9 тайни за запознанства с интроверт, според експерти

Чело, рамо, взаимодействие, любов, усмивка, стая, щастлив, фотография, прегръдка, селфи, Гети изображения

Ако не беше толкова очарователен, може би щеше да ти липсва: Той е човекът, който изглежда отвъд очарован от картината на стената на партито, а не от това в самото парти. Той не изглежда нещастен да бъде там-по-скоро доволен да се отпусне, да мисли дълбоко и да върти леда наоколо секси в почти празната си чаша.

Така че прецаквате смелостта си, пресичате се, паркирате се до него и правите тъп коментар за това как, ако не се потопи в схватката, ще пропусне фурмите, увити в бекон.



По чудо той се смее, а вие прекарвате остатъка от вечерта пред тази картина, заключени в разговор. До края на нощта научихте името му, какво прави за работа и изненадващо много лични подробности за детството му, включително че не яде нищо, опаковано в бекон, защото единственият му приятел до осемгодишна възраст беше прасето във фермата на баба и дядо.



Научихте също, че той е интроверт , който определено ще видите отново.

Какво е наистина да се срещаш с интроверт

Ако никога не сте излизали с интроверт - и сами не сте такъв - може да имате малко крива на обучение. Едно често срещано погрешно схващане е, че да си интроверт е същото като да си срамежлив, казва Рейчъл Зар, ​​LMFT, брачен и семеен терапевт в Чикаго. Това не е свързано толкова пряко, както предполагат хората - има много изходящи, отворени интроверти.



По -скоро определящата характеристика на интроверта е, че това, което презарежда батерията му, е да прекарва спокойно време сам, за разлика от екстровертите, които са склонни да черпят енергията си от това, че са около други хора, казва Зар. (Интровертите също се чувстват изтощени от твърде много социално време, докато екстровертите се изтощават, когато са прекалено дълго сами.) Това не са категории „всичко или нищо“, въпреки че хората са склонни да се поставят в една или друга кофа, казва тя, добавяйки, че когато хората, които обикновено се радват на компания, са стресирани или претоварени, те могат да пожелаят време за сам или че някои интроверти могат да прекарват безкрайно време около семейството си, но не и тези, които не познават. Хората съществуват покрай a спектър , казва Зар.

Ако искате да се свържете с интроверт или с някой, който се навежда по този начин - или ако вече сте ангажирани с такъв - вижте тези съвети за това какво работи, какво не и как да получите това, от което се нуждаете от връзката .



Попитайте дали са готови за разговор .

Това, че някой стои сам на парти, не означава автоматично, че е твърде срамежлив да се смеси; може и да е, но може и да се наслаждава на джоб на мир в тълпата. Не можете да кажете нищо от цялата стая, казва тя, така че вземете участието му: Попитайте дали иска компания или иска да разговаря, предлага тя, а ако той каже не, благодаря, не го приемайте лично.

Опитайте се да не четете мисли .

Нещата бяха невероятно когато се срещнахте преди две седмици, но след това тя каза, че не иска да се мотае отново за няколко дни. Някои хора ще отидат направо, „тя ми е ядосана, не обича да прекарва време с мен, на път е да скъса с мен“, казва Зар. Особено в нова връзка сме склонни да катастрофираме. Но само защото искането за самостоятелно пространство може да бъде Вашият начин да кажа, вижте, интровертите наистина се нуждаят от много време насаме. Вместо да предполагате, просто попитайте. Нещо като: Това е втората вечер, в която сте искали да бъдете сами - моля, просто ме уведомете, ако това е нещо повече от това да искате време сами, за да не се чудя дали това съм аз.

Закрийте прожекторите.

Точно никой не обича да се оценява социалното им представяне, казва Зар. Мразя да чувам: „Ти си такъв тихо “, Казва Ноа, 22. Половината от времето, когато се опитвам да мисля за неща, които да кажа, а другата половина, не мисля, че съм толкова тих, казва той. Вместо да коментирате другия човек, просто направете своето и вижте как върви.

Изграждане в преходно време.

53 -годишната Бетси, която нарича себе си бъбрив интроверт, казва, че обича да се забавлява. Но ми трябва около час сам в стаята си, за да съм тиха и да получа психическа психика, за да центрирам главата си, преди да изляза и да поздравя другите, казва Бетси. Разговорът е наистина интензивен за мен - обичам го, но в същото време съм супер изтощен от него.

Отхвърлете отговорността.

Екстровертите понякога се смущават, ако партньорът им не се включи в групов разговор, или чувстват, че трябва да говорят повече, за да компенсират това. Колкото повече се грижите за някого, толкова повече се интересувате какво мислят другите за него - сякаш знаете, че вашият партньор има тази страхотна, забавна личност и искате да го покажете, казва Зар. Но на интроверт може да е по -удобно да се разкрива пред един човек наведнъж и двамата ще прекарате по -добре, ако оставите партньора си да бъде себе си. Други хора не следят нашите партньори толкова внимателно, колкото ние, казва тя.

Щастливото семейство Александър НакичГети изображения

Имайте кодова дума за парти .

Когато съм готов да напусна партито, аз съм наистина ли готов съм да си тръгна и аз така оценявам, когато приятелката ми получи това и не се задържа излишно, казва 50-годишният Стив. Способността на интроверта да се задържи, след като свърши с други хора, почти не съществува, така че съгласувана фраза (забравих да настроите DVR) или жест да сигнализира, че трябва да влезе, да речем, 10 минути, е мъдра идея.

Оставете отделно.

Няма правило, което да казва само защото сте ходили на събитие заедно, което трябва да напуснете заедно, посочва Зар. Двойките могат да изгорят по различно време. Ако срещата ви е приключила и все още се забавлявате, няма проблем да се срещнете отново в ранчото.

Извикайте грубостта.

Той може да почувства нуждата да изчезне в телефона си, ако разговорът стане твърде много, но той трябва да използва думите си, а не просто да изчезне. Намерението му може да не е грубо, но действията му все още оказват влияние, казва Зар. За да работи всяка връзка, трябва да можете да кажете какво чувствате. В този случай нещо като: Когато гледаш телефона си, докато ти говоря, се чувствам така скучен, че не можеш да ми обърнеш внимание - предпочитам да ми кажеш дали си да не говоря в момента.

Насладете се на печалбата си .

Ще бъдете щастливи, ако имам време сама, затова ми помогнете да го защитя, казва 52 -годишната Камила, добавяйки, че тя може да присъства повече, когато е прекарала деня си сама с кучето си. 47 -годишната Полин е съгласна. Когато съпругът ми прекъсва или се възмущава от времето, прекарано сам, ми е много трудно да се чувствам цяла или щедра.


Бъдете в течение с най-новите научно подкрепени новини за здравето, фитнеса и храненето, като се регистрирате за бюлетина Prevention.com тук . За допълнително забавление, следвайте ни Instagram .