Dunkin ’има нови купички за закуска Burrito - ето какво наистина мислят диетолозите

Разберете Своя Номер На Ангел

dunkin закуска бурито купа хранене Дънкин
  • Dunkin ’току -що обяви, че пускат купички за закуска за малко време.
  • Двете опции включват огнената печена вегетарианска купа и чашата Chorizo, които са създадени като по -здравословни опции в менюто.
  • Помолихме диетолозите да преценят фактите за храненето на купичките за закуска и да предложат най -здравословния начин да им се насладите.

    Когато хванете Dunkin ’за храна, вероятно се сещате за понички. В края на краищата сладкото е било на името на компанията. Е, Dunkin ’напоследък пуска някои по -здравословни опции в менюто и това включва две чисто нови купички за закуска.



    Dunkin ' току -що обявено че пускат тези купи за ограничен период от време. Единият е Огнен печен зеленчуков съд , който се прави с яйца, огнен печен карфиол, кафяв ориз, сирене Монтерей Джак, сирене с пипер и смес от печени огън зеленчуци, включително лук, червени и зелени чушки, царевица и черен боб със сос чипотле.



    Другото е Chorizo ​​Bowl , който се прави с яйца, нарязано на кубчета чоризо, сирене Монтерей Джак, сирене чедър, кафяв ориз, червени чушки, поблано чушки, червена киноа и опушен доматен сос.

    Купите звучат доста здравословно и Дънкин намекна в прессъобщение, че са го направили. Тук в Dunkin ’ние се ангажираме да улесним нашите гости да направят избора, който е подходящ за тях, докато се хранят в бягство, освобождаване казва. Ето защо ние продължаваме да въвеждаме иновации и въвеждаме нови и удобни елементи от менюто, за да помогнем на гостите да преживеят своите дни.

    И така, тези нови купички за закуска бурито са толкова добри, колкото звучат? Помолихме диетолозите да преценят.



    Информация за храненето на огнено печена вегетарианска купа

    Dunkin '

    Това е, което получавате от Veggie Bowl, според публицист на Dunkin ':

    • Калории с: 250
    • Дебел: 14 грама
    • Протеин : 15 грама
    • Въглехидрати : 18 грама
    • Натрий : 650 милиграма

      Информация за храненето на Chorizo ​​Bowl

      Dunkin '

      Искате купа Chorizo? Ето какво можете да очаквате по отношение на храненето:



      • Калории с: 350
      • Дебел: 22 грама
      • Протеин : 19 грама
      • Въглехидрати : 19 грама
      • Натрий : 850 милиграма

        Здрави ли са купите за закуска на Dunkin ’закуска?

        Според диетолозите те всъщност не са лоши. Това определено е стъпка в добра посока, като се направи пикантна и балансирана закуска, която също така осигурява по -достъпни зеленчуци за заетите хора в движение, казва Джесика Кординг, MS, RD, автор на Малката книга за промяна на играта: 50 здравословни навика за справяне със стреса и тревожността .

        Джина Кийтли , CDN, практикуващ в Ню Йорк, е съгласен. Dunkin ’наистина върши добра работа, като прави състава им за закуска по-здравословен, казва тя.

        Огнената печена вегетарианска купа има постни протеини в яйцата, сложни въглехидрати в кафявия ориз, както и някои зеленчуци, посочва Кийтли, добавяйки, че мазнината в купата от сиренето може да ви помогне да се чувствате сити през цялата сутрин. Добавете кафе с обезмаслено мляко и парче плод и ще получите отлична закуска, Кийтли казва. Chorizo ​​Bowl е подобна от гледна точка на здравето, но има много по -мазни протеини в нарязаното на кубчета чоризо, казва тя.

        Въпреки че тези купички са здрави като цяло, Кординг посочва, че те са с малко съдържание на натрий. В идеалния случай бихте искали да имате предвид да консумирате по -малко натрий при други хранения този ден, казва тя. Но като цяло това не е ужасна опция за закуска. Ако сте на път да ядете, това е по -добре, отколкото изобщо да не закусвате - и това ще ви помогне да останете сити, казва Кийтли.


        Бъдете в течение с най-новите научно подкрепени новини за здравето, фитнеса и храненето, като се регистрирате за бюлетина Prevention.com тук . За допълнително забавление, следвайте ни Instagram .