5 изненадващи причини за болестта на Алцхаймер

причини за алцхаймер Грант Скиб/Гети изображения

На всички ни се е случвало: забравяме къде сме паркирали колата си или защо сме влезли в стая. Известна доза забрава е нормална, особено когато сте заети или имате много мисли. Но за близо пет милиона американци тази забрава ще прогресира в болестта на Алцхаймер. (Тук са 4 признака на болестта на Алцхаймер, които нямат нищо общо със загубата на паметта .)

Десетилетия изследвания показват, че натрупването в мозъка на токсични протеини, наречени бета амилоид и тау, може да доведе до болестта на Алцхаймер. По -малко ясно е какво причинява натрупването на тези протеини. Някои нови проучвания започнаха да обясняват този процес, разкривайки, че причините за болестта на Алцхаймер надхвърлят генетиката и нездравословните навици (макар и това да са важни фактори).



Тук някои от най -необичайните (и страшни!) Причини, към които сочи новата наука. ( Увеличете паметта си и защитете ума си от възрастта с тези естествени решения.)



Увеличете мозъчната си сила за 10 минути или по -малко:

Вие сте на лекарства против тревожност.

причини за алцхаймер Гети изображения

Клас лекарства, наречени бензодиазепини, които включват популярните лекарства лоразепам (ативан), алпразолам (ксанакс) и клоназепам (клонопин), често се използват за лечение на тревожност и безсъние. Въпреки че проучванията, оценяващи безопасността и ефикасността на тези лекарства, са оценявали само краткосрочната им употреба (обикновено три месеца или повече), много хора ги приемат в дългосрочен план. Изследване, публикувано в British Medical Journal следват 1796 канадци с болестта на Алцхаймер и 7 184 здрави контроли в продължение на шест години и установяват, че приемането на бензодиазепини за повече от три месеца е свързано с до 51% увеличение на болестта на Алцхаймер.



Моралът на историята? Ако имате нужда от бензодиазепини само от време на време, вероятно сте в безопасност. Ако тревожността и безсънието са редовен проблем за вас, помислете за когнитивно -поведенческа терапия, за която е установено, че ефективно лекува и двете състояния - без вредните странични ефекти на лекарствата. (Опитайте едно от тези 16 естествени лечения да ви помогне да облекчите безпокойството си.)

Твърде много пъти си си ударил главата.

причини за алцхаймер Гети изображения

Приблизително 300 000 американци се занимават със спорт сътресение всяка година, според данни от Програма на мозъка и гръбначния стълб на Университета в Питсбърг , много от нас са запознати с притесненията, които могат да съпътстват нараняване на главата. Повечето хора се възстановяват без проблеми, но за други възпалението, което помага да се лекува увредената мозъчна тъкан, става хронично. Ето къде могат да се намерят потенциалните връзки с болестта на Алцхаймер, казва Брайън Джунта , Доктор по медицина, психиатър и невролог в Университета на Южна Флорида.



Клетките в мозъка ви, наречени микроглии, играят важна роля при възпалението. 'Когато микроглията е постоянно в провъзпалително състояние, те са по-малко способни да изчистват амилоидната бета от мозъка', казва Джунта.

Без микроглия, за да изчисти неправилно сгънатите протеини, тя може да се натрупа в мозъка и да убие невроните. Все още не е ясно защо възпалителният процес остава включен при някои хора или колко случаи на болестта на Алцхаймер са потенциално свързани с травматично мозъчно увреждане, казва Джунта.

Редовно сте лишени от сън.

причини за алцхаймер Гети изображения

ДА СЕ липса на сън достигна почти епидемични нива през последните години, тъй като се опитваме да жонглираме с кариерата, децата, браковете, хобитата и др. За много от нас нещо трябва да се даде-и много от нас избират да жертват затворени очи. Освен че ви прави сънливи зад волана и ви дава полунощните хапки, тази загуба на сън може също да ускори развитието на болестта на Алцхаймер, според проучване, публикувано в Невробиология на стареенето .

„Проблемите със съня са често срещани при хората с болестта на Алцхаймер, но не беше ясно дали това е причина или следствие“, казва Доменико Пратико, доктор по медицина, фармаколог и имунолог от университета Темпъл във Филаделфия. В миши модел на болестта на Алцхаймер, Пратико и колегите му установяват, че оставянето на тези мишки да спят само четири часа на нощ увеличава количеството тау в мозъка им. Това също промени обучението и паметта, както и колко добре невроните са в състояние да комуникират помежду си. Хроничното недоспиване, обяснява Пратико, стресира мозъка и тялото ( поради което може да сте толкова уморени ), което ускорява вредните процеси, водещи до болестта на Алцхаймер.

„Лишаването от сън е форма на хроничен стрес за тялото. Това е и времето, когато мозъкът се освобождава от лоши неща, „като излишния амилоиден бета протеин, каза Пратико. (Спрете да стресирате тялото си с тези съвети за по -добър сън .)

Самотен си.

причини за алцхаймер Гети изображения

Да останем ангажирани с приятели и по -широката общност е част от това, което много от нас смятат за добър живот. Това също е добро лекарство. Проучване в Вестник по неврология, неврохирургия и психиатрия идентифицирани връзки между самотата и развитието на деменция. Изследователите установяват, че чувството за самота при възрастните хора им дава 1,63 пъти шансовете за развитие на деменция през трите години на изследването.Учените все още не знаят какво движи тази асоциация, но последиците са ясни: Останете свързани е добре за вас. (Тук са 7 вида приятели, от които всяка жена се нуждае в живота си .)

Имате диабет в мозъка си.

причини за алцхаймер Гети изображения

За невролог Сюзан де ла Монте, д -р от Университета Браун, болестта на Алцхаймер наистина е метаболитно заболяване, което засяга мозъка. Връзките са толкова близки, че тя започва да нарича болестта на Алцхаймер диабет тип 3.

Мозъчните клетки използват глюкоза като гориво и инсулинът казва на тези клетки да разграждат глюкозата в кръвта. Голямото прозрение на Де ла Монте беше, че мозъчните клетки могат да развият инсулинова резистентност, точно както другите клетки в тялото.

'Всеки орган може да бъде засегнат от инсулинова резистентност', казва де ла Монте. „Можете да го имате в черния дроб- ние наричаме това безалкохолно мастно чернодробно заболяване. Ако го получите в бъбреците, ние го наричаме бъбречно заболяване. Ако го получите в мозъка, ние го наричаме Алцхаймер.

Нейните изследвания през последните няколко години разкриха, че това създава токсична среда за мозъка, което води до вредното натрупване на протеини и смърт на неврони, наблюдавани при болестта на Алцхаймер. (Запознайте се с тези 5 изненадващи признака на деменция.)

В допълнение към това да ни разкаже повече за това как болестта на Алцхаймер може да бъде предотвратена чрез здравословна диета и упражнения, тя може да помогне и за потенциално лечение на болестта. Предварителните проучвания показват, че инхалираният инсулин може да помогне за намаляване на симптомите на деменция на Алцхаймер.