- Топ готвач водещата Падма Лакшми, на 50 г., сподели снимка на бикини във ваканционен стил, на която се намира на водата при залез слънце.
- Феновете харесаха Instagram, казвайки, че снимката е живо доказателство, че възрастта е само етикет.
- Лакшми отпразнува 50 -ия си рожден ден през септември и следва структурирана уелнес рутина, за да поддържа здравето и силата си.
Ако някога се замислите, че само определена възрастова група може да разтърси бикини, препратете към Instagram на Падма Лакшми и променете решението си. Тя и повечето от нейните последователи са насочени към възприемане на позитивността на тялото, независимо от възрастта, а последната й публикация е доказателство.
На 19 март г. на Топ готвач домакин , 50, споделен ваканционен кадър на себе си на водата при залез слънце, облечена в синьо от две части. Радвам се, че слънцето залязва по -късно, тя надписва снимката. Тя добави хаштаг #fbf, известен също като ретроспекция петък, което предполага, че снимката не е направена наскоро. Така или иначе, постът излъчи доверие и хората го харесаха.
Живо доказателство, че възрастта е само етикет, коментира един човек. Добре Падма! Сервирайте ни 💯🙌🏽💥, добави друг. Не съм сигурен кое е по -горещо слънцето или зашеметяващата Падма. 🔥🔥🔥, пише друг. Това всъщност е слънцето, надничащо над онова бебешко хълмче, което казва „ОПАСНЕ ПОГЛЕДАЙТЕ НА PADMA WERK-IN“, коментира някой друг.
Вижте тази публикация в Instagram
Instagram Авторът на готварската книга отпразнува 50 -ия си рожден ден през септември с отделна снимка на бански, която я представя как се разхожда по плажа в пастелни номера и се наслаждава на семейни забавления в басейна. Под снимките тя отразява своето 50 -то пътуване около слънцето. Днес имам голям късмет. Но аз също съм продукт на труда и неприятностите, които понесе по -младото ми аз. И аз благодаря на тази моя версия, написа тя. С други думи, тя оценява напредъка над съвършенството, което е нещо, от което всички можем да се поучим.
Но тя също така следва структурирана уелнес рутина, за да поддържа здравето и силата си. През юли тя каза Женско здраве че се опитва да яде предимно на растителна основа, разделяйки храненията си на 50% плодове и зеленчуци; 50% прости въглехидрати, нишесте и постни протеини (които понякога включват риба, пиле или телешко месо).
Тя също така има за цел да тренира пет пъти седмично по 90 минути, като редува скачане на въже и пилатес с треньора си. Пилатес промени тялото ми. Това ме направи силен на места, които не знаех, че трябва да бъда, каза тя. Сега имам задник, който нямах по време на кариерата си на модел! За пореден път тя показва, че стареенето не трябва да бъде поразителен процес. Вместо това тя трябва да бъде овластяваща.
Отидете тук, за да се присъедините към Prevention Premium (нашата най-добра стойност, план за пълен достъп), абонирайте се за списанието или получете само цифров достъп.
