Снимка от Стив Хикс/Гети изображения
Да се чувстваш добре за външния си вид е едно приемане, разбира се, но това е и едно начинание. (Някои проучвания показват, че влагането дори на малко усилие във вашата грижа за грижата може да ви накара да мислите по -високо за външния си вид, независимо от резултатите.) В този дух ние идентифицирахме проблемите на стареенето истински Предотвратяване читателите се занимават сега - и получиха експертна информация как да се справят ефективно с тях. (Търсите ефективни съвети против стареене? Предотвратяване има интелигентни отговори - вземете БЕЗПЛАТЕН пробен период + 12 БЕЗПЛАТНИ подаръка .)
ВЪПРОС: ОСТАНЯВАЩИ ВЯРИ
„Винаги съм обичал изразителните си вежди, но те толкова оредяха. Как мога да запазя подписа си, без да изглежда очевиден или нарисуван? '
Защо се случва: Докато по -редките вежди понякога могат да бъдат обвинявани за хормонални проблеми, като хипотиреоидизъм или наследственост, изтъняването на веждите също може да бъде част от нормалния процес на стареене, казва д -р Джесика Ву, дерматолог и асистент клиничен професор по дерматология в Университета на Южна Калифорния в Лос Анджелис.
Как да го поправим: Вземете отново играта на веждите си с лекарството с рецепта Латис . Въпреки че е одобрен само от FDA за растежа на косата на миглите, той работи и върху веждите, казва Ву (и тя трябва да знае-използва го върху собствените си арки). Единственото предупреждение? Ще ви отнеме повече време от стандартните 3-4 седмици, за да видите резултатите, тъй като кожата на веждите е по-дебела от тази около миглите ви, казва тя. (Ако веждите ви не са единственото място, което може да се възползва, вижте тези решения за изтъняване на косата .)
Ето как да използвате грима, за да ги попълните:
- Етап 1: Изберете молив в нюанс възможно най -близо до естествения нюанс на косата. Анастасия Бевърли Хилс Brow Wiz ($ 21, ulta.com ) се предлага в 9 нюанса, от трудно откриваеми кестеняви до медо-руси тъмнокафяви, абанос и др.
- Стъпка 2: Начертайте леки, перални щрихи по чистите вежди. (Всеки основен грим или лосион ще направи линиите да изглеждат по -сурови и по -тъмни, тъй като те задържат пигмента, както правят кремообразните основи за грим.)
- Стъпка 3: Завършете, като сресите веждите с чиста четка като Pixi Lash и Brush Brush ($ 8, pixibeauty.com ), за да се слее и омекоти цвета, казва Саня Вучетай, собственик на бар Sawo's Brow Bar в Ню Йорк.
ВЪПРОСЪТ: ГРЕМ, КОЙТО ОТВЪРЛЯВА
Снимка от Plainview/Getty Images
„Не съм сигурен дали това е текстурата или сянката, но започнах да забелязвам, че някои видове грим на лицето всъщност ме карат да изглеждам по -възрастна, отколкото съм. Как мога да избегна закупуването на продукти, които ме влошават? '
Защо се случва: Праховете обикновено са изработени от силикон, който се утаява във вашите бръчки, което ги прави по -очевидни, казва д -р Жанет Граф, дерматолог и асистент по клиничен професор в Медицинския център Mount Sinai в Ню Йорк.
Как да го поправим: Изберете течна основа на водна основа, която има осветяващи частици, като фондацията Touche Eclat на YSL ($ 41, yslbeautyus.com ). Нанесете течната формула с помощта на гъба за смесване на грим като BeautyBlender Pure ($ 20, beautyblender.net ), за леко, но пълно покритие, което изглежда с аерограф, а не слепване, обяснява Май Куин, базиран в Лос Анджелис гримьор. След това прокарайте чист памучен тампон по гънките, за да предпазите излишния продукт от образуване на фини линии.
ВЪПРОС: ТЪМНИ КРЪГЛОВЕ
Снимка от Remains/Getty Images
„Никога не съм изпитвал нужда да прикривам кръговете си под очите, но сега, когато стават по -тъмни, обмислям това. Мога ли да направя нещо освен да ги скрия под слой грим? “
Защо се случва: Кожата под очите ви изтънява с всяка изминала година, което прави кръвоносните съдове отдолу все по -видими, обяснява Ву.
