Да, чай от лайка може да ви помогне да заспите - но има толкова много допълнителни ползи

Разберете Своя Номер На Ангел

Чай от лайка за сън - Ползи за здравето на лайка Гети изображения

За такова изящно малко цвете лайката има някои невероятни суперсили. Съединенията в лайка могат да ви приспат, по -ниски възпаление , работят като стягащо и дори успокояват цялата ви нервна система. Възползвайте се максимално от билката с тези средства от Лаура Невил, Н.Д., натуропатичен лекар със седалище в Портланд, Орегон.



Маса, Прибори за сервиране, Стая, Чаша, Мебели, Интериорен дизайн, Чаша за чаша, Прибори за хранене, Фотография на натюрморт, Чаша, Гети изображения

Чаят от лайка се слави със своята способности за предизвикване на сън —Флавоноидите в растението се свързват с бензодиазепиновите рецептори в мозъка, действайки като лек транквилант. Отпийте чаша преди лягане като вкусен начин да кажете лека нощ.



МАГАЗИН ЧАЙ от ШАМИЛИ



2 Може да облекчи болката в долната част на гърба Козметично масло, глина, морска сол, билки, листа от растения. Фон за подготовка за лечение на лице. Анна-ДобреГети изображения

Напълнете чист чорап с 1 чаша сушена лайка. Завържете края и потопете чорапа в топла вода за баня; добавете 1 литър Epsom сол и 5 капки етерично масло от лавандула. Кожата ви ще абсорбира лайката, която работи със солта и маслото, за да отпусне мускулите и да облекчи болките в гърба, казва Невил.

МАГАЗИН СУШЕНА ЛАМИЛА



3 И облекчете безпокойството си Малка стъклена бутилка с етерично масло от римска лайка на стария дървен фон. Цветя от лайка, отблизо. Съставки за ароматерапия, спа и билколечение. Пространство за копиране. kazmulkaГети изображения

Лайката може да успокои натоварения ум: Едно Проучване на университета в Пенсилвания от хора с леко до умерено генерализирано тревожно разстройство установиха, че екстрактът от лайка намалява симптомите по -добре от плацебо. Когато се чувствате тревожни или разстроени, Невил препоръчва да разпръснете етерично масло от лайка или да изпиете чаша обикновен чай от лайка.

МАГАЗИН ЕТЕРИЧНО МАСЛО ЗА ШАМИЛИ



4 Лайката може дори да изсветли тъмните кръгове под очите Коса, лице, бяло, кожа, красота, нос, вежди, устни, уши, шия, Гети изображения

Чаят от лайка помага за увеличаване на кръвообращението и успокоява раздразнението около очите, намалявайки тъмните кръгове, казва Невил. Поставете две торбички чай в гореща вода за няколко минути, след това ги извадете и оставете да се охладят. Поставете ги върху клепачите си и се отпуснете за 10 минути, след това ги свалете и подсушете кожата си с кърпа. (Избягвайте това, ако сте алергични към амброзия, тъй като лайката е от едно и също семейство растения.

5 И може да помогне за понижаване на кръвната Ви захар Две чаши здравословен билков чай ​​с мента, канела, изсушени Foxys_forest_manufactureГети изображения

Друга чудесна причина да си купите чаша лайка: Проучвания са показали, че ежедневната консумация на чай от лайка може да понижи нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2. За най -добри резултати пийте преди обяд и вечеря.

МАГАЗИН ЧАЙ от ШАМИЛИ

6 Може да облекчи стомашно разстройство Чай от лайка с лимон, джинджифил и мед Юлия ДмитриеваГети изображения

Когато се комбинира с други успокояващи корема билки, като мента и джинджифил, лайка може да помогне за облекчаване на разстроен стомах, диария и дори колики при бебета .

7 И намалете менструалната болка Красива жена, която се къпе andresrГети изображения

Немското масло от лайка е известно с намаляване на възпалението; добавете няколко капки към топла вана като отпускащ начин да успокоите както спазмите, така и настроението си.

МАГАЗИН НЕМСКО ХАМИМИЛНО МАСЛО