително писане от Лулу Чанг