5 пъти ревността ви е напълно оправдана

Разберете Своя Номер На Ангел

Когато ревността ви е оправдана Джаки Бестеман/Гети изображения

Зеленоокото чудовище отглежда ли грозната си глава? Напълно нормално е да се чувствате ревниви от време на време, дори ако обикновено сте доста уверени и сигурни във връзката си. Трудно е да разберете дали наистина имате за какво да се притеснявате.



„Ревността може да служи като интуиция, която ви казва, че нещо не е наред“, казва Д -р Кат Ван Кърк , лицензиран брачен и сексуален терапевт. „Това е особено вярно за хора, които обикновено не са„ ревнив тип “. - От друга страна, това заяждащо чувство може просто да означава, че мозъкът ви е в претоварване. За да се почувстват по -добре, някои хора просто трябва да погледнат в себе си и да осъзнаят, че прекалено реагират или са свръхчувствителни. Ако сте човек, който винаги е предполагал себе си и отношенията си, това може да е така.



Това ни довежда до въпроса за милион долара: Как да разберете дали ревността ви е оправдана? Ето няколко сценария, предизвикващи завист, които могат да сигнализират за сериозни удари напред. (Искате да придобиете някои по -здравословни навици? Регистрирайте се, за да получавате съвети за здравословен начин на живот директно във входящата си поща!)

Яков Филимонов/Shutterstock

Усмихва ли се на сервитьорката или кима учтиво на жените, седнали на съседната маса? Отпуснете се. Но ако той прекарва половината вечер в чата на сервитьора или други посетители, значи нещо не е наред. „Той трябва винаги да те кара да се чувстваш важен и сякаш си номер 1“, казва Д -р Джейн Гриър , експерт по отношенията в Ню Йорк и автор на Как можахте да ми направите това? Да се ​​научим да се доверяваме след предателство . Ако се срещате с някой нов, може да се наложи да се опознаете по -добре, за да разберете дали това е модел или просто случайност. Но с вашия дългогодишен човек трябва да говорите: „Кажете му, че понякога се чувствате маловажни и пренебрегнати“, предлага Гриър. Тогава се надявайте той да се оформи бързо.

Той прекарва все по -малко време у дома. Вечеря за двама сами Източник на изображението/Гети изображения

Ако съпругът ви каже, че отново трябва да работи до късно, това не е непременно червен флаг. Но комбинирайте го с други подозрителни дейности-текстове, които той няма да обясни, неотчетени такси по кредитната карта-и това е напълно различна история, казва Ван Кърк. И макар че няма нищо лошо в това той да предприеме нова дейност (която не включва вас) или от време на време да излиза с момчетата, трябва да сте предпазливи, ако новите му хобита засягат основно времето ви заедно. Всяка промяна в поведението може да бъде червен флаг. (Ето как се променят отношенията ви след изневяра.)



Вие сте физически заедно, но вниманието му е другаде. Той Късметлия бизнес/Shutterstock

Независимо дали сте в ресторант или на собствена маса за вечеря, „телефоните трябва да са далеч, освен ако някой от вас не е в средата на криза, за която трябва да сте на повикване“, казва Гриър. Човек, който остава залепен за смартфона си, е този, който не е фокусиран върху вас. „Имате пълното право да кажете нещо по въпроса“, казва Гриър. Ако поведението не се промени, това може да е знак, че той не оценява времето ви заедно толкова, колкото вие.

Той е много флиртуващ с други жени. Той JGI/Джейми Грил/Гети изображения

Някои мъже (и жени) са просто по-чувствителни от други, но това не означава, че е добре, ако ви разтрива по грешен начин. Ако изглежда, че флиртува с всички, освен с вас, посочете го и попитайте дали и двамата можете да правите нещо, за да върнете искрата. „Вижте как да преодолеете пропастта между вас двамата“, казва Гриър. Междувременно, ако изглежда, че вашият партньор флиртува само с един конкретен човек (т.е. не с вас), това определено е проблем, тъй като това може да означава, че той обхваща някой нов.



Нещата просто не се събират. Аргументите му не се разбират Дийн Дробот/Shutterstock

Може би не е там, където казва, че ще бъде, спира да ви разказва за случващото се с приятелите му или на работа, или просто като цяло изглежда апатичен. Ако има множество признаци, че нещо се случва зад гърба ви, вероятно е така, казва Ван Кърк. Дали ще се опитате да го поправите или просто ще си тръгнете зависи от вас, но знайте, че връзката може да бъде спасена само ако и двамата наистина сте инвестирали. „Вашият партньор ще трябва да разбере истински мотивите си и това, което чувства, че му липсва във връзката ви, докато вие ще трябва да се научите да се доверявате и да прощавате, като същевременно разглеждате как може да сте допринесли за ситуацията“, казва Ван Кърк .