monkeybusinessimages/Гети изображения Не всеки случай на симптоми на диабет тип 2 представя очевидното - неутолима жажда, непрекъснато пътуване до банята и изтръпване в ръцете или краката. Внимавайте за тези други фини признаци, че нещо може да се обърка с кръвната Ви захар:
1. Забелязали сте неприятни кожни промени
Тъмно, кадифени петна в гънките на кожата, обикновено на задната част на шията, лактите или кокалчетата, често са ранен предупредителен знак за твърде високи нива на кръвната захар и симптоми на диабет. Въпреки че генетиката или хормоналните състояния могат да причинят кожно заболяване, наречено acanthosis nigricans, „когато забележа петна, първото нещо, което правя, е да тествам кръвната захар на пациента си“, казва д -р Санджив Саини, дерматолог в Edgewater, Мериленд. 'Високите нива на инсулин насърчават растежа на кожните клетки, а меланинът, пигмент в тези клетки, прави петна тъмни.' Тестът може да покаже, че пациентът вече има диабет, но по-вероятно ще открие по-високи от нормалните нива на кръвната захар, което предполага, че пациентът е на път да развие болестта, обяснява Саини. Отслабването - едва 10 килограма - вероятно ще понижи нивата на кръвната захар и ще помогне за изчистване на състоянието. В противен случай той казва, че дерматолог може да го лекува с лазерна терапия или локална ретина А.
2. Зрението ви се подобри от нищото
За съжаление, изведнъж възможността да изхвърлите очилата си вероятно не е добра новина: „Често ще прочетете, че замъгленото зрение е като симптом на диабет, когато всъщност зрението може да се промени към по -добро или по -лошо“, казва д -р Хауърд Баум, асистент по медицина в отдел диабет в университета Вандербилт. „Пациенти са ми казвали, че зрението им се е подобрило, когато кръвната им захар се повиши, а след като започнат да лекуват диабета си, те отново се нуждаят от очилата си.“ Какво дава? Диабетът води до промяна на нивата на течности в тялото, включително в очите, което води до нестабилно зрение. (Ако имате диабет, това не означава, че сте останали завинаги с него. Новата книга на Rodale, Естественият начин да победите диабета , ви показва какво точно трябва да направите, за да излезете от лекарствата и да си върнете живота.)
maxsaf/Гети изображения
3. Имате неумолим сърбеж
Смятате ли, че е глупаво да споменавате надраскана кожа на Вашия лекар? Не е така. Диабетът нарушава кръвообращението, което може да доведе до сухота и сърбеж. „Някои от моите наскоро диагностицирани пациенти с диабет споменават, че те сърбят по крайниците - ръцете, подбедриците и ходилата - така че това е нещо, което лекарите трябва да обмислят заедно с други симптоми на диабет“, казва Баум. Ако редовната употреба на овлажнител не отстранява сърбежа, повдигнете го при следващата си среща.
4. Слухът ви не е това, което беше
Ако откриете, че свивате звука на телевизора или не можете да преминете през разговор, без да помолите хората да се повтарят, кажете на Вашия лекар, че имате нужда от тест за кръвна захар. Едно проучване на Националния институт по здравеопазване предполага, че загубата на слуха може да бъде ранен симптом на диабет: Хората с по -висока от нормалната кръвна захар, които все още не отговарят на критериите за диабет, са с 30% по -вероятно да имат увреждане на слуха, отколкото тези със здравословни нива на глюкоза . Изследователите смятат, че диабетът уврежда кръвоносните съдове и нервите на вътрешното ухо, което води до слух на ниско ниво.
Voyagerix/Гети изображения
5. Хъркаш като резачка
„Около половината от диабетиците тип 2 имат нарушено дишане в съня“, казва Осама Хамди, д-р, директор по стационарно управление на диабета в Диабетния център Joslin в Бостън. Така че, ако сте диагностицирани със състоянието - характеризиращо се с силно хъркане и сънливост през деня - добре е да проверите и нивата на кръвната си захар. Едно скорошно канадско проучване показа, че 23% от пациентите с диагноза лека или умерена обструктивна сънна апнея, често срещано разстройство на съня, са развили диабет в рамките на 5 & frac12; години. Връзката не е напълно разбрана, но има една важна връзка между двете: Пациентите с нарушено сън дишане са склонни да отделят хормони на стреса по време на сън, което може да повиши нивата на кръвната захар.
