6 признака, че разстроен стомахът ви не е нормален

Нашите черва са чувствителни. Всичко от стрес до лоша хапка от морски дарове може да ги раздразни.

За щастие, в повечето случаи кратък пристъп на турбуленция в корема - дори такъв, който ви изпраща до тоалетната по -често, отколкото бихте искали - не би трябвало да ви тревожи особено.

„Ако трае ден или два, обикновено няма за какво да се притеснявате“, казва Ерик Есрайлиан , Д-р, съпредседател на Отдела за храносмилателни заболявания в UCLA Медицински факултет Гефен .

Особено ако сте стресирани, пътували сте или току -що сте започнали да приемате нови лекарства - всички те могат да доведат до раздразнителен корем или черва - не се отчайвайте. „Това не означава, че трябва да пренебрегвате стомаха си, но вероятно не е твърде притеснително“, казва Есрайлиан. (Искате да върнете контрола върху здравето си? Предотвратяване има интелигентни отговори - вземете БЕЗПЛАТНА книга, когато се абонирате днес .)

От друга страна, има много случаи, когато разстроен стомах оправдава пътуване до Вашия лекар или дори до спешното отделение (като тези 10 симптома, които не трябва да пренебрегвате), казва той.

Ето някои други моменти, когато пътуването до медицински специалист е във ваш интерес.

Най -важното, на което трябва да обърнете внимание, е постоянната промяна в състоянието на стомаха ви, обяснява той. Независимо дали става въпрос за газове, разстроен стомах или странни движения на червата, „Ако преди не сте имали проблеми и имате дискомфорт повече от няколко дни, време е да посетите вашия лекар за първична медицинска помощ“, казва той. Например, постоянното подуване на корема може да бъде признак на чувствителност към определена група въглехидрати, известни като FODMAPs, казва Сара Миркин, RDN, автор на Ръководство за начинаещи по Low-FODMAP .

Въпреки че кратък период на дискомфорт не е твърде притеснителен, ще искате да посетите лекар, ако този дискомфорт е придружен от това, което Esrailian нарича „алармени функции“. Той казва: „Те включват необяснима загуба на тегло, затруднено преглъщане или кръв в изпражненията.“ Ако забележите някой от тези проблеми, придружен от болки в стомаха или лудост, време е да се срещнете с някого. Списъкът на потенциалните чревни състояния, свързани с тези симптоми, е дълъг и включва всичко - от хемороиди до рак.

Премия за превенция: 20 препоръчани от лекаря естествени средства за ежедневни заболявания

Докато кръвта в тоалетната ви черва може да изглежда супер страшна, това често е знак за нещо доброкачествено. „Ако това е по -млад пациент с малко количество червена кръв върху тъканна хартия след напрежение по време на движение на червата, това може да е малка разкъсване в тъканта на аналния канал“, казва Есрайлиан. 'Но ако някой е по -възрастен и никога не е имал кръв, започваме да се чудим дали може да се случи нещо по -сериозно.' Вижте някой. (Ето 6 признака, че трябва да видите ГИ лекар възможно най -скоро.)

Ако от време на време усещате пробождане на болки в червата, това вероятно не е нещо, което да ви притеснява. Но ако имате болка, която постоянно се появява на едно и също място всеки ден или на всеки няколко дни - и особено ако тази болка изглежда се влошава - си струва да се обадите на вашия лекар. „Очевидно, ако болката е силна или изтощаваща, искате да отидете в спешното отделение“, казва Esrailian. Той споменава апендицит (ако болката е „долният десен квадрант“ на корема) и проблеми с жлъчния мехур (горен десен квадрант) като два възможни спешни проблема.

Червата ви се бъркат в съня ви Мартин Димитров/Гети изображения

Изглежда, че стомахът ви се свива веднага щом се качите в леглото през нощта? Това би могло да бъде рефлукс , Казва Esrailian. „Това, което наричаме функционални нарушения, неща като синдром на раздразнените черва, също могат да се разпалят през нощта и да предотвратят съня или да нарушат съня“, добавя той. Какъвто и да е случаят, ще искате да уведомите Вашия лекар за това.

„Пушенето увеличава риска от множество видове рак, а не само рак на белия дроб“, обяснява Есрайлиан. „Така че, ако пушите, това променя вашия рисков профил и ние ще искаме да чуем от вас, ако забележите някакви промени.“ Същото важи и ако имате фамилна анамнеза за рак на дебелото черво или други заболявания на стомашно -чревния тракт. (Вижте тези 3 изненадващи начина, по които майка ви е повлияла на вашето здраве.) Тъй като сте изложени на повишен риск, не искате да игнорирате продължителните стомашни проблеми твърде дълго. Отново, ако проблемите ви продължават повече от няколко дни, обадете се на Вашия лекар, казва Esrailian.