Как да го поправим: За да изградите вашата епидермална броня, използвайте нощен крем за очи, съдържащ ретинол, производно на витамин-А, който помага за изграждането на нов колаген за укрепване и укрепване на кожата, казва Ву. Опитайте Strivectin Eye Concentrate ($ 15, strivectin.com ). През деня потърсете персонализиран коректор като Laura Mercier Secret Camouflage ($ 34, lauramercier.com ), който съдържа два смесими нюанса, които можете да смесите за перфектно прилягане, и да го нанесете с малка четка за коректор като Kevyn Aucoin Beauty Concealer Brush ($ 32, nordstrom.com ) предлага Quynh. Завършете, като използвате хайлайтър в ъгъла на окото или в гънката под окото си, за да осветите моментално зоната.
ВЪПРОС: БЕЗОПАСНОСТ НА СОЕВИТЕ ПРОДУКТИ
Снимка от Кристин Дювал/Гети изображения
„Соевият лосион, който опитах, работи много добре за сухата ми кожа, но чух, че соята съдържа много естроген. Безопасно ли е да се сложи върху лицето ми, особено когато хормоните ми вече полудяват? '
Присъдата: Да, добре е. Малко предистория: Сенчестият представител на соята произтича от 14-годишно проучване с мишки, което свързва фитоестрогена с растежа на тумора на гърдата. Тази загриженост обаче се оспорва от Американското общество за борба с рака, а по -новите изследвания при хора са установили, че по -високият прием на соя е свързан с по -малък риск от рак на гърдата. Що се отнася до локалната соя, нейният ефект върху нашите хормони просто не е добре проучен, казва Граф.
Какво знаем: Доказано е, че соята е полезна за подмладяване на кожата, особено при жени, които имат понижени нива на естроген, казва Джошуа Зейхнер, директор по козметични и клинични изследвания в отделението по дерматология в Медицинския център Mount Sinai в Ню Йорк. Последна дума за утеха: локалните продукти обикновено не навлизат в кръвта ви.
ВЪПРОСА: РАЗВЪРКАНЕ НА КОЖАТА
Снимка от michaeljung/Getty Images
„Винаги съм защитавал лицето си със слънцезащитни продукти и шапки и това се отплаща - аз съм на 50 години и тепърва ще получа бръчки! Но не е чак толкова напрегнато, колкото беше. Късно ли е да се направи нещо по въпроса?
Защо се случва: Въпреки че слънцето е публичен враг №1, що се отнася до еластичността на кожата ви, загубата на мазнини по лицето и загубата на колаген също могат да бъдат виновни за отпуснатостта, която търсите. „Телесните мазнини се преразпределят през годините“, казва Джоел Шлесингер, дерматолог и главен изпълнителен директор на LovelySkin.com. Както може би знаете, типичният модел изглежда така: по -малко на лицето, повече на талията.
Как да го поправим: Затягащите или стягащи кремове и лосиони в най -добрия случай дават временни резултати. За да възстановите наистина загубената плътност, пълнителите или инжекциите с мазнини са най -добрият ви залог. Така че, ако сте сериозни по въпроса, уговорете среща с вашия дерматолог - те ще могат да ви дадат представа кои опции за инжектиране са най -подходящи за вас.
ВЪПРОСА: ВИНАГИ ИЗГЛЕЖДАЕТЕ УМОРЕНИ
Снимка от DreamPictures VStock/Getty Images
„Нещото, което най -много ме притеснява във външния ми вид сега, когато съм на 50 години, винаги изглежда уморен - мога да спя 7 или 8 часа и все още няма да изглежда отпочинал, благодарение на подпухналостта под очите ми.“
Защо се случва: Деликатната кожа и мускулите около очите ви отслабват с времето, а мазнините под кожата на долния ви клепач могат да мигрират надолу и да се натрупват в полукръга под окото ви, допринасяйки за денонощното подуване, независимо какво ядете или колко часове на сън, които регистрирате. Ако подпухналостта ви е почти постоянна, може дори да имате подхлъзнали се мастни джобове, което често е наследствено. Ако торбите идват и си отиват, вероятно просто се занимавате с временното натрупване на течности, свързано със запушване на синусите, прекомерна консумация на сол и дори как спите (повече за това след минута).
