Гети изображения Що се отнася до частите на тялото, зърната са склонни да летят под радара - докато не наранят, т.е. Тогава те наранявам .
За щастие болката в гърдите и зърната обикновено е не да се признак на рак на гърдата . Вместо това, това може да бъде резултат от този дълъг период, който сте предприели, времето на месеца, лечима инфекция или почти всичко и всичко между тях.
Въпреки това, да сте в крак с мамографиите (Вашият лекар може най -добре да Ви посъветва колко често се нуждаете от тях) и да съобщите на Вашия лекар за първична медицинска помощ или специалист по гърди за всички симптоми на зърната или гърдите, които може да изпитате, са жизненоважни за цялостното Ви здраве.
Тъй като зърното е свързано с останалата част на гърдата чрез зърнените канали, всяко състояние навсякъде в гърдата може да причини посочена болка в зърното, обяснява Дейвид Еухус, д -р, директор по хирургия на гърдата в онкологичния център на Джон Хопкинс Сидни Кимел.
Като се има предвид това, има седем причини, поради които зърната ви могат да изпитват по -голям дискомфорт от обикновено.
Вие сте начинаещ бегач
Гети изображения Всички сме виждали тези бегачи да пресичат финалната линия с кръв, която тече по предната част на тениските им. Помислете за това: Ако вашите дами не стоят на мястото си, цялото това триене може да причини сериозен срив на кожата и от своя страна болка.
Nip fix: Купете по -добър сутиен
Важно е да носите качествен спортен сутиен, за да намалите движението на гърдите по време на бягане, казва Дженифър К. Хейзълтън, специалист по клинична сестра в клиниката за диагностика на гърдата на клиниката Майо.
Потърсете сутиен, създаден за вашата активна форма (сутиените за бягане са склонни да имат повече подкрепа) и никога не носете нов спортен сутиен в деня на състезанието. Ако сте в страхотен спортен сутиен и все още забелязвате проблеми? Покриването на зърната ви с вазелин може да намали триенето (и по този начин болката), отбелязва тя.
Имате състояние на кожата
Сухите, сърбящи обриви върху или около зърното ви могат да сигнализират за контактен дерматит или екзема, казва Мелиса Канчанапуми Левин, д -р , сертифициран от борда дерматолог със седалище в Ню Йорк. Контактният дерматит е дразнене или алергична реакция, която се появява, ако кожата ви влезе в контакт с нещо, което не харесва, като перилни препарати, сушилни чаршафи, аромати или материали за облекло, казва тя.
Nip fix: Изключете продуктите, които използвате
Преминаването към хипоалергенни продукти без аромати и естествени материи като памук може да помогне за спиране на болката.
Можете също така да приложите 1 % хидрокортизон без рецепта, за да успокоите всяко възпаление, казва тя. Ако това не работи? Уговорете среща с вашия дерматолог.
Екзема е хронично кожно заболяване, което може да засегне зърната, както и други части на тялото, като ръцете или скалпа. Лекарят може да помогне за определяне на основния проблем, за да намери лечение, което да работи най -добре за вас.
Хормоните ти полудяват
Както по време на менструацията, така и по време на бременността, гърдите ви позволяват на водата да изтече в пространствата около клетките на млечните жлези, обяснява д -р Euhus. Това създава твърда среда за клетките на гърдата, която им помага да се разделят, за да разширят млечните жлези, за да се подготвят за кърмене, казва той. Тъй като зърното се свързва с останалата част на гърдата чрез десетина млечни канали, които се разтягат при подуване на гърдата, това също се оказва болезнено. Като цяло е нормално, отбелязва Хейзълтън.
Нип корекция: Направете няколко малки промени в начина на живот
Добре облеченият сутиен и избягването на определени тригери може да предложи известно облекчение. Кофеинът може да доведе до болка в гърдите при някои жени, отбелязва тя, а яденето на много сол може да увеличи задържането на течности, което може да причини болка.
Имате гъбична инфекция
Не, не долу. Млечницата на зърната е гъбична инфекция на зърната, казва Хейзълтън и има тенденция да се появява при жени, които кърмят. Тя може да причини сърбеж и напукване на зърното и може да причини пареща болка, казва тя.
Нип фикс: Борба с тази гъбичка
Противогъбичен крем или хапче с рецепта може да го лекува. Ако кърмите, важно е да лекувате и детето си (често с капки).
Противогъбичните кремове без рецепта са чудесен начин да започнете, обяснява д-р Euhus. Потърсете кремове, които съдържат триамцинолон, нистатин или клортимазол. Ако ситуацията не е много по -добра за една седмица, насрочете среща с Вашия лекар.
Кърмите
Гети изображения Не е изненадващо, че бебето, прикрепено към зърното ви, може да доведе до суха и напукана кожа. Отнема време, за да се изгради тъканта, отбелязва д -р Euhus.
Но симптомите могат да надхвърлят сухотата. Кървавото отделяне от отвора на зърното обикновено е доброкачествен полип на млечния канал, казва той. Въпреки че е вероятно безвредно, ако забележите кървене, вижте лекар, за да сте в безопасност. В редки случаи кървенето може да е признак на подлежащ рак, особено при възрастни жени, отбелязва д -р Юхус.
Нип корекция: Свържете се с консултант по кърмене
Ако просто смятате, че храненето е изключително неудобно поради болка в зърното? Неправилното заключване на устата към зърното на бебето може да бъде виновно, казва Хейзълтън. Докато нестероидните противовъзпалителни лекарства като Advil и овлажнители като ланолинов мехлем могат да предложат известно облекчение, говоренето с консултант по кърмене или акушерска сестра може да реши проблемите в началото. Превключването на гърдите, с които кърмите, също може да помогне, отбелязва д -р Euhus.
Имате друг вид инфекция
Маститът е бактериална инфекция на гърдата, която често се появява при бременни или кърмещи жени, когато бактериите се промъкнат през пукнатините на зърната, казва д -р Euhus. Ако го имате, освен болка в зърното, може да почувствате треска, втрисане, подуване и зачервяване.
Ако не сте бременна или кърмите? Могат да се появят инфекции, наречени периареоларни абсцеси, инфекции на кожните протеини, които запълват каналите близо до върха на зърното. Може да забележите гной, отделяне на зърна и обща болка в гърдите. Инфекцията се проследява под ареолата ви и образува абсцес на ръба, казва д -р Euhus.
Фиксация на зърната: Посетете Вашия лекар
И маститът, и периареоларните абсцеси обикновено се лекуват с кръг антибиотици. Ако абсцесите са повтарящ се проблем, може да се наложи хирург да отстрани канала, причиняващ инфекцията, отбелязва той.
В редки случаи това може да е признак на рак
Запомнете: Като цяло повечето болки в гърдите не са индикатор за рак, казва Хейзълтън.
Но едностранната болка в зърното, придружена от промени на кожата-кървене, обрив или ясно изпускане, например-може да е признак на болестта на Paget, рядък рак на вашата ареола и кожата около нея, според Национален институт по рака .
Това е рядка форма на рак на зърната, която може да включва основния рак на гърдата, казва тя.
Ако забележите едностранни, спонтанни симптоми, които изглежда не са причинени от нещо конкретно, вижте вашия лекар. Ако нещата не се подобрят с противогъбични кремове или антибиотици, може да се наложи да посетите и специалист по гърди. Преглед на гърдата плюс мамография и ултразвук често са първите стъпки в оценката на отделянето, казва Хейзълтън.
