9 Чести причини за ИПП при жените - и как да ги предотвратим завинаги

Разберете Своя Номер На Ангел

Ути причини при жените НертузГети изображения

Тази статия беше медицински прегледана от д -р Ангела Чаудхари, хирург -гинеколог и член на Съвета за преглед на превенцията, на 8 май 2019 г.



Ако някога сте имали инфекция на пикочните пътища , знаете уникалната агония на ужасно усещане за парене и непреклонна нужда да изпикаете, обвити в един кошмарен сценарий.



До 60 % от жените ще имат UTI в даден момент от живота си, а 1 на 4 ще изпитва повтарящи се инфекции, според Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK). Докато мъжете също могат да ги получат, жените са много по -склонни да се сключат.

Можете да обвините анатомията за това. (Благодаря, анатомия!) Жените имат по-къса уретра (известна още като тръбата, от която изтича урината) от мъжете, което прави прекалено лесно бактериите, причиняващи UTI, да преминат през нея и да нахлуят в пикочния мехур.

Нашата система на пикочните пътища е проектирана да предпазва бактериите; тези защити обаче могат да се провалят, казва Кели М. Каспер, д -р , акушер-гинеколог в Университета на Индиана. Когато това се случи, бактериите могат да растат, да се размножават и да причиняват инфекции. Чести симптоми на UTI включват болезнено уриниране, силно желание за уриниране с малко облекчение, обезцветена или миришеща урина, тазово налягане или болка, силна умора и понякога дори треска, ако инфекцията е станала по-сериозна.



Важно е да се подчертае, че инфекцията на пикочните пътища е често срещана, така че не трябва да се смущавате да потърсите помощ, когато се появят симптоми (предписаният курс от антибиотици бързо ще се отърве от симптомите). Всъщност забавянето на лечението може да доведе до сериозни усложнения, като бъбречна инфекция.

Разбира се, най -доброто, което можете да направите, е да предотвратите образуването на ИПП на първо място - но за да направите това, трябва да знаете какво ги причинява. Тук най -честите причини за ИПП при жените, плюс съвети за това какво можете да направите, за да ги предотвратите.



източника и шестте Гети изображения

Секс

Много жени получават инфекции на пикочните пътища след полов акт, тъй като движението може да пренесе бактерии от червата или вагиналната кухина в уретрата. За да намалите риска, кажете в рамките на 30 минути преди и след сексуална активност, казва Lisa N. Hawes, доктор по медицина , говорител на Американска урологична асоциация . Измиването след това никога не е лошо нещо, но избягвайте използването на много сапунени продукти . Изследвания също така показва, че използването на диафрагми и спермициди може да увеличи шансовете ви за развитие на UTI.


менопаузата причинява ИМП Гети изображения

Менопауза

УТИ са много чести при жени след менопаузата, Кавита Мишра, д -р , урогинеколог от Станфордския университет, наскоро разказа Предотвратяване . Това е така, защото производството на естроген намалява, което води до вагинални промени в рН. Това нарушава баланса на бактериите и дрождите във влагалището, увеличавайки шансовете за инфекция. Някои жени в постменопауза с атрофия (известна също като изтъняване на вагиналните стени) също могат да развият малки порязвания близо до уретрата, което може да ги предразположи към инфекции на пикочните пътища.


да се използват причините за запек, Гети изображения

Запек

Вашата кака (или липсата й) е причина за инфекции на инфекции на пикочните пътища. Запекът затруднява напълно изпразването на пикочния мехур, което означава, че хванатите бактерии имат много време да растат и да причинят инфекция, казва д -р Хоуз. От обратната страна, диария или фекалната инконтиненция също може да увеличи риска от получаване на UTI, тъй като бактериите от разхлабените изпражнения могат лесно да проникнат във вагината и уретрата. Изпитан съвет: Избършете отпред назад, след като отидете в банята, за да предотвратите пренасянето на бактерии.


UTI причинява диабет Гети изображения

Неконтролиран диабет

Кога кръвната захар е висока , излишната захар се отстранява чрез урината, казва д -р Hawes. Това създава благоприятна среда за свръхрастеж на бактерии, което потенциално може да доведе до инфекция. Нещо повече, хората с диабет имат по-слаба имунна система, което затруднява борбата с бактериите, причиняващи инфекция. Може би сте чували, че яденето на твърде много захар причинява инфекции на пикочните пътища, но д -р Hawes потвърждава, че ако нямате диабет, сладкият ви зъб не е виновникът.


задържането в урината причинява ути Гети изображения

Задържане на урината

Ако трябва да тръгнете, вървете! Задържането на урината ни в продължение на 6 часа или повече може да направи УТИ по -чести, тъй като бактериите, които попадат в пикочния мехур, имат много време да прераснат между кухините, казва д -р Хоуз. Докато пътувате, например, може да изглежда добра идея да се задържите здраво и да продължите да шофирате до следващата зона за почивка, но си направете услуга и спрете - излишните мили не струват риска от UTI.


причини за дехидратация Гети изображения

Дехидратация

Пийте много вода не само утолява жаждата ви , но също така отблъсква UTI, според NIDDK . Когато редовно пикаете, тялото ви е в състояние да изхвърли всички бактерии, които биха могли да се нагноят в пикочните пътища, така че се стремете да пиете шест до осем чаши вода от 8 унции дневно, за да предотвратите инфекция, казва NIDDK.


тампоните тампони причиняват utis Гети изображения

Женски продукти

Мръсните тампони и тампони са място, където бактериите могат да растат много лесно, казва Ehsan Ali, MD , лекар за първична медицинска помощ в Бевърли Хилс, Калифорния. За да предотвратите инфекции на пикочните пътища по време на менструалния цикъл, сменяйте тампона поне на всеки 4 часа, в зависимост от потока, и избягвайте да ги носите през нощта. Подложките също трябва да се сменят на всеки 4 до 6 часа.


uti причинява бельо Гети изображения

Неудобно бельо

Бельото ви също може да бъде изненадваща причина за ИПП, според Алиса Дуек, доктор по медицина , практикуващ гинеколог в Ню Йорк. Тя казва, че носенето на дишащо, памучно бельо помага да се предотврати прекомерната влага, която причинява растеж на бактерии там. Избягвайте прашките с тънка, разтриваща се G-струна, която може да пренася бактерии, казва тя.


uti причинява камъни в бъбреците Гети изображения

Камъни в бъбреците

Камъни в бъбреците са твърди минерални отлагания, които се образуват в бъбреците ви. Тъй като те могат да блокират пикочните пътища и да възстановят урината, камъните в бъбреците могат да причинят инфекции на пикочните пътища, като дават на бактериите достатъчно време за растеж, казва д -р Али. От своя страна, забавянето на лечението на УТИ може да доведе до потенциално увреждане на бъбреците, така че не забравяйте да потърсите помощ възможно най -скоро, ако почувствате чести симптоми на ИПП .


Бъдете в течение с най-новите научно подкрепени новини за здравето, фитнеса и храненето, като се регистрирате за бюлетина Prevention.com тук . За допълнително забавление, следвайте ни Instagram .