магическа мина/Shutterstock Когато дробовете ви се борят, вие се борите. Нормално е да се мисли, че белодробната болест би объркала дишането ви, но някои от симптомите не са толкова очевидни. Вашето тяло може да изпрати SOS по много различни начини. Разпознаването на тези сигнали може да ви помогне да лекувате белите дробове и да дишате малко по -лесно.
Най -честият виновник за белодробни проблеми? Хронична обструктивна белодробна болест или ХОББ. Повече от 11 милиона души в САЩ го имат. „Понастоящем ХОББ е четвъртата водеща причина за смърт в света и вероятно скоро ще бъде третата“, казва д -р Лорън Гудман, асистент по белодробна и критична медицина в Медицинският център Wexner на държавния университет в Охайо .
Типичните нарушения на ХОББ включват емфизем, хроничен бронхит, астма и муковисцидоза. Но други състояния също могат да причинят дихателна недостатъчност, като интерстициални белодробни заболявания, които белези тъканта между въздушните торбички на белите дробове. Така че, ако се занимавате с някой от следните симптоми, не пренебрегвайте дробовете си. Може би ви казват, че се нуждаят от по -отблизо. (Излекувайте цялото си тяло с това на Rodale 12-дневна детоксикация на черния дроб за цялостно здраве на тялото !)
Solar22/ShutterstockДали едно -единствено стълбище ви кара да се чувствате сякаш сте бягали маратон? Смятате ли, че не можете да изпълнявате ежедневни задачи, без да се нуждаете от похитител? Вашите клетки се нуждаят от кислород, за да произвеждат енергия, която поддържа двигателя ви в движение. Когато белите дробове не доставят достатъчно кислород към тялото ви, започвате да се влачите. Нещо повече, ниската енергия може да започне порочен кръг - умората ви предпазва от упражнения, а липсата на упражнения затруднява поддържането на издръжливостта ви дори за ежедневните задачи.
Може би си мислите, че дългите години автоматично означават недостиг на въздух, но това не винаги е така. Ако дните ви на леко дишане изведнъж са изчезнали, може да е време Вашият лекар да изслуша белите дробове. „Понякога [задухът] е резултат от затруднено изпразване на белите дробове и задържане на твърде много въздух в гърдите ви“, казва Гудман. Дори когато изпускането на въздух не е проблем, болните бели дробове могат да ви накарат да задъхате, просто като не вършите основната си работа: доставяне на достатъчно кислород в кръвта ви.
Сергей Нивенс/Shutterstock Знаете ли, че мозъкът ви използва 15 до 20% от кислорода в тялото ви? Вашият ногин се нуждае от кислород, за да ви кара да мислите правилно; ако вашите резервоари за ниво на O2, тъй като дробовете ви не доставят стоките, мислите ви могат да се объркат. „Много ниските нива на кислород и много високите нива на въглероден диоксид могат да предизвикат объркване или да направят човек сънлив“, казва Гудман.
Ростислав Седлачек/Shutterstock Разширената белодробна болест носи множество телесни проблеми, които могат да ви накарат да свалите няколко килограма неочаквано. И не винаги мазнините губите. „Особено при ХОББ може да има много възпаления в цялото тяло, което кара мускулите да губят маса“, казва Гудман. Също така може да бъде трудно да се яде много на едно заседание, ако дишането е трудно, когато стомахът ви започне да се засища.
Кашлица, която няма да отмине - особено ако идва със слуз, кръв или треска, е причина за безпокойство. Особено тревожно е, ако сте пушач, тъй като това е класически признак на хроничен бронхит или емфизем. Уведомете Вашия лекар, ако кашлицата Ви се задържи повече от 3 седмици, особено ако с течение на времето дишате все по -трудно.
CHAjAMP/Shutterstock Болката в гърдите е отличителен белег на сърдечни проблеми, но белите дробове също могат да причинят болка. Белите дробове нямат нервни болки, казва Гудман, но лигавицата в гърдите ви има. „Възпалението, дразнещо лигавицата от вътрешната страна на гръдния кош, може да причини болка в гърдите, наречена плеврит“, казва тя. Възможно е също да имате мускулно напрежение от кашлица или болката ви да е от срутен белодроб. Понякога хората с големи кухини в белите дробове могат да имат кухина, която да се спука и да позволи на въздуха да излезе в гръдната кухина около белия дроб, което също може да причини известна болка “, казва Гудман.
Що се отнася до кожата, розовото е за предпочитане. Червените кръвни клетки, тези, които пренасят кислород към тъканите ви, придават здравословен блясък. Синкаво-сивите устни, пръстите и пръстите на краката са индикация, че тези части на тялото ви не получават необходимия кислород. Най-често обезцветяването на кожата се появява в късен стадий на белодробно заболяване, казва Гудман. „Това се случва повече, когато хората се натоварват, но може да се случи и в покой.“
vasilyeva larisa / Shutterstock Класическата хрипове се случват, когато нещо блокира дихателните пътища. Може да се справяте със стеснените дихателни пътища на астма или може да е емфизем. „Въздухът не изтича толкова бързо, колкото би трябвало, тъй като въздушните торбички не са толкова еластични и пружиниращи, колкото би трябвало“, казва Гудман. Така или иначе, трябва да посетите Вашия лекар, за да може той да провери какво казват звуците на белите дробове.
