Caiaimage/Пол БредбъриГети изображения Всички сме се мятали около думата „нарцисист“, за да опишем човек, погълнат от себе си, особено когато става въпрос за всякакви отношения-романтични, семейни, на работното място, дори приятелства. Може би това е бивш, който постоянно поставя собствените си нужди и желания над вашите, или може би това е шеф, който непрекъснато ви прекъсва по време на срещи и взема кредит за вашите постижения.
Но как изглежда истинският нарцисист (някой с нарцистично разстройство на личността или NPD)? Изследванията показват, че между 1 и 6 процента от населението може да има това разстройство на личността, а около 50 до 75 процента от тях са мъже.
Какво е нарцисист?
Не всеки егоцентричен глупак в живота ви е истински нарцисист. Но има повратна точка, която можете да опитате да забележите: Нарцисистът по дефиниция е някой с повсеместен модел на грандиозност, нужда от възхищение и липса на съпричастност, чиито симптоми започват в ранна зряла възраст, казва Кори Нюман , Доктор по медицина, професор по психология в Медицинския факултет Перелман в Университета на Пенсилвания, който е писал за нарцистичното разстройство на личността. Тези черти могат да се представят по различни начини.
Трудно е да се каже точно, но генетиката и възпитанието вероятно играят роля. До голяма степен личностите се наследяват, казва Нюман. Но ако някой беше супер увлечен, винаги му казваше, че е специален или по -добър от другите деца и никога не му се дават граници, това вероятно ще допринесе. В другия край на спектъра някои изследователи смятат, че пренебрежението на родителите също може да допринесе за нарцисизма.
Как да се справим с нарцисист
Най -добре е да останете под радара на нарцисист. Ако работите с тях или ги познавате като познат, просто тихо се избягвате, без да правите очевидно, че ги избягвате, казва Нюман. В разговорите нека човекът с NPD да има последната дума, защото ако не го направите, това може да прерасне в битка.
Ако подозирате, че някой от семейството ви има NPD, избягването вероятно няма да работи, но все пак трябва да установите ясни граници. Ако те винаги се възползват от вас за пари и никога не ви връщат пари, трябва да изясните, че тези дни са приключили, казва Нюман. Трудно е, когато имаш някой, който умее да те манипулира, но трябва да поставиш граници.
Знаци, че някой е нарцисист
Ако широката дефиниция на нарцистично разстройство на личността звучи плашещо познато, не прибързвайте със заключенията за някой, когото познавате (или дори за себе си). Истински нарцисист, според диагностичния наръчник на Американската психиатрична асоциация ( DSM-5 ), ще покаже пет или повече от следните характеристики.
Хората с NPD искат да бъдат признати за по -добри без необходимите постижения, които вървят заедно с това, казва Нюман. Нарцисистът рутинно ще надценява способностите им, като същевременно обезценява приноса на други хора и може да се държи изненадан, когато не получи похвалата, която смята, че заслужава. Често, ако не постигат успех, те намират начин да обвинят други хора или обществото, но никога себе си.
Добре е да мислите, че сте малко специален. Но нарцистичните хора стигат до крайност, вярвайки, че са толкова специални, че могат да бъдат разбрани само от други специални хора. Отвратително, нали? Ето защо те се стремят да се заобиколят само с най -доброто. Това се отнася дори за лекарите, които виждат. Когато идват за някакъв вид терапия, те са много конкретни, че се виждат само от най -добрия човек, казва Нюман. Те не искат никакъв терапевт, не искат студент, искат най -добрия човек. И са категорични в това.
Въпреки факта, че хората с NPD често се държат самохвално и самоуверено, тяхното самочувствие всъщност може да бъде доста крехко. Те са склонни да бъдат заети с това, което хората мислят за тях, и се чувстват доста шокирани, когато хората не раздават похвали. Това може да бъде особено вярно в отношенията. Сякаш нарцисистите те обичат, стига да ги обожаваш, казва Нюман. Те изглеждат прекрасни и прекрасни и ви обсипват с внимание, докато не се утвърдите. Тогава може да видите средна ивица, която не сте виждали преди. И е страшно.
Голямо чувство за право, казва Нюман. Нарцисистите често не вярват, че правилата важат за тях. Това може да се представи като неуважение към хора, които заслужават много уважение, като авторитети или национални герои. Те също са от типа хора, които ще ви накарат да се наведете назад, за да ги приспособите, а след това да действате напълно неприветливо. Можете да планирате цяло събитие около графика на този човек и тогава те може дори да не се появят, казва Нюман. Дори не им хрумва, че просто са ядосали всички.
Нарцисистите са известни с това, че не могат да съпреживяват борбите или болката на другите. Понякога човек с NPD може да изглежда напълно разумен, докато не каже нещо, което е просто безчувствено безчувствено, казва Нюман. Те биха били човекът, който се оплаква колко досаден е баща им на някой, чийто баща току -що е починал. От друга страна, хората с NPD често ще говорят дълго за собствените си проблеми и вярват, че хората наистина се грижат.
Нарцисистите постоянно се сравняват с другите, особено с много успешни хора, което може да предизвика чувство на завист. И ако постигнат успех в живота си, те често (щастливо) мислят, че другите завиждат или завиждат на тях, казва Нюман.
Някога ходили ли сте на среща с някой, който е поръчал най -скъпата бутилка вино в менюто, бил ви е супер сладък и очарователен и е бил напълно снизходителен и груб към сървъра? Да действаш като арогантен сноб и да се оплакваш от глупостта на другите е поредният червен флаг за нарцисизма.
Нарцисистите могат да разсъждават прекомерно за постигане на власт, успех и уважение от други могъщи хора. Това дори играе роля в избора на романтичен партньор: Изследванията показват, че нарцисистите придават по -голямо значение на физическата привлекателност и статут, отколкото черти като милост или грижа. Това отчасти е така, защото когато партньорът им изглежда добре, това издига собствената им представа за себе си.
Чувството на нарцисист за право в комбинация с липсата на съпричастност ги кара да узреят да се възползват от хората за тяхна собствена изгода. Това е една от причините хората с NPD да бъдат ужасни за работа, казва Нюман. Ако имате нарцистичен шеф, те може да ви накарат, без да ви дадат уважението или обезщетението, което заслужавате. Това може да е вярно и с приятелствата. Помните ли онзи приятел от феървезер, който винаги е бил твърде зает с приказния си живот, за да прекарва време с вас? Тоест, докато не сте имали тези допълнителни билети за Джъстин Тимбърлейк.