Как да го поправим: Операция, наречена блефаропластика, може да премахне излишната мазнина и да коригира отпуснатата кожа, ако тя просто не помръдне. За да се борите с натрупването на течности, спите на допълнителна възглавница (така че течността може да се отцеди, вместо да се утаи, докато спите) и покрийте всяка област на очите със студен компрес за 3 минути, когато се събудите, предлага Ву. Продуктите също могат да помогнат за прикриване на ситуацията. Нанесете крем за очи с противовъзпалителни съставки, като невен и женско биле, върху кожата под очите си, а върху горните клепачи прашете блестящи прасковени сенки за по-ярък, напълно отпочинал ефект, предлага Quynh. Избягвайте тъмните сенки - те ще подобрят подутия вид, предупреждава тя.
ВЪПРОСЪТ: СЪСМАЩА ВРЕМЕ ПРОТИВ СТАРЯНЕ
Снимка от Troels Graugaard / Getty Images
„Забелязал съм промени в кожата си, но никога няма да бъда човекът, който ще отдели половин час в края на деня, за да поработи върху него. Какви продукти ми оказват максимално въздействие, без да променям рутината си? '
Защо се случва: Грижата за кожата не трябва да бъде сложно изсмукване на времето, за да бъде невероятно ефективна. Най -бързият и лесен начин за борба с признаците на стареене е да нанасяте слънцезащитни продукти всяка сутрин - и следобед, казва Шлесингер.
Как да го поправим: Уверете се, че винаги имате такъв под ръка, като плъзнете формула на прах като Jane Iredale Powder-Me SPF Dry Sunscreen ($ 45, janeiredale.com ) в чантата ви за бързи следобедни ремонти, предлага той. Нанесете го върху антиоксидантния серум, за да поправите съществуващите щети, и го завършете с BB крем, съдържащ слънцезащитни продукти, антиоксиданти и изсветляващи съставки като койева киселина или женско биле за по -леко покритие и по -равномерен тен на кожата, добавя Зейхнер. Харесваме Boscia BB Cream Broad Spectrum SPF 27 ($ 38, boscia.com ), който съдържа и трите. Всичко това трябва да отнеме 5 минути, най -много. През нощта промъкнете само един продукт, който променя играта във вашата рутина: лечение с ретинол като Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream ($ 23, rocskincare.com ), който се справя с бръчките, като предотвратява бъдещи увреждания и поправя разградения колаген, причинявайки вашите текущи линии.
ВЪПРОС: ГОРНИ ЛИНИИ НА УСТНИТЕ
Снимка от laflor/Getty Images
„Никога не съм пушил или прекарвал твърде много време, сучейки от сламка, но кожата над устната ми се напуква. Изглежда, че има продукт за всяка част от лицето, но този! Възможно ли е да се лекува? '
Защо се случва: Дори ако сте стоили настрана от тези навици, причиняващи гънки, несъзнателното свиване на устните също може да доведе до бръчки.
Как да го поправим: Потърсете процедури за устни с укрепващи кожата пептиди, колаген или ретинол, за да стегнете зоната. Опитайте Lierac Coherence Lips Replumping Cream ($ 24, amazon.com ), който съдържа колаген, редуциращ линиите, както и пептиди за изглаждане на кожата и хидратираща хиалуронова киселина.
ВЪПРОС: СЛУЧАЙНА КОСА НА ЛИЦЕТО
Снимка от i love images/Getty Images
„Бръчки, с които мога да се справя. Това, което не съм фен, е тези случайни косми по лицето, изскачащи в областта на брадичката и устните. Какво става и имам ли защита, освен пинсетите си?
Защо се случва: След като достигнете средата до края на 30 -те си години, нивата на естрогена ви започват да намаляват, което означава, че концентрацията на андрогени, „мъжки“ хормон, от който всички жени имат малко, е по -висока от нормалната в кръвта ви. Резултатът: тъмните, упорити косми могат да започнат да се появяват неканени на горната ви устна и брадичката.
Как да го поправим: Ако проблемът е обширен, консултирайте се с вашия акушер-гинеколог. Тя може да предложи рецепта за контрол на раждаемостта (и си мислите, че сте оставили тези хапчета в миналото!) Или други лечения, за да възстановите хормоните си, казва Ву. Ако имате само няколко бездомни, постъпете така, както бихте направили с всяка друга нежелана коса: отскубнете я (предположихте), нанесете с восък, нанижете или за по -трайно решение, опитайте лазерна епилация. Но устоявайте на желанието да вземете самобръсначката си към лицето: тя може да причини враствания.
