Сърбящите очи са най -лошите. Те не само стават червени, воднисти и раздразнени, но също така трябва (по някакъв начин) да се въздържате от триене и надраскване.
Причината? Ръцете ви вероятно са докосвали всякакви заразени с микроби повърхности, като дръжки и клавиатури-и наистина не искате немити цифри близо до вашия чувствителни очи .
За да сложите край на агонията, първо трябва да лекувате всичко, което причинява възпалението. Има много неща, които могат да причинят сърбящи очи, от алергии до продукти за грижа за кожата, така че достигането до корена на проблема е от ключово значение за намиране на облекчение.
Ето най-честите причини за сърбеж в очите, плюс домашни процедури, които да ви помогнат да се почувствате по-бързо.
1. Страдате от сезонни алергии.
Ако забележите, че и двете ви очи се дразнят по едно и също време на годината и имате други често срещани симптоми на алергия, има голям шанс да имате сезонни алергии (въпреки че трябва да посетите Вашия лекар за официална диагноза).
Според Американската фондация за астма и алергия, около 23 милиона американци страдат от алергия към полени на амброзия, което го прави една от най -често срещаните сезонни алергии в страната. Симптоми включват кихане, хрема или запушен нос, възпалено гърло и тези ужасяващи червени сърбящи очи.
Ето защо: Когато имате алергична реакция към нещо като цветен прашец, имунната ви система се опитва да ви защити, обяснява д -р Меган Маккарвил, педиатър в MCG здраве . Тялото ни е проектирано да разпознава неща, които не би трябвало да има, и да се опитва да се бори с тях, казва тя. Но когато сте изложени на нещо, към което сте алергични, клетките в тялото ви се объркват и имате списък с различни химикали като хистамин, които водят до симптомите на [алергия], които хората имат.
Наистина, хистамин предизвиква чувство на сърбеж, така че антихистамини без рецепта, като Кларитин и Зиртек , или дори капки за очи, специално създадени за страдащи от алергии , може да помогне за облекчение. Престоят на закрито и затварянето на прозорците през сезона на полени също може да даде почивка на очите ви.
2. Или имате целогодишни алергии.
Ако очите ви сърбят през цялата година (независимо от сезона) и имате други симптоми на алергия, може да имате това, което се нарича многогодишна алергия. Това са често се задейства от неща като акари и животинска пърхот (можете да благодарите на котката си за това).
Подобно на сезонните алергии, вие потенциално можете да облекчите симптомите с антихистамини, според д -р Маккарвил. Но отново, най -добре е да се консултирате с Вашия лекар, за да разберете вашите задействания. Те могат да направят това чрез изпълнение различни изпити , подобно на теста за убождане на кожата: Тук лекарят прониква под кожата под различни алергени, за да види кой предизвиква реакция, като по този начин потенциално разрешава загадъчната ви загадка.
3. Дразнещо вещество причинява проблеми.
Понякога това не е алерген, а нещо друго в околната среда, което притеснява очите ви. Доста често се случва хората да имат дразнене на очите поради различни неща като хлор в басейн, цигарен дим или прах, казва д -р Маккарвил. Понякога това раздразнение може да се почувства като сърбеж.
Това може дори да се случи, ако сте особено чувствителни към силни аромати, парфюми или други дразнители във въздуха. За щастие, тези пристъпи са краткосрочни и обикновено се подобряват сами, особено когато дразнителят е изчезнал, според д-р Маккарвил.
Междувременно вие може да успокои очите си, като им приложите студен компрес или ги смажете с изкуствени сълзи. Капките против зачервяване също могат да осигурят известно облекчение, но се уверете, че не ги използвате в продължение на няколко дни. Експерти от клиниката в Кливланд намерих че прекаляването с капки против зачервяване може да увеличи зависимостта на очите ви от тях и може да прикрие по-сериозни очни състояния, които трябва да бъдат лекувани от лекар.
4. Имате сухи очи.
Ако се взирате в екран през целия ден, може да имате сухи, сърбящи очи. Причината: Забравяте да мигате. Обикновено хората мигат средно 15 пъти в минута, което поддържа очите ви смазани, Според към Американската академия по офталмология (AAO). Но когато превъртате през социалните медии или извършвате каквато и да е продължителна компютърна работа, тази честота на мигане намалява до пет до седем пъти в минута, което води до усещане за пясък.
Ако смятате, че дигиталното напрежение на очите ви причинява сърбеж, просто се опитвате да правите почивки е полезно, казва д -р Маккарвил. Експерти от Американската оптометрична асоциация Препоръчвам правилото 20-20-20: на всеки двадесет минути отклонявайте очите си от екрана и гледайте нещо на около 20 фута за поне 20 секунди. Изкуствени сълзи също могат да бъдат полезни за облекчаване на симптомите на сухота в очите.
Но ако не се подобри след две седмици, посетете лекар, казва д -р Маккарвил. Има [лечебни] капки, които могат да направят разлика.
Някои лекарства (като алергии и сърдечни лекарства) също могат да причинят сухота в очите, добавя д -р Маккарвил. И понякога сухи очи са симптом на много по -сериозни състояния като ревматоиден артрит , Синдром на Sjögren , заболяване на щитовидната жлеза , и лупус . В тези случаи е най -добре да работите с Вашия лекар, за да определите план за лечение.
5. Контактните ви лещи са замърсени.
Колкото и удобни да са контактните лещи, те могат да бъдат супер възбуждащи - особено ако не се грижите за тях правилно.
