Давид Малан/Гети изображения Можете да си купите лекарства без рецепта без рецепта, но те все още имат рискове-особено ако се лекувате с повече от едно наведнъж.
Дори хората, които четат внимателно етикетите, не винаги забелязват потенциални проблеми, като например две извънборсови лекарства с една и съща активна съставка, според скорошно проучване в Списание за публична политика и маркетинг . Пазете се, докато сте здрави. Използвайте следните съвети, за да избегнете тези потенциално опасни двойки.
1. Опасно дуо: Тиленол и многосимптомни лекарства за настинка
Много комбинации от кашлица, настинка и грип съдържат ацетаминофен за облекчаване на болезнени болки в гърлото, главоболие и треска. Вземете Tylenol-който също е ацетаминофен-върху тях и може да надвишите горната граница от 4 g дневно за това лекарство, казва авторът на изследването д-р Джеси Р. Катлин от Калифорнийския държавен университет, Сакраменто. Рискът: увреждане на черния дроб, което в крайна сметка може да изисква трансплантация или дори да ви убие. (Заплахата от тежко предозиране е най -голяма, ако консумирате 7 g или повече на ден, но дори само един ден от над 4 g може да бъде опасен.)
(Разбирам Страшната страна на ацетаминофен .)
Вземете това вместо това: Съсредоточете се върху името на лекарството. Ацетаминофенът може да бъде класифициран като болкоуспокояващо в една опаковка и редуктор на треска в друга, но все пак е същата съставка, казва Никол Гатас, PharmD, доцент по фармацевтична практика в Фармацевтичния колеж в Сейнт Луис. Внимавайте също за съкращения за ацетаминофен като APAP, AC или ацетам и за думата парацетамол - така се нарича ацетаминофенът в повечето други страни.
2. Опасно дуо: Всяка комбинация от ибупрофен, напроксен и аспирин
Лекарства, известни с търговски марки като Advil, Aleve и Bayer, попадат в клас, наречен нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), казва Катлин. Тъй като те действат по същите основни пътища, приемането на повече от един увеличава риска от странични ефекти. Те варират от леко гадене до тежко стомашно -чревно кървене, казва Тим Дейвис, PharmD, член на Националната асоциация на фармацевтите в общността.
Вземете това вместо това: Опитайте едно лекарство наведнъж - разпределени според указанията на бутилката - за да определите кое работи най -добре за всеки проблем. Например, може да откриете, че главоболието избледнява по -бързо с ибупрофен, докато напроксенът успокоява мускулните болки. Но ако все пак страдате, време е да се консултирате с Вашия лекар, казва Дейвис.
3. Опасно дуо: Антихистамини и лекарства против морска болест
Бъдете внимателни, когато комбинирате антихистаминови алергични лекарства като Benadryl с лечение на гадене като Dramamine. Подобните им активни съставки - дифенхидрамин за лечение на смъркане, зачервяване на очите и кихане, и дименхидринат за облекчаване на морска болест - могат да увеличат излишната сънливост. „Чувал съм за хора, които спят през полетната си връзка, защото са приемали твърде много антихистамини“, казва Гатас. (Отървете се от алергиите си естествено в четири стъпки с Решение за сезонна алергия на д -р Псенка .)
Вземете това вместо това: Ако вече сте на антихистаминови лекарства, потърсете формула на nondrowsy при морска болест, съдържаща активната съставка меклизин, казва Gattas.
4. Опасен дует: Антидиарейно лекарство и калциеви добавки
Продуктите, съдържащи лоперамид, като Imodium, опитомяват тръс. Но ги приемайте заедно с калциева добавка и рискувате обратния проблем. Калцият укрепва изпражненията ви, така че комбинирането му с антидиарей може да спре вашата система, казва Дейвис. (Тук са 10 други причини, поради които не можете да какате .)
Вземете това вместо това: Дайте почивка на калциевите си хапчета, докато проблемите с червата отшумят, казва Дейвис. Дори ако Вашият лекар ги е препоръчал, няма да изпитате дългосрочно здраве на костите или други проблеми, като пропуснете дози за няколко дни.
5. Опасно дуо: лекарство от жълт кантарион и кашлица
Билковата добавка жълт кантарион се използва за облекчаване на тревожност и депресия. Декстрометорфан, потискащ кашлицата, успокоява хакерството ви. Но сдвояването им може да предизвика опасно състояние, наречено серотонинов синдром, казва Дейвис. Твърде много от невротрансмитера серотонин се натрупва във вашата система, причинявайки изпотяване, чувство на объркване и дискомфорт, проблеми с контролирането на движенията ви и в редки случаи дори смърт.
(Упражненията също могат да се борят с депресията. Смесете рутината си с Анархична тренировка - един човек е загубил 18 килограма мазнини само за 6 седмици!)
Вземете това вместо това: Първо, помислете дали изобщо имате нужда от декстрометорфан. Ако не хакнете, не посягайте към формула за кашлица и настинка. Намерете лекарство, което лекува само вашите симптоми. Когато се съмнявате как определена формула за настинка, кашлица и грип се комбинира с всяко друго лекарство или добавка, която приемате, попитайте фармацевт, лично или по телефона, казва Гатас.
Можете също така да успокоите хакерството, като използвате овлажнител със студена мъгла, пиете много вода и пуснете капка кашлица или дори твърд бонбон, за да успокоите рефлекса на кашлица, казва Гатас. Приемането на 1/2 до 2 чаени лъжички мед преди лягане също може да намали нощната кашлица и да подобри съня.
Статията 5 лекарства без рецепта, които никога не трябва да приемате заедно първоначално работи на MensHealth.com.
