6 начина да използвате зехтин за по -здрава коса и кожа

Зехтин и зелени маслини, изстреляни отгоре fcafotodigitalГети изображения

Докато екстра върджин зехтин (EVOO) има невероятно добър вкус, напоен с топъл хляб и пресни салати, не мислете, че това просто прави вашите вкусови рецептори щастливи.

Изследвания показва здравословна доза EVOO във вашата диета е добра за сърдечно -съдовото, клетъчното и мозъчното здраве. Ето защо мнозина са гравитирали към средиземноморската диета, която е съсредоточена върху яденето на повече зеленчуци, пълнозърнести храни и зехтин. EVOO може да се използва и локално: Има свойства против стареене, противовъзпалителни и ултра подхранващи свойства, които го правят чудесна съставка за много мехлеми и серуми.



За някои идеи как да използвате зехтин хомеопатично, опитайте тези шест лекарства, които могат да помогнат за лечение на често срещани ежедневни проблеми.



Пазете сърцето си

Подобрете EVOO здравословни свойства на сърцето като го влива с розмарин, стимулант на кръвообращението. В малка тенджера комбинирайте 1 & frac12; чаши EVOO, 8-10 сушени клонки розмарин и поръска с морска сол и черен пипер. Загрейте до почти заври; свалете от огъня и оставете да стръмни. Когато се охлади, прехвърлете в бутилка. Използвайте в дресинги за салати, супи и яхнии.

Омекотете сухите ръце

За крем за ръце против стареене, който е дълбоко овлажняващ, комбинирайте по 1 супена лъжица всеки EVOO и органично топено масло (форма на избистрено масло, използвано в индийската кухня, налична в магазините за здравословни храни), & frac14; чаена лъжичка масло от витамин Е и 5-10 капки етерично масло (сандаловото дърво, лавандулата и нероли са успокояващи). Масажирайте в ръцете, ноктите и кожичките. Плъзнете памучните ръкавици за 30-60 минути или за една нощ.



Бръснете се здравословно

Създайте масло за бръснене с анти-срамежлива бактериална сила, като добавите 5-10 капки етерично масло от кедрово дърво (естествено антисептик и противовъзпалително ) към & frac12; чаша EVOO в малък пластмасов контейнер. Той е супер овлажняващ, така че няма нужда да го измивате-просто внимателно втрийте излишъка, вместо да нанасяте лосион.

Излекувайте незначителни порязвания и драскотини

Използвайки антисептичните и антибактериални свойства на зехтина, можете да приготвите домашна версия на Неоспорин . За да направите мехлема, ще ви трябва EVOO, кокосово масло, невен и лавандулови билки, пчелен восък, масло от чаено дърво и лавандула, както и двоен котел . Вземете пълната рецепта от Живей просто .



Успокойте обрива от пелени

Тъй като EVOO има силата да намалява сърбежа и дразненето на кожата, той е чудесна съставка за хомеопатията мехлеми за обрив от пелени . Смесете 1 чаша EVOO, 1 чаша кокосово масло и 4 супени лъжици пчелен восък в топла вода. След това смесете 8 капки етерично масло от лавандула, 6 капки етерично масло от лимон, 4 капки етерично масло от чаено дърво в четири, 4 унции. буркани. След като EVOO, кокосовото масло и пчелният восък се разтопят заедно, изсипете сместа във всеки буркан и изчакайте, докато мехлемът се втвърди.

Третирайте увредената коса

Опитайте тази предварително пукане лечение за отстраняване на тези разцепени краища: Първо загрейте малко EVOO в гореща вода или в микровълновата, след това нанесете зехтина от краищата на косата си до корените. Оставете го в косата си за 10-20 минути, преди да го измиете с любимия сихидратиращ шампоан.