6 симптома, които изглеждат като менопаузата, но може да са нещо по -страшно

Разберете Своя Номер На Ангел

Жена се изпотява Роб Байер/Шуттерсток

След като навършите определена възраст, е лесно да обвинявате горещи вълни, нощно изпотяване, промени в настроението и други досадни проблеми по време на менопаузата. Докато „промяната“ може да бъде истинският виновник, понякога привидно често срещаните проблеми се оказват признаци на нещо по -сериозно. Ето един поглед към 6, който не трябва да отхвърляте автоматично. (Излекувайте цялото си тяло с това на Rodale 12-дневна детоксикация на черния дроб за цялостно здраве на тялото !)



Пьотр Марчински/Shutterstock

Силен знак, че преминавате през перименопауза - преходът, водещ до края на вашите плодородни години - е, че вашият цикъл започва да се променя. Вашите менструации могат да настъпят по -често, по -рядко, да са по -тежки или да станат по -леки ... и това може да продължи до 10 години, преди най -накрая да настъпи менопаузата.



Червен сигнал: Ако започнете да имате необичайно силно кървене, да получавате менструация по -често от всеки 3 седмици или забележите, че кървите след секс, говорете с Вашия лекар. Може да имате миома на матката, полипи или дори рак на шийката на матката, така че е важно да го проверите.

Имате горещи вълни и нощно изпотяване. Горещи вълни и нощно изпотяване Yohei / Shutterstock

До 80% от жените в перименопауза изпитват горещи вълни и нощно изпотяване, а някои издържат тези скокове на телесната температура до 7 години. „Намаляването на естрогена може да повлияе на способността на тялото ви да регулира температурата“, обяснява д -р Тара Олмен, автор на Менопауза поверително: Лекарят разкрива тайните за процъфтяване през средната възраст .

Червен сигнал: Горещите вълни и повишеното изпотяване също могат да бъдат признаци на хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза). За да направят нещата още по -объркващи, други признаци на хипертиреоидизъм като косопад и нередовни менструации също могат да изглеждат като нищо друго освен рутинни промени, свързани с менопаузата. Как да го подредим? Попитайте Вашия лекар за годишен кръвен тест, за да се уверите, че щитовидната Ви жлеза се държи нормално. И ако изведнъж отслабвате без видима причина или се чувствате допълнително тревожни - също признаци на свръхактивна щитовидна жлеза - вижте лекаря си сега, вместо да чакате годишния си преглед. Може да се нуждаете от медикаменти или операция.



Губите си косата. Разхлабена коса, уловена в четка за коса театър йооттана / Shutterstock

Благодарение на намаляващите нива на естроген, много жени в менопауза забелязват, че кичурите им започват да изтъняват. Рискът да видите повече скалп е още по -висок, ако други жени във вашето семейство са загубили коса с напредване на възрастта, защото можете да наследите предразположение към косопад по женски модел .

Червен сигнал: Постепенното изтъняване на гривата ви вероятно е нормално; бързата загуба на тонове коса не е такава. Ако видите стотици нишки, които обикалят канализацията на душа, не забравяйте да кажете на Вашия лекар. Отново проблемът с щитовидната жлеза може да бъде виновник и в този случай жлезата може да бъде или свръхактивна (хипертиреоидизъм), или недостатъчно активна (хипотиреоидизъм). Други показатели за хипотиреоидизъм включват наддаване на тегло, болки в тялото, умора и проблеми с паметта. Заместителната терапия на щитовидната жлеза може да помогне.



Сърцето ви бие. Сърдечни състезания emojoez/Shutterstock

Редуването на високи и ниски нива на естроген може да доведе до сърцебиене. „Сърцето ви може да почувства, че бие твърде бързо или нестабилно“, казва Нина Али, доктор по медицина, гинеколог в Тексаския детски павилион за жени в Хюстън. Това е особено вярно по време на гореща светкавица: Изследванията показват, че сърдечната честота може да се ускори с 8 до 16 удара по време на светкавица.

Червен сигнал: Ако сърцето ви ускорява или прескача ритъма и не сте в средата на гореща вълна, говорете с Вашия лекар. Анормалните сърдечни ритми (аритмии) са чести с напредването на възрастта. Докато повечето са безвредни, някои изискват лечение като медикаменти или операция. „Ако е необходимо, сърдечните тестове могат да помогнат за идентифициране или изключване на сериозни сърдечни проблеми“, казва Али. Също така си струва да се отбележи, че пристъпите на паника могат да се появят по-често по време на менопаузата, така че ако получите всичко ясно, можете да се консултирате със специалист по психично здраве.

Ставите ви болят. Болки в ставите в коленете Африка студио/Shutterstock

Вие остарявате, така че има смисъл да се чувствате по -зле и по -скърцащи. Али казва, че много хора развиват съвместни проблеми около менопаузата, което може да е съвпадение - или не. „До половината от жените имат болки в ставите по време на менопаузата“, казва тя. 'Не знаем със сигурност, че ниските нива на естроген водят до болки в ставите, но изследванията показват, че заместващата терапия с естроген понякога помага.'

Червен сигнал: Ако постоянната болка затруднява ежедневието, трябва да посетите Вашия лекар, за да изключите здравословни проблеми като артрит, фибромиалгия, лупус и лаймска болест. Жените с наднормено тегло или депресия също са по -склонни да имат болки в ставите.

Чувстваш се на бунището. Промени в настроението Мелинда Варга / Shutterstock

Много жени изпитват промени в настроението - весели времена, последвани от сълзи - по време на тази жизнена фаза. В края на краищата признаците на менопаузата са постоянни напомняния, че тялото ви остарява и само това осъзнаване може да е достатъчно, за да замъгли перспективите ви. Хормоналните промени и проблемите със съня могат допълнително да объркат настроението ви. „Жените в перименопауза често изпитват безсъние или нощно изпотяване, което ги държи будни. Лошият сън води до умора, която допринася за чувството на депресия “, казва Алмен.

Червен сигнал: Да се ​​чувстваш малко мрачен или мрачен е едно нещо; клинично депресирано е друго. „Клинично депресираните жени ще изпитат чувство на безнадеждност, значително намален интерес към повечето дейности, проблеми със съня или прекалено дълъг сън, чувство на безполезност и мисли за смърт или самоубийство“, казва Олмен. (Вземете този тест, за да разберете дали сте обезумяли или депресирани.) Ако подозирате, че може да сте прекрачили границата, посетете експерт по психично здраве за оценка. Може да се нуждаете от психотерапия и/или антидепресанти.