5 неща, които вашата кръвна група казва за вашето здраве

Можете да промените тренировките и диетата си. Но нищо не можете да направите, за да промените кръвната си група, която се определя от микроскопични вещества - наследени от родителите ви - които живеят на повърхността на червените ви кръвни клетки. (Искате да върнете контрола върху здравето си? Предотвратяване има интелигентни отговори - вземете БЕЗПЛАТЕН пробен период + 12 БЕЗПЛАТНИ подаръка .)

Тези повърхностни вещества взаимодействат с имунната ви система по начини, които променят риска от няколко често срещани заболявания. Така че в зависимост от това дали сте тип А, В, АВ или О, може да имате по -голяма или по -малка вероятност да страдате от сърдечни проблеми, рак и няколко други болести. Ето какво може да означава вашата кръвна група за вас:

Кръвна група АВ може да увеличи риска от когнитивно увреждане, показва изследване от списанието Неврология . По -конкретно, по -старите АБ са по -склонни от тези с други кръвни групи да имат проблеми с изучаването или извикването на списъци с елементи - стандартен тест за когнитивна ефективност. (Помогнете да поддържате мозъка си силен с тези 7 забавни мозъчни игри.)

„Знаем, че кръвната група АВ е свързана с нивата на определени фактори на съсирването и с протеините в кръвта“, казва съавторът на изследването Мери Къшман, доктор по медицина, професор по медицина и патология в Университета на Върмонт. Въпреки че това може да помогне да се обясни защо АВ тип е по -вероятно да развият проблеми с мисленето по -късно в живота, точните механизми не са ясни, казва Кушман.

Още лоши новини, ако сте кръвна група АВ: Рискът ви от рак на стомаха е приблизително 26% по -висок, отколкото ако сте имали кръвна група В или О, заключава проучване от Американски вестник по епидемиология . (Ако сте тип А, рискът ви е с 20% по -висок от този с тип В или О.)

Един вид бактерии, наречени H. pylori може да е виновен Докато около две трети от световното население се разхожда с H. pylori в червата си, тези с кръвна група АВ или А може да имат повишена реакция на имунната система към бактериите, което увеличава риска от рак, казва съавторът на изследването Густав Едгрен, д-р , Доктор по медицина, епидемиолог в Университетската болница Каролинска в Швеция.

Същите бактерии, които могат да причинят рак на стомаха сред тези с кръвни групи А или АВ, могат да повишат риска от язви, ако сте тип О, показва изследването на Едгрен. „Тази кръвна група по някакъв начин променя имунологичния отговор на организма към бактериите, но не знаем точно как“, казва Едгрен. Тази промяна в имунната система може да обясни връзката, добавя той.

Благодарете на вашите щастливи гени, тип О. Вашата кръвна група може да намали риска от сърдечни заболявания с до 23% в сравнение с хората с други кръвни групи. Това показва проучване на Харвардското училище по обществено здраве. Хората с кръвни групи АВ и В са били с най -голям риск от сърдечни заболявания, показват данните от проучването. Авторите казват, че определени кръвни групи са свързани с по -високи нива на възпаление, което отчасти може да обясни връзката им със сърдечни заболявания.

Повече ползи за тип О: Имате 37% по -малка вероятност да развиете рак на панкреаса, отколкото хората с други кръвни групи, предполага изследване на Вестник на Националния институт по рака . За пореден път авторите на изследването посочват наличието на чревна бактерия H. pylori като възможно обяснение за по-високите нива на заболяване сред не-О кръвни групи.

Въпреки че изглежда, че вашата кръвна група играе роля за риска от заболяване, не е ясно дали тази роля е голяма или малка. „Най -добрият съвет е да имате здравословен начин на живот“, казва Кушман. Тя препоръчва да се храните правилно, да спортувате и да се притеснявате само за онези неща, които можете да контролирате. (Ето 6 прости навика, които могат да намалят риска от сърдечни заболявания с 92%.) Също така, ако сте загрижени за конкретно здравословно състояние - независимо дали става дума за сърдечно заболяване или загуба на памет - подходящият скрининг и поддържането на близък контакт с Вашия лекар може ще ви помогне да изпреварите болестта, казва Кушман.