7 начина, по които лешникът може да подобри кожата ви, според дерматолозите

Ако сте търсили начини да подобрите рутината си за грижа за кожата-да речем, като добавите повече естествени съставки към репертоара си-може би сте забелязали, че хамамелисът започва да се завръща.

Най -известен с свиване на порите и облекчаване на възпалението, хамамелисът вече е ключов играч в различни козметични продукти. Неговите уникални свойства предлагат лечебни противовъзпалителни и антивирусни качества, които често се използват като локално ботаническо средство в грижата за кожата, казва Д -р Джоел Шлесингер , Базиран в Омаха дерматолог и козметичен хирург.

Но заслужава ли хамамелисът на вещицата - и по -важното, трябва ли да създадете място за него във вашия шкаф с лекарства? Ето всичко, което трябва да знаете за потенциалните ползи за кожата от хамамелис.

Какво точно е хамамелис?

Хамамелисът е дървовидно растение, произхождащо от Северна Америка и части от Азия, казва д-р Шлесингер. Продуктите, които предлагат ползи от хамамелис, обикновено съдържат екстракт от хамамелис, получен от кората или листата на растението. След като бъде събрана, кората и листата се дестилират, за да се изведат активните химични съединения на растението.

За съжаление, подобно на други билкови лекарства, има много малко научни изследвания, подкрепящи ползите за кожата от хамамелис. Но тъй като е доста лесен за портфейла и като цяло не причинява неблагоприятни ефекти (освен ако не сте алергични или нямате вече съществуващо състояние на кожата, като напр. розацея ), може би си заслужава да го завъртите - особено ако кожата ви е от по -мазната страна.

Ползите от хамамелис за вашата кожа

Отстранява признаците на стареене

The полифеноли, съдържащи хамамелис може да помогне в борбата с преждевременното стареене: Теоретично хамамелисът може да има антиоксидантни ефекти, които помагат за смекчаване и предотвратяване на увреждането на кожата от свободните радикали от UV лъчите и окисляващото замърсяване на въздуха, казва базиран в Лос Анджелис борд-сертифициран дерматолог Tsippora Shainhouse, MD . Освен това стягащите му свойства могат да направят кожата ви да изглежда по -стегната.

Стяга порите

Хамамелисът е богат източник на ограничаващи съединения, които карат протеините в кожните клетки да се обединят, казва Дебора Лонгвил, DO, сертифициран от борда дерматолог и основател на Център за дерматология в Маями . Резултатът? Това временно прави порите ви да изглеждат по -малки.

Намалява възпалението

Естествените танини, които хамамелисът съдържа, могат временно да успокоят появата на зачервена, раздразнена или петна кожа, казва д -р Шейнхаус, което го прави удобен продукт, който да имате наоколо при пробиви, ухапвания от насекоми или досадно слънчево изгаряне гърчат вашия стил.

Сопи масло

Хамамелисът е изключително богат на антиоксиданти с танини, които действат като естествено стягащо средство върху кожата, което може да помогне за изсмукване на излишното масло, казва д-р Шлесингер. Ето защо е толкова популярна съставка в тонерите и матиращите продукти.

Борба с акнето

Освен че хамамелисът е стягащо средство, което намалява мазнините и зачервяване , антимикробните свойства на танините могат да намалят растежа на бактериите по кожата, казва дерматолог, базиран в Ню Йорк Дебра Джалиман, д -р , автор на Правила за кожата . Така че не само може да покаже акне бактерии кой е шеф, но и да намали дразненето, което може да удари, когато се появят пробиви.

Успокоява подпухналите очи

Благодарение на противовъзпалителните и стягащи свойства, хамамелисът може намаляване на подпухналостта и успокояване на зоната под очите , казва д -р Longwill, като същевременно осигурява стягащ ефект.

Подобрява тонуса на кожата

Тъй като различните свойства на хамамелиса подобряват външния вид на порите, намаляват възпалението и стягат кожата, това разнообразие от предимства добавя към по -равномерен тон на кожата, казва д -р Лонгвил.

Как да изберете най -добрия хамамелис за вашата кожа

Без алкохол: Хамамелисът обикновено се извлича с алкохол, за да се създаде стягащ тонер; Въпреки това, ако съдържанието на алкохол е твърде високо за кожата ви, то ще изсъхне или ще доведе до нарушаване на бариерната функция на кожата, казва д -р Лонгвил. Поради тази причина дерматолозите препоръчват да изберете продукт от хамамелис, който не съдържа алкохол-особено ако планирате да направите съставката редовна в рутината си за грижа за кожата.

Проверете за овлажняващи съставки: Когато купувате хамамелис, д -р Longwill препоръчва да се търсят продукти, които също съдържат хидратиращи съставки, като напр Хиалуронова киселина или алое вера , така че доставката на продукта да не пресушава кожата.

Направете тест за кръпка: За да избегнете нежелана реакция, прочетете етикета, за да се уверите, че не съдържа никакви съставки, към които сте чувствителни или директно алергични, казва д-р Schlessinger. Ако не сте сигурни, първо изпробвайте продукта върху малък, концентриран участък от кожата - да речем, на ръката си - за да видите дали има реакция, преди да го използвате върху лицето си.

Най -добрите продукти от хамамелис за вашата кожа

Хамамелисът на Thayers не съдържа синтетични съставки или алкохол за изсушаване на кожата. Той използва основа от розова вода, която помага за балансиране на рН на кожата, докато алоето охлажда и успокоява всяко дразнене, казва д -р Джалиман.

Този тонер използва хамамелис като ключова съставка за стягане на кожата и борба със стареенето чрез намаляване на възпалението, казва д -р Schlessinger. Той също така съдържа алое вера за успокояване и хидратация на кожата, балансирайки изсушаващия характер на хамамелис.

Този тонер без алкохол е балансиран с рН, за да освежи кожата ви, без да я изсушава. Съдържа хамамелис за тонизиране и стесняване на порите, лайка за успокояване и алантоин за омекотяване.

Този серум е формулиран с ретинол, за да намали появата на фини линии и бръчки, и използва хамамелис и салицилова киселина за отстраняване на примеси и минимизиране на порите без дразнене, казва д -р Schlessinger.

Как да добавите хамамелис към рутината си за грижа за кожата

Когато става въпрос за хамамелис, умереността е ключова - в противен случай рискувате да анулирате потенциалните ползи. Прекалено честото използване може да причини нежелани реакции (като изсушаване на кожата и увреждане на защитната бариера на кожата), които оставят кожата раздразнена и по -чувствителна към продукти за локално приложение, казва д -р Shainhouse.

Най -удобният начин да добавите хамамелис към грижата за кожата си е да го използвате като тонер: Измийте и изплакнете лицето си с нежно почистващо средство , след това добавете няколко капки хамамелис към памучна топка и я нанесете върху лицето си, казва д -р Джалиман. (Няма нужда да го изплаквате.) Накрая нанесете a овлажнител за лице след това за заключване на хидратацията.

Или, ако решите за продукт, който включва хамамелис, вместо да го използвате директно, нанесете продукта според указанията на етикета. Ако възникне реакция, преустановете употребата и се консултирайте с вашия дерматолог.