chaiwut siriphithakwong/Shutterstock Сътресенията не са нещо, с което да се забърквате. По дефиниция те са вид травматично мозъчно увреждане. The Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) отбелязва, че когато мозъкът подскача в черепа ви след удар в главата, той може да увреди мозъчните клетки и да промени химически мозъка.
„Ние приемаме ударите по главата много сериозно, но всички, които страдат от това, не е нужно да ходят на спешна помощ“, казва Елизабет М. Пиерот, PsyD, ABPP, сертифициран от борда невропсихолог и асоцииран директор на програмата за спортни сътресения в NorthShore Университетска здравна система. Първо, ако подозирате, че имате сътресение, свържете се с кабинета на Вашия лекар; те ще ви дадат най -добрата насока какво да правите.
Това каза: „Няма добър начин да се каже, че някой определено има сътресение. В момента нямаме скрининг или кръвен тест, въпреки че има някои големи изследвания за разработването му “, отбелязва Пиерот.
Лекарите ще вземат предвид две неща: 1) Имало ли е нещо, което е причинило нараняването, като например инцидент на ски, автомобилна катастрофа или инцидент с велосипед? и 2) Имате ли симптоми, които предполагат сътресение, а не друго нараняване? Ето 8, които да търсите. (Искате да придобиете някои по -здравословни навици? Регистрирайте се, за да получите съвети за здравословен начин на живот, вдъхновение за отслабване, рецепти за отслабване и други, доставени директно във входящата ви поща!)
RobsonPhoto/ShutterstockМоже би нещата изглеждат облачни или просто сте излезли от него. „Наричам това чувство Sudafed“, казва Пиерот. Макар че вероятно ви боли, когато си ударите главата (в края на краищата повечето удари се правят), това не е достатъчно за диагностициране на сътресение. Вие също трябва да изпитате промени в психическото си състояние, съгласно определението от CDC.
narong jongsirikul/Shutterstock
Не забравяйте, че отличителният белег на сътресението са неврологичните симптоми. И това може да се прояви в начина, по който се движите или взаимодействате с някого. Можете например да станете от стол и да излезете от равновесие. Или нарушете речта си, докато започнете да говорите. Или координацията ви може да бъде напълно объркана. Тези неща - които семейството и приятелите могат ясно да посочат - показват, че трябва да се проверите, статистика.
Може да изглежда, че наистина сте извън това, казва Пиерот. „Казвам на пациентите си да внимават за„ сътресение на лицето “, казва тя. Ето как изглежда: Изглеждате празен поглед и изглеждате замаяни и объркани.
акура йочи / Shutterstock Да речем, че обикновено водите дълги разговори със съпруга си, влизате в (приятелски!) Дебати и говорите за новините. Сега изглежда, че мозъкът ви се движи с половин скорост. Обработката на информация отнема повече време, има забавяне, когато се опитвате да отговорите на въпроси, имате проблеми с разпознаването на хора и не сте толкова остри. Може би дори се държите необичайно глупаво или възбудено. „Тези симптоми се проявяват, защото хората със сътресения са бавни за мислене. Това е отличителен знак - казва Пиерот.
Това надхвърля гаденето. Всъщност е нормално да почувствате гадене, след като ви ударят по главата, защото удар може да тласне вътрешното ви ухо и да промени чувството ви за баланс. Или може би нараняването ви е направило емоционално и получавате разстроен стомах, което от своя страна ви кара да се почувствате извратени. Гаденето не е достатъчно за диагностициране на сътресение, но Вашият лекар ще иска да Ви оцени за това, ако повръщате многократно.
mihai bogdan lazar / Shutterstock Всеки път, когато ви ударят по главата и загубите съзнание, трябва да отидете в болницата, казва Пиерот. Но не забравяйте да попитате някой около вас какво се е случило. „Много пъти самият човек няма да знае дали е нокаутиран или не“, казва тя. Възможно е също да мислите, че сте били в безсъзнание, когато всъщност сте били будни и отзивчиви (говорейки и движейки се) през цялото време, което е вид амнезия. Въпреки това, ако сте били сами, когато сте били ранени, може да е трудно да разберете окончателно, така че е най -добре да посетите лекар, за да сте в безопасност.
Има мит, че можете да развиете сътресение дни или седмици след инцидента, но Пиерот казва, че това не е вярно. Ако симптомите се забавят, може да се случи нещо друго, казва тя. (Въпреки че може да бъде лесно да пропуснете някои от знаците и да не вземете сътресение до по -късно, особено ако „изглеждате“ добре, посочва CDC .) В крайна сметка: Не искате да бъдете третирани по неподходящ начин при сътресение. Работете с Вашия лекар, за да видите какво друго може да се случи. Това може да е друго сериозно състояние, свързано с нараняване, като нараняване на врата или кръвен съсирек в или около мозъка, наречен хематом. Получете необходимата помощ и скоро ще бъдете на път да се почувствате добре.
Стив Дизайн/Shutterstock Докато главоболие, леко объркване или раздразнителност може да не сигнализират за сътресение, трябва да обърнете внимание, ако тези симптоми стават по -тежки. „Обикновено при почивка симптомите или ще останат същите, или ще започнат да се подобряват“, казва Пиерот. „Но ако сте по -уморени, по -трудни за възбуждане или главоболието ви е станало тежко, отидете на Спешна помощ“, казва тя. Може да е сътресение или по -сериозна травма на врата. Така или иначе, лекарите ще искат да ви видят.
