Изображение Точка Fr/Shutterstock Всяка година почти 850 000 американски жени чуйте ужасяващите думи: „Имате рак“. Но всичко не е гибел и мрак. Въпреки че много хора със сигурност се разболяват поради дефектни гени и може би лош късмет, изследванията показват че огромните две трети от смъртните случаи от рак в Съединените щати могат да бъдат предотвратени. Превод: Има много неща, които можете да контролирате - при условие, че знаете срещу какво се изправяте. Разговаряхме с някои от водещите специалисти по рака в страната, за да научим кои видове рак трябва да притеснявате най -много и как да се предпазите. Ето първите 5 вида рак, които най -вероятно ще засегнат жените в САЩ. (Открийте как естествено да излекувате 95+ здравословни състояния Яжте за изключително здраве и изцеление .)
Себастиан Каулицки/Shutterstock
Брой очаквани нови случаи сред жените през 2016 г.: 47 560
Може да се изненадате, когато научите, че ракът на дебелото черво е нарушител на равни възможности, тъй като всяка година еднакъв брой жени и мъже го развиват, според Американското дружество за борба с рака. „Добрата новина е, че това е почти изцяло предотвратимо“, казва д -р Дейвид Гринуолд, директор по клинична гастроентерология и ендоскопия в Медицинския факултет Mount Sinai.
Защитете се чрез: Редовно се подлага на скрининг. Настоящият златен стандарт е колоноскопия, която започва на 50 -годишна възраст и се повтаря на всеки 10 години. По време на теста - който включва поставяне на тънка, гъвкава тръба в ректума - Вашият лекар ще разгледа добре всичко, което може да бъде нередно. „[Колоноскопията] не само диагностицира рак на дебелото черво, но също така позволява на Вашия лекар да открие и премахне полипи, преди те да могат да станат ракови“, казва Гринуолд.
Други опции за скрининг включват фекален тест за окултна кръв, където Вашият лекар проверява изпражненията Ви за кръв, която може да показва рак, или ДНК тест за изпражнения, известен като Cologuard, който търси потенциално ракови промени в гените. Недостатъкът на двете, казва Гринуолд, е, че те могат да имат фалшиви положителни резултати, което означава, че така или иначе ще трябва да се подложите на колоноскопия.
Брой очаквани нови случаи сред жените през 2016 г.: 49 350
Шансовете за диагностициране на рак на щитовидната жлеза са се увеличили повече от два пъти през последните 20 години, според Американско общество за борба с рака . Но няма нужда да се паникьосвате. „Не мислим, че самите числа всъщност се увеличават, а по -скоро срещаме по -случайни случаи, когато правим ЯМР или КТ по други причини, например за изследване на повтарящи се мигрени или болки в шията“, казва д -р Едмънд Прибиткин , MBA, специалист по рак на щитовидната жлеза в Университета Томас Джеферсън във Филаделфия. Още доказателство: Въпреки че процентът на заболеваемостта е скочил до небето, смъртността от този рак остава стабилна.
Защитете се чрез: Не бързайте в свръхлечение. Ако Вашият лекар открие малък възел, новото мислене е да го наблюдавате и да не бързате с операция, казва Прибиткин. И ако в крайна сметка се нуждаете от операция, може да е вариант да премахнете само половината от щитовидната жлеза (вместо цялата жлеза). В такъв случай може дори да не се наложи да приемате хормон за заместване на щитовидната жлеза, казва Прибиткин. Ако Вашият лекар Ви притиска да извадите цялата си щитовидна жлеза - статистика - въпреки че имате възел под 1 сантиметър, вземете второ мнение. Операцията има рискове (включително увреждане на гласните ви струни) и изисква да приемате хормони на щитовидната жлеза до края на живота си.