Контактните лещи, които или не са почистени, или върху тях има чуждо тяло, могат да накарат очите ви да се сърбят, казва д -р Маккарвил. Затова е важно да следвате инструкциите на Вашия лекар за почистване и подмяна, независимо дали това е ежедневно, седмично или месечно.
Ако не го направите, липидни и протеинови отлагания от сълзи, както и отломки, може да се натрупа върху контактите ви и дразни очите ви. Това може да доведе до гигантски папиларен конюнктивит , вид тежко розово око, при което вътрешната обвивка на клепача се възпалява с малки подутини.
Дори когато се грижите най -добре за лещите си, вие може да се развие алергия към вашите контакти или разтвор за контакт. Ако смятате, че е така, говорете с вашия офталмолог, за да видите дали превключването на материала на вашите лещи или вашето решение би решило проблема.
6. Очна инфекция може да се дебне.
Ако само едно от очите ви е зачервено или сърбящо, най -вероятно имате инфекция, която може да бъде причинена от бактерии или вирус, според д -р Маккарвил.
Може да бъде трудно да кажете какво причинява инфекцията самостоятелно, но бактериите са по -склонни да направят окото ви много по -червено, много подпухнало и по -гъста, казва д -р Маккарвил. Ако вирусът го причинява, често ще имате другисимптоми, подобни на настинка. С други думи, при вирусна инфекция може да имате и хрема или възпалено гърло.
И бактериалните, и вирусните инфекции са склонни да се подобряват сами. Ако [инфекцията] е сравнително лека и нямате проблеми с виждането, само управлението на симптомите ще помогне на окото ви да се почувства по -добре, казва д -р Маккарвил. Това би било нещо като поставянето на топъл компрес върху него, за да се отървете от всякакви корички.
Ако обаче забележите, че има силно подуване около окото или има много изхвърляне, ще искате вашият доктор да разгледа, добавя тя. Те могат да ви предпишат специфични лекарства като антибиотици (в случай на бактериална инфекция) или стероидни капки.
Междувременно избягвайте да докосвате очите си и да споделяте кърпи за лице, калъфки за възглавници и грим, тъй като тези видове инфекции са силно заразни.
7. Вашият грим или продукти за грижа за кожата може да предизвикат дразнене.
Понякога проблемът не е самото око, а по -скоро кожата около него, казва. Д -р Маккарвил. Тази кожа може да бъде особено чувствителна към вещества, които не харесва, като например съставки грим , продукти за грижа за кожата и почистващи продукти. Тези вещества могат да доведат до дискомфортен обрив, наречен контактен дерматит, а форма на екзема което е причинено от контакт на кожата с алерген или специфичен дразнител.
Ако смятате, че продукт, който редовно използвате, предизвиква изгаряне на клепачите ви, дайте му почивка за няколко дни, за да видите дали нещата се подобряват. Тези видове обриви са склонни да изчезват, когато кожата ви вече не е в контакт с дразнителя. След като обривът изчезне, можете да определите точно конкретния продукт, който причинява проблема, като ги въведете един по един.
За да ограничите сърбежа, лекари обикновено се препоръчва леки форми на локални стероиди (като 0,5 до 1% хидрокортизон), тъй като по-силните могат да изтънят вече деликатната кожа на клепачите. Ако обривът ви не изчезне в рамките на няколко дни, спрете употребата и се консултирайте с дерматолог, който може да ви помогне да разберете корена на проблема.
8. Може да имате блефарит.
Блефарит е състояние на кожата, което обикновено засяга и двата клепача. Развива се, когато мастните жлези в основата на миглите ви се запушат.
Тя може да причини сърбеж по няколко причини, обяснява д -р Маккарвил. Едната е, че мастните жлези са част от това, което помага да поддържате очите си влажни, а другата е поради възпаление на кожата.
Докато причината за блефарит не е ясно , често се проявява заедно с други кожни заболявания като себореен дерматит и розацея. В много случаи измиването на очите и използването на топъл компрес може да облекчи симптомите. Но ако това не помогне, отидете при вашия лекар. Има Rx лекарства това може да помогне.
9. Елен може да причини проблеми.
Ако имате червена, болезнена и сърбяща подутина на клепача си, която прилича на пъпка, вероятно имате стий , който има тенденция да се появява, когато мастните жлези получат бактериална инфекция, съгласно AAO .
За щастие, те често изчезват сами в рамките на няколко дни. Отново топлият компрес е вашият приятел тук - експерти от клиниката Mayo Препоръчвам прилагайте го няколко пъти на ден в продължение на пет до 10 минути. Ако не изчезне в рамките на около 48 часа, свържете се с вашия лекар за първична помощ.
HenКога да потърсите спешна помощ за сърбящи очи
Ако сърбящите ви очи не се чувстват по -добре след няколко дни домашни грижи, добра идея е да си уговорите среща с Вашия лекар, казва д -р Маккарвил. Ако вашият лекар подозира, че имате алергии или по -сериозен кожен проблем, той може да ви насочи към специалист като алерголог или дерматолог.
Въпреки това, ако също изпитвате някое от следните, незабавно посетете лекар, казва д -р Маккарвил:
- Загуба на зрение
- Болка, когато движите очите си
- Чувствителност към светлина
Тези симптоми са редки, но те са основни червени знамена, които могат да показват инфекция или проблем с очното налягане, които могат да причинят сериозно увреждане на зрението. Ако вашият лекар е записан за деня, не се колебайте да се отправите към спешна помощ. Очите ви ще ви благодарят.
Отидете тук, за да се присъедините към Prevention Premium (нашата най-добра стойност, план за пълен достъп), абонирайте се за списанието или получете само цифров достъп.
