6 неща, които вашата екзема се опитва да ви каже

Разберете Своя Номер На Ангел

екзема и вашето здраве SCOTT CAMAZINE/Гети изображения

Те са червени, сърбящи, напълно отвратителни и просто могат да разкрият нещо скрито за вашето здраве. Тези надраскани петна са като заяждащи червени знамена и ключът към тяхното изчезване е да разберете какво ги причинява.



Тези, които се борят със състоянието от детството, имат тип, наречен атопичен дерматит, който е генетичен. Но ако изпитате първото си пристъпване като възрастен, вероятно имате друг сорт, причинен от външен дразнител, и дерматолог може да идентифицира вашите тригери, за да ви помогне да успокоите кожата си. Обичайният заподозрян? Контактният дерматит, казва Д -р Алиша Плотнер , дерматолог в Медицинския център Wexner на Държавния университет в Охайо. Друг често срещан тип е нумуларният дерматит, който се появява на подбедриците като рани във формата на монета и е по-вероятно да засегне по-възрастните хора, казва тя. (Отслабнете до 25 килограма за 2 месеца - и изглеждайте по -сияещи от всякога - с Превенция нов план за по -млади за 8 седмици !)



Тук дерматолозите разкриват 6 неща, които екземата ви може да ви каже. (И винаги проследявайте с посещение на вашия документ.)

michael heim / shutterstock

„Не е необичайно хората с екзема да имат обостряне през лятото“, когато нивата на цветен прашец са най-високи, казва Дейвид Е. Банк, д -р , сертифициран от борда дерматолог и основател и директор на Центъра за дерматология, козметична и лазерна хирургия в Маунт Киско, Ню Йорк. Но устоявайте на желанието да сърбите, съветва той, или ще направите кожата още по -възпалена и раздразнена. Вместо това нанесете хидрокортизонов крем и нежни, без аромат овлажнители като Cetaphil Restoraderm . „Предотвратяването и намаляването на пристъпите на екзема всъщност означава възстановяване на бариерната функция на кожата“, казва Банк. „Това означава свеждане до минимум на нещата, които могат да оголят кожата, като груби почистващи препарати и гореща вода във ваната или под душа, и подпомагане на поддържането и поддържането на водата, която вече е в кожата.“

Трябва да смените сапуна или перилния препарат. смяна на почистващи препарати или сапун, екзема sumire8 / shutterstock

„Дразнителите на кожата, като сърбящи дрехи, груби почистващи препарати или дори пот, ще предизвикат възпалителната каскада, която води до екзема“, казва Д -р Джеси Чунг , дерматолог в Центъра по дерматология и лазер на Джеси Чеунг в Уилоубрук, Илинойс. „Първата стъпка към определяне на възможните задействания е да се избягват обичайните дразнители като силни сапуни, вълна и аромати.“



Вашата дерма може да помогне за елиминиране на догадките, като направите пластир тестване, за да идентифицирате реакциите към специфични алергени, добавя Плотнер. Някои често срещани нарушители, които тя вижда: метали (като тези, открити във вашия смартфон), аромат, някои консерванти и антибиотици в локални мехлеми като Benadryl или Neosporin.

Имате хранителна алергия или непоносимост. хранителна алергия, екзема еван лорн/shutterstock

Когато сте алергични към определена храна, като соя, или имате непоносимост към, да речем, млечни продукти, приемането на тези храни може да причини огнище. Ако подозирате, че нещо във вашата диета е виновно, Cheung препоръчва да посетите алерголог, който може да извърши орално предизвикателство за храна в контролирана обстановка. Балансирането на чревните бактерии с ферментирали храни и пробиотици също може да помогне за овладяване на възпаления и екземи, казва тя. „Препоръчвам също приемане на добавки с витамин D и цинк, които модулират имунната система и възпалителния отговор на организма. А яденето на храни, богати на омега-3 мастни киселини, ще помогне да се поддържат добрите чревни бактерии и те ни помагат да абсорбираме хранителни вещества. “



Вие сте стресирани. стресиран, екзема obak/shutterstock

„Екземата често се разраства при стрес. Никой не знае защо, но това е много често “, казва той Аби Ван Вурхис, д -р , председател и професор по дерматология в Медицинското училище в Източна Вирджиния. „Пациентите често отбелязват, че с по -голямо напрежение кожата им се сърби. Тогава те започват да се драскат и цикълът започва. ' За да го счупите, намерете облекчение с локални кортикостероиди като Cortaid или Кортизон 10 , казва Плотнер, но стойте далеч от антибиотични мехлеми като Неоспорин, които могат да раздразнят кожата.

Кожата ви се нуждае от малко влага, статистика. овлажнява кожата, екзема syda productions / shutterstock

Студеното време провокира пристъпи, защото сухият въздух изсмуква влагата от кожата ви. „Важно е да се покрият всички области на откритата кожа през по-студените месеци“, казва д-р Джоел Шлесингер, сертифициран от борда дерматолог и RealSelf съветник. „Дори когато не сте навън, увеличаването на топлината в дома ви може да има подобен ефект. Работата с овлажнител може да възстанови влагата във въздуха около вас и да помогне за облекчаване на симптомите. Но не забравяйте да настроите овлажнителя под 60% влажност, съветва Schlessinger, в противен случай кондензираната влага може да доведе до растеж на вредни бактерии. За борба със зимните пристъпи на екзема, Bank също предлага да се вземат 5-10-минутни топли (не горещи!) Душове и да се измие кожата с нежна почистваща лента като Овлажняващ бар Aveeno . (И избягвайте тези лоши навици, които влошават зимната кожа още повече.)

Имате инфекция или основно заболяване. имате бактериална инфекция, екзема kateryna kon/shutterstock

В редки случаи бактериална инфекция може да предизвика обостряне, както и по-сериозни усложнения като целулит, казва Плотнер. Въпреки че екземата обикновено не сигнализира за по -голям проблем с цялото тяло, винаги е най -добре да играете на сигурно и да посетите Вашия лекар, ако състоянието на кожата Ви не се подобрява с незначително лечение.

Стазисният дерматит, форма на екзема, провокирана от подуване на долната част на краката, може да бъде симптом на нещо по -лошо, като например възпалението, свързано със застойна сърдечна недостатъчност, казва Плотнер.