Томас Куленбек Жълт кантарион
Пропуснете, ако вземете: Антидепресанти
Ако се използва с някои други лекарства за депресия, SJW може да причини сериозни странични ефекти, включително серотонинов синдром (натрупване на химикал в мозъка). Той също така взаимодейства с много други лекарства.
Интелигентна размяна: Добавки от рибено масло. Омега-3 мастните киселини могат да повишат настроението и да помогнат за лека до умерена депресия.
Женско биле
Пропуснете, ако вземете: Диуретици за високо кръвно налягане
Страдащите от лошо храносмилане се обръщат към успокояващи стомаха капсули от корен от женско биле, но когато се комбинира с диуретици или слабителни, това лекарство може да причини опасно понижение на нивата на калий.
Интелигентна размяна: Чай от джинджифил за облекчаване на болки в стомаха. Избягвайте влошаващи храни като шоколад и цитрусови плодове или напитки или храни, съдържащи кофеин.
Треска
Пропуснете, ако вземете: Разредители на кръв
Това лекарство за мигрена може да забави съсирването. Той може също да предизвика реакции, ако имате алергии към семейство маргаритки, като амброзия и хризантеми.
Интелигентна размяна: Вземете достатъчно магнезий. Изследванията показват, че хората с дефицит са по -склонни към мигрена. Използвайте дневник за проследяване на тригери като кофеин, алкохол и определени храни.
Куркума
Пропуснете, ако вземете: Разредители на кръв
Някои изследвания показват, че подправката куркума може да помогне за намаляване на възпалението и последващата болка от артрит, но може да взаимодейства с Coumadin (варфарин) и други лекарства, което увеличава възможността за кървене.
Интелигентна размяна: Богати на антиоксиданти сокове като грозде, нар или тръпчива череша, всички те могат да облекчат симптомите на артрит.
Източник: Джо Грейдън, фармаколог
