PeopleImagesГети изображения Изведнъж болки в кръста може да бъде изключително изтощително и плашещо. Това може да се случи навсякъде и по всяко време. Може би по време на тренировка, един лош клек ви изпрати в агония. Или може би сте взели нещо тежко, докато вършите домакинска работа, само за да почувствате пронизваща болка близо до гръбнака си.
След началото на нараняването може да ви е трудно да се изправите изправени, да се наведете и да завържете обувките си, да се изкачите по стълбите или да извършите някоя от ежедневните си дейности. В зависимост от работата ви може да се наложи да се обадите болни.
Казано по -просто: Болката в долната част на гърба е ужасна. Може би си мислите: „Откъде да знам, че не съм причинил сериозни щети?“ или „Трябва ли да отида в спешното отделение?“ Болката може да бъде толкова силна, че да предположите, че имате дискова херния. (Това се случва, когато гелообразните възглавници, които седят между прешлените на гръбначния стълб, излизат навън и дразнят съседните нерви.)
Но преди да започнете да мислите, че трябва да насрочите операция, знайте, че повечето болки в гърба, които изпитват американците, не са свързани с дискова херния, казва Бил Рифкин , Доктор по медицина, интернист, който наблюдава разработването на насоки за остра грижа за пациентите в MCG Health. От една страна, аномалиите на гръбначния стълб не винаги се равняват на болка или операция и „по -голямата част от болката в гърба не е присъща по никакъв начин“, казва той. „Но почти винаги [болките в гърба] се подобряват някъде между четири и 12 седмици - често по -кратко.“
Това е така, защото най -честите причини за болки в долната част на гърба се дължат на мускулни и лигаментни напрежения, мускулна умора и навици на живот. Това са неща, които често могат да бъдат решени с почивка, лед, топлина и противовъзпалителни лекарства като ибупрофен, казва д-р Рифкин. В някои случаи физиотерапията или масажната терапия - одобрена от вашия лекар по първична медицинска помощ - също могат да помогнат.
„Наистина няма много причини, поради които трябва да отидете да потърсите спешна помощ за болки в кръста“, казва Стейси Попко , педиатър, интернист и надзорник на разработването на насоки за амбулаторни грижи в MCG. „По -голямата част от времето да отидете при вашия лекар за първична медицинска помощ наистина е най -доброто място за посещение.“
Трябва обаче да знаете, че има някои предупредителни признаци, които могат да сочат към състояние или заболяване, което се нуждае от внимание, състояние . Така че, за да излезем с най -добрите насоки, говорихме с лекари в MCG здраве : компания, която събира базирани на факти, базирани на данни ресурси за безброй здравни състояния, за да помогне на пациентите и лекарите да работят заедно, за да разработят индивидуални планове за грижи. Техните експерти ни казаха основните червени знамена при болки в гърба, кога трябва да потърсите спешна помощ и какво да очаквате, когато стигнете до там.
Кога трябва да отидете в спешното отделение
Понякога болката в гърба просто няма търпение. Например, ако сте претърпели голяма автомобилна катастрофа или сте паднали от опасна височина, искате да проверите за счупвания, разкъсвания и размествания. И макар и рядко, болките в кръста могат да бъдат симптом на по -сериозни неврологични проблеми, инфекция, рак и други тревожни състояния.
Така че отидете на ER ASAP, ако някоя от тези ситуации е вярна за вас:
- Имате болки в гърба, свързани със сериозна травма (като злополука)
- Имате рак или имате анамнеза за рак
- Имате ХИВ/СПИН или приемате имуносупресивни лекарства
- Имате проблеми с ходенето до банята или не можете да задържите урината или изпражненията си
- Изпитвате неврологична дисфункция като слабост или изтръпване на краката
- Загубете усещане в областта на слабините
- Имате треска, свързана с болки в гърба
- Имате болки в гърба, които са по -лоши, когато лежите
Какво да очаквате, когато сте в болницата
Когато пристигнете в болницата, клиницистът на спешното отделение (ЕД) - или лекар, медицинска сестра или асистент на лекар - ще ви зададе поредица от въпроси, за да разберете източника на проблема. Те ще ви попитат от колко време изпитвате симптомите и дали можете да идентифицирате нещо конкретно, причиняващо болката. Те ще ви попитат за всички признаци, които могат да показват по -заплашително състояние (като изброените по -горе).
След това „клиницистът по ЕД ще направи физически преглед, който ще се фокусира върху търсенето на най -сериозните причини за болки в кръста“, казва д -р Попко. „Тя ще търси двигателна слабост в краката или ръцете или сензорни аномалии, особено в областта на гениталиите или слабините. Обикновено тя търси сериозни заболявания на гръбначния стълб или състояния извън гръбначния стълб.
Състоянията на гръбначния стълб могат да включват увреждане на диска или нервите, докато състоянията, които не са на гръбначния стълб, могат да означават проблеми, свързани с кръвоносните съдове в близост до гръбначния стълб.
Ако изпитвате болки в гърба по -малко от шест седмици и лекарят не забелязва нищо тревожно, най -вероятно няма да бъдете изпратени за по -нататъшно изследване. Ако обаче Вашият клиницист отбележи нещо като червен флаг, той може да Ви назначи ултразвук, компютърна томография или каквото и да е изображение, което смята за най -подходящо.
Въпроси към Вашия лекар
Независимо дали виждате вашия лекар за първична медицинска помощ или седите в спешното отделение, клиницист ще ви каже кой според тях е най -добрият начин за вашето лечение. Те биха могли да предложат определени диагностични тестове, лекарства или стъпки за действие въз основа на разбирането им по въпроса. Но е важно да запомните, че здравеопазването е екипно усилие, изискващо участието на пациента: вие. Експертите на MCG силно препоръчват да задавате въпроси, за да можете вие и вашият клиницист да вземете упълномощени, информирани решения заедно. Ето някои въпроси, които можете да занесете със себе си при посещение в клиниката или болницата:
- За какво е този тест?
- Колко пъти сте правили тази процедура?
- Кога ще получа резултатите си?
- Защо се нуждая от това лечение или лекарство?
- Има ли алтернативи?
- Ще взаимодейства ли това лекарство с лекарства, които приемам в момента?
- Кога и как трябва да взема лекарството си?
- Какво трябва да направя, ако пропусна дозата си?
- Какви са възможните усложнения или странични ефекти?
- Какво мога да направя, за да помогна за управлението на моите грижи?
- Какво трябва да избягвам, за да предотвратя влошаването на болката в гърба?
- Какво трябва да направя, ако симптомите започнат?
- Къде и кога трябва да получа помощ, ако се влоша?
Разбира се, това не е изчерпателен списък, така че ако възникнат въпроси преди, след или по време на срещата, не се страхувайте да попитате. Болките в гърба са разочароващи, но не е нужно да страдате сами.
Подкрепата от читатели като вас ни помага да свършим най -добрата си работа. Отивам тук да се абонирате за Предотвратяване и вземете 12 БЕЗПЛАТНИ подаръка. И се абонирайте за нашия БЕЗПЛАТЕН бюлетин тук за ежедневни съвети за здраве, хранене и фитнес.
