- Ашли Джъд сподели актуализация за възстановяване, след като си счупи крака в конгоанската гора през февруари.
- Актрисата прави големи крачки, включително възстановяване на мобилността и гъвкавостта в нараненото коляно и крак.
- Елате през юни, ще ходя със скоба и бастун, разкри тя.
Само два месеца след като падна и счупи крака си на четири места, докато изследваше бонобо в тропическата гора на Конго, Ашли Джъд , 53 г., постига огромен напредък в възстановяването си. Актрисата сподели актуализация в Instagram на 25 април. И трябва да признаем, оптимизмът й, въпреки нараняванията, е доста вдъхновяващ.
Тя започна поста с цитат от C. Werden: Няма проблем, ако паднете и загубите искрата си. Просто се уверете, че когато се върнете, ще се издигнете като целия проклет огън. Тя го последва с трогателно и просто изявление, пишейки, аз се изправям.
Последните няколко седмици бяха тежко пътуване за Джъд, поради което тя избира да признае и отпразнува всеки крайъгълен камък, като например да спи през нощта и да изпълнява 60 пързалки на ток на ден във физическа терапия.
The Двойна опасност star сподели процеса във видеоклип, в който с помощта на ръцете си премести полупарализирания си крак напред и го плъзна многократно назад. Изплаках през тях - написа тя. Направих го заради любящото увещаване и утвърждаване на многото ми приятели.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Ашли Джъд (@ashley_judd)
В допълнение към пързалките на петата, Джъд пише, че тя също може почти да достигне коляното си - белязано и зашито от операция - докато лежи по корем с помощта на лента за разтягане. Краката ми могат да почиват почти успоредно, добави тя. Коляното идва, четирите фрактури заздравяват. Увреждането на перонеалния нерв ще отнеме поне една година [за излекуване].
Тя продължи: Концентрирам се усилено да движа спокойния си крак (и оценявам медицинските масажи на сестра ми, които напомнят на мозъка ми, че наистина имам десен крак). Елате през юни, ще ходя със скоба и бастун.
В предишен Instagram пост, Джъд описа инцидента и последвалото 55-часово спасяване. Тя каза, че е ударила нещо в тъмното и е паднала, като в крайна сметка си е счупила крака, а в Instagram на живо, за Хора , разкри, че е претърпяла шестчасова операция, след като е транспортирана до интензивно отделение в Южна Африка.
Вижте тази публикация в Instagram
Бихте си помислили, че такъв тежък, травматичен инцидент би обезкуражил актрисата да се върне към изследванията си, но тя сякаш брои дните, докато успее да се върне в Демократична република Конго.
Внимавай, Патагония, защото когато този нерв се излекува, ще ме видиш, пише тя. Точно както тази малка застрашена бонобо знае, че скоро ще ме види обратно в тропическата гора на Конго.
Отидете тук, за да се присъедините към Prevention Premium (нашата най-добра стойност, план за пълен достъп), абонирайте се за списанието или получете само цифров достъп.