Alila Medical Media/Shutterstock
Брой очаквани нови случаи сред жените през 2016 г.: 60,050
Този вид рак, наричан още рак на матката, засяга предимно жени в постменопауза ( средната възраст на начало е 60 години ). Уви, понастоящем няма добри скринингови тестове за ранно откриване на този рак, казва д -р Синтия Томсън, директор на програмата за превенция и контрол на рака в Центъра за рак на Университета в Аризона.
Защитете се чрез: Поддържане на здравословно тегло. Ракът на ендометриума е два пъти по -често при жени с наднормено тегло и повече от три пъти по -често при жени със затлъстяване, според Американско общество за борба с рака . Мастните клетки отделят естроген, който от своя страна може да предизвика ракови промени, обяснява Томсън. Ако сте в пременопауза и използвате контрол на раждаемостта, помислете за приемането на хапчето, дори за няколко години: Само 5 години употреба намалява риска от рак на ендометриума с 25%, според 2015 проучване във Великобритания публикувани в списанието Ланцетна онкология .
Tewan Banditrukkanka / Shutterstock
Брой очаквани нови случаи сред жените през 2016 г.: 106 470
Случаите на рак на белия дроб при жените са се увеличили с 98% през последните 4 десетилетия, според Американска белодробна асоциация . Още по -шокиращо е, че повече от половината от случаите при жените са сред никога не пушачи (прочетете историята на една жена тук). Защо все още е загадка; теориите включват, че белите дробове на жените са по -податливи на вторичен дим и естроген, който вероятно подхранва раковите клетки, казва Тереза Бевърс, доктор по медицина, специалист по превенция на рака в MD Anderson Cancer Center в Хюстън.
Как да се предпазите: Не пушете и стойте настрана от пасивното пушене, което може да увеличи риска от развитие на рак чрез до 30% . Ако сте бивш пушач или сте излагали много на пасивно пушене, попитайте Вашия лекар дали трябва да приемате един нормален прием 325 mg аспирин дневно; проучванията показват че може да е защитен, казва Бевърс.
Тайлър Олсън/Shutterstock Брой очаквани нови случаи сред жените през 2016 г.: 246 660
Технически, това не е вид рак № 1 при жените, тъй като това заглавие отива при рак на кожата. Но Американското общество за борба с рака не включва немеланомните ракови заболявания на кожата в своята класация, тъй като те рядко са животозастрашаващи. (В случай, че се чудите, около 8 500 души в САЩ се диагностицират с всеки вид рак на кожата всеки ден; приблизително 144 860 нови случая на потенциално смъртоносен меланом се очаква да се появят заедно при мъжете и жените тази година.)
Обратно към рака на гърдата, който 1 на 8 жени ще се развие през целия й живот. Добрата новина е, че след нарастване за повече от 2 десетилетия, броят на жените, диагностицирани с рак на гърдата, започва да намалява през 2000 г. и намалява с около 7% от 2002 до 2003 г., вероятно благодарение на по -малко жени, използващи хормонална терапия за симптомите на менопаузата. (Оттогава честотата на заболеваемостта е предимно стабилна.) Нещо повече, ракът на гърдата, който е хванат в най-ранните етапи, сега има 5-годишна преживяемост от почти 100% .
Как да се предпазите: Редовните мамограми са от решаващо значение; попитайте Вашия лекар кога трябва да започнете да ги получавате. The Американско общество за борба с рака препоръчва провеждането на този тест всяка година, започвайки от 45 -годишна възраст. Междувременно погледнете отблизо навиците си в начина на живот. „Това, че сте заседнали, с наднормено тегло и консумирате диета с високо съдържание на мазнини - особено храни с високо съдържание на животински мазнини - всичко това увеличава риска от рак на гърдата“, казва д -р Джеймс Ейбрахам, директор на онкологичната програма на гърдата в Клиничния раков център на Кливланд. Спокойно и с алкохола: Редовната консумация на алкохол е ясно свързана с рака на гърдата и изследвания показва, че колкото повече пиете, толкова по -голям е рискът.
