6 битки, които трябва да има всяка щастлива двойка

Независимо дали сте в рога на новобрачното блаженство или пълзите към 20 -ата си годишнина от сватбата, има нещо, което може да се предвиди с кристална яснота: Най -вероятно ще имате няколко (или много) разгорещени битки по пътя. Но пристъпите не са непременно нещо лошо. „Някои спорове са необходими в една връзка“, посочва д-р Джейн Гриър, базирана в Ню Йорк брачна и семейна терапевтка и автор на Какво за мен? Спрете егоизма да разруши връзката ви . „Ако никога не изясните, че не сте съгласни помежду си, тогава гневът и негодуванието преминават под земята и излизат в отмъщение, което може да отслаби връзката ви.“

Това каза, че повечето от вашите битки не трябва да бъдат крещящи мачове и те със сигурност не трябва да се превръщат във физически (следете за тези 5 признака, че сте в обидна връзка). Какъвто и да е конфликтът, и двамата трябва да можете да изразявате притесненията си, да изразите предпочитанията си и да можете да измислите разумен план, който не оставя един или двама ви да се мръщите в ъгъла. „Наистина трябва да говорите заедно, а не да се биете“, казва д -р Сюзън Хайтлер, съветник по брака и връзките в Денвър и автор на Силата на двама: Тайните на силен и любящ брак . Ето шест често срещани „битки“ и как да се ориентирате през тях. (Вземете още практически съвети за взаимоотношения, които всъщност ще използвате, като се регистрирате за БЕЗПЛАТНИТЕ имейли на Prevention!)

Дори най-подходящите двойки могат да се различават по начина, по който обичат да харчат трудно спечелените си пари. „Двойките спорят за всеки аспект на финансите си, независимо дали става въпрос за пътуване в първа класа или за закупуване на еспресо Starbucks всеки AM, вместо просто да го правите у дома“, казва Гриър. Този въпрос често отива по -дълбоко от това дали можете да си позволите нещо, казва Хайтлер. „Всъщност не става въпрос за харчене на пари за дизайнерски дрехи или спортни автомобили - вие се борите за ценности“, казва тя.

Следващия път, когато искате да се похарчите за нещо и съпругът ви се откаже (или обратно), седнете и помислете дали човекът, който е против покупката, ще трябва да пожертва нещо, за да го финансира. Ако отговорът е да - може би мислите, че той купува нови голф клубове означава, че няма да можете да получите новия компютър, от който се нуждаете - тогава е време да съставите бюджет (ако вече нямате такъв), за да видите какво наистина може да се направи. Ако технически бихте могли да си го позволите, но някой от вас все още е против, тогава трябва да имате по -задълбочен разговор. Може би някой от вас смята, че разхищаването на определени предмети е разточително или крие дълбоко вкоренени страхове за загуба дори на голямо гнездо. Чатът за това трябва да ви помогне да придобиете известна перспектива и да разберете как да продължите напред. (Ето 6 начина да излезете от дълга, преди той да разруши връзката ви.)

„Двойката без пол е уязвима двойка и когато има голяма асиметрия [по ваше желание], това е голям проблем“, казва Хайтлер. Пренебрегването на проблема няма да го накара да изчезне; трябва да седнете и да се споразумеете колко често - или рядко - го постигате. Ако не можете да го разрешите по приятелски начин - или по начин, който удовлетворява и двама ви - трябва сериозно да помислите за посещение на терапевт. „Това е типът конфликт, който кара един човек да има афера“, което може да проправи пътя за разпадане на връзката, предупреждава Хайтлер. (Вижте какво е наистина да си в безсексуален брак.)

„Ако един човек е дошъл от домакинство„ нека всичко-след-забрави-забрави “, а другият от дом, където повишените гласове са били избегнати на всяка цена, тогава сигурно ще има известно напрежение“, казва Хайтлер. Нейният съвет: Говорете за това в момент, когато и двамата сте спокойни, и се опитайте да разберете защо единият (или и двамата) сте толкова ядосани и как да изразите тази емоция без голяма експлозия. „Гневът е знак за спиране, така че ако го почувствате, трябва да направите пауза“, казва тя. (Вижте тези 9 правила, които щастливите двойки спазват, когато се бият.)

Побърква ли те, когато свекърва ти се обажда по време на вечеря всяка неделя? Съпругът ви губи ли, когато родителите ви обявят, че идват на импровизирано посещение - и планират да останат за 3 седмици? Време е да поставите някои граници. Може да нямате едни и същи идеи за това какво е добре и какво не, но трябва да говорите за това и да уважавате мнението на партньора си.

„Номерът никога не е да бъдете критични един към друг, включително към семейството на другия“, казва Хайтлер. „Ако се разстроите, защото снаха ви настоява да говорите със съпруга си за връзката ви, важно е да не я атакувате, а вместо това да обясните, че се чувствате неудобно, защото това е вашето лично, лично пространство.“ (Дали някоя от тези 6 връзки, които могат да разрушат брака ви, ви звучи познато?)

В днешния мрачен пазар на труда е доста често един съпруг внезапно (а често и неочаквано) да остане без работа. Ако това се случи, е наложително да говорите за очакванията си възможно най -скоро. „Трябва да сте сигурни, че сте на една и съща страница, така че да няма недоразумения, които по -късно да създадат сериозен конфликт“, обяснява Хайтлер. Може би си мислите, че е важно вашият близък да се възползва от следващата възможност, която се появява, докато той може да се оправи, ако остане без работа в продължение на солидни 6 месеца, докато чака подходящото прилягане. След като разберете къде сте и двамата, можете да работите за намиране на компромис, който няма да ви остави счупени и депресирани. (Нищо няма да ви доближи, ъ, по -близо от това вибратор за двойки с дистанционно управление от Prevention Shop - вижте сами защо е толкова нелепо популярен!

Освен ако ролите ви в отношенията не са толкова ясно дефинирани, колкото в Бети и Дон Дрейпър Луди хора , трябва да седнете и да подредите кой отговаря за прането, мръсните чинии, извеждането на кучето и т.н. „Имах двойка, която се бореше за мръсни чинии, както вие нямате представа“, спомня си Гриър. - Той непрекъснато казваше, че ще ги измие, а те се трупаха в мивката. Това караше съпругата му на батерия. Решението? Нощите, когато беше на почистване в кухнята, използваха хартиени чинии. „След като разбра, че наистина се радва да хапне от техния луксозен порцелан, той се приближи до, ъъъ, чинията“, казва Гриър. Мисията изпълнена!