Бадемовото мляко е по -здравословно от соевото мляко?

Разберете Своя Номер На Ангел

алтернативи на млякото

Имам мляко? Вече не, според последните данни на USDA. Продажбите на мляко достигнаха най -ниската си оценка от 30 години и повече от половината възрастни американци дори не го пият.



И така, какво друго пием? Въведете алтернативни млечни продукти. Почти 15% от пиещите мляко избират соево или бадемово мляко вместо краве мляко, според проучване на Mintel. И изглежда всеки път, когато посетим местния магазин за здравословни храни, се предлага нова опция: лен, кашу, ориз - дори коноп.



От гледна точка на здравето, двете най-популярни алтернативни млека могат да предложат много: Можете да избегнете хормоните, които се хранят, да заобиколите чувствителността към млечните продукти и да се избягвате от перилните препарати, които могат да се смесват с млякото ви. (Вижте другите прелюбодейци, дебнат в храната ви.)

Соевото и бадемовото мляко са двете най -популярни алтернативи, затова се заехме да открием коя е по -здравословна. Проучихме вкусовете на ванилия на всеки, тъй като повече от половината от пиещите соево и бадемово мляко избират ароматизирана версия, според Mintel.

Разберете кой излезе победител по -долу:



соево мляко срещу бадемово мляко