15 удобни боти до глезена, по които можете да ходите през целия ден, според подиатрите

Има ли някакъв щапелен гардероб, толкова универсален (и труден за намиране) като качествен чифт обувки? На практика живеем в нещата от септември до май - но намирането на най -удобните боти до глезена може да се почувства почти невъзможно, особено с толкова много опции .

Докато навлизаме навътре времето за пуловер , ботушите на глезена са практически задължителни за всяко облекло, независимо дали се връщате в офиса и се отправяте към така необходимата среща за среща , или продължаване на a подвижно приключение . Ето как да изберете перфектната двойка.

Как да пазарувате за удобни боти до глезена

✔️ Потърсете нисък ток. Колкото по -висока е петата, толкова по -голям стрес се поставя върху коленете, бедрата, гърба и предните крака, казва Пол Лангер, D.P.M. , ортопед по спортна медицина със седалище в Минеаполис. Ако планирате комфорт и проходимост, петата ви трябва да бъде не повече от два инча, обяснява Saylee Tulpule, D.P.M. , ортопед със специалисти по стъпала и глезени от Средния Атлантик в Мериленд, така че има не е поставен стрес върху топката на стъпалото или ахилесовото сухожилие.

✔️ Избягвайте тесни или заострени пръсти. Това не е ракетна наука: Забиването на пръстите на краката в малка точка просто няма да се почувства добре след много време. Потърсете ширина, за да осигурите място за предните стъпала, казва д -р Tulpule, особено за хора с буниони . Вместо това потърсете двойки с широка, заоблена кутия с пръсти; това дава на краката ви място за дишане и им позволява да се движат по -лесно.

✔️ Обърнете внимание на материалите. Ботушите с ципове, презрамки и други закопчалки могат да помогнат на хора с трудно прилепващи крака, казва д-р Лангер, а висококачествената кожа е сред най-удобните и гъвкави материали. Д -р Tulpule също препоръчва да се изберат опции, които могат да оцелеят в елементите. Вътрешно тя казва, че ботушите на глезена трябва да предлагат много възглавници и амортисьори, както всяка друга обувки за ходене . Като алтернатива можете да опитате да добавите ортопедия , особено ако ботушите имат подвижни стелки.

За да ви държим в движение, помолихме подиатрите за техните най -добри препоръки за обувки за глезена и пречехме хиляди онлайн рецензии - и открихме двойките (всички под $ 300!), Които си заслужават инвестицията. Пазарувайте най -стилните двойки по -долу:

Любими на всички-от фермери до градски шлифовки, тези ботуши, уважавани във времето, са достатъчно сладки, за да публикуват онлайн, но достатъчно издръжливи, за да оцелеят при дъжд, сняг и работа в двора. Още по -добре, те може да се похвали с амортизиращи подметки и подвижни подложки , което означава, че можете да добавите своя собствена ортопедия. Д-р Tulpule ги харесва заради възглавницата си, дърпа тапове за лесно приплъзване и небрежно усещане, като споменава, че са чудесни за целодневно ходене. С малко под 200 долара, те със сигурност са инвестиция, но такава, на която можете да се доверите, ще преживее много по -студени сезони.

Тези перфорирани велурени боти до глезена изглеждат поне двойно по -ниски от цената им и са снабдени с характерната за марката амортисьор и дръжка за лесно носене. Освен това рецензентите обичат колко лесно могат да стилизират тоалети за студено време . Подкрепата е страхотна, а възглавницата прави възможно носете ги дълги часове и нямате болка , обяснява един. Те дори се предлагат в широки размери, въпреки че потребителите предупреждават, че са по -тесни, отколкото може да се очаква.

Независимо дали посещавате среща или щастлив час, тези елегантни, занижени боти до глезена са точно това, от което се нуждаете, за да завършите външния си вид. Отвъд тяхната естетика, има още много неща за обичане, включително 1,59-инчова пета, скрита аркова поддръжка , и подвижна подложка, които са чудесни за целодневно носене, отбелязва д-р Tulpule. Можете да избирате между четири цветови варианта, но класическото черно винаги е безопасен (и шик) вариант.

Самата д -р Тулпуле има проблеми с плантарен фасциит , и тя казва, че точно тези ботуши я прекарват през есента и зимата с нула проблеми, благодарение на техните свалящи се стелки, къси, но стилни токчета и закопчалки с цип. За допълнителна подкрепа, плъзнете се в собствената си ортопедия - всъщност ще можете да се разхождате удобно.

Отличаващи се с ципове и каишка с детайли, това са едни от най -лесните ботуши за приплъзване и продължаване. Бих силно препоръчайте тези за пациенти с буни , Казва д -р Tulpule, поради широката им кутия за пръсти и дизайн, който лесно приспособява ортопедията по поръчка. Плюс това, те са водоустойчиви и много омекотени - да не говорим за модерни и стилни.

Класическите ботуши на Everlane са едновременно функционални и стилни и при това достъпни. Разтегателните панели в стил Челси отстрани ги правят лесни за приплъзване, докато подметките, устойчиви на приплъзване, поддържат краката ви здраво засадени, дори по време на дъждове. И тяхната широка, заоблена кутия за пръсти също позволява достатъчно място за носене удобни чорапи . Джей Бута, D.P.M. , специалист по детска хирургия в Ankle & Foot Doctors от Ню Джърси, особено харесва тези ботуши за хора с широки глезени , тъй като те имат достатъчно място в горната част.

Вероятно сте притежавали чифт от тях в даден момент и по основателна причина: Те са класика с някои впечатляващи характеристики. Построен с здрави подметки, здрави шевове и устойчива на атмосферни влияния кожа , те са идеални за онези сиви дни, които започват наоколо Октомври . Те са идеални за тези студени, зимни месеци, казва д -р Tulpule, и дори идват с допълнително място за топли чорапи .

Тези туристически обувки имат високотехнологичен чар към тях-те ще изглеждат страхотно както по пътеката, така и по улиците на града. Д-р Tulpule оценява особено факта, че те са водоустойчиви, благодарение на надеждната външна част GORE-TEX, което означава, че те ще преживеят киша в бъдещето ви. И на всичкото отгоре, техните здрави подметки са проектирани да направят тежките спускания възможно най -безопасни.

Това ново училище поемете класическата обувка на Челси просто се моли да бъде носен тази есен. Предлагат се в черна кожа и бежов велур (и двете с подредена, контрастираща пета), гарантирано са в постоянно въртене. Д-р Tulpule оценява супер стабилната 2-инчова пета, която е достатъчно висока, за да направи изявление, но не твърде висока, за да бъде удобна, а д-р Bhuta отбелязва, че страничното разтягане улеснява вмъкването на стелки.

Когато не можете да компрометирате представянето (или стила), Red Wings трябва да бъде вашият избор. За първи път представен през 1952 г., този стил оттогава е актуализиран с мека, водоустойчива кожа, леки подметки и удобни стелки. Вашите ботуши дори могат да бъдат пренаредени, което означава, че те ще продължат толкова дълго, колкото сте готови да ги задържите. Единственият недостатък, казват рецензенти, е, че им отнема известно време, за да проникнат. Разбира се, те са инвестиция, но тази, на която можете да се доверите.

Независимо дали се промъквате през сняг или отивате на хълмист поход, тези Sorel снежни ботуши ще оцелее всички ваши зимни приключения. Вътрешният ботуш от филц поддържа вашите мъже да се чувстват препичани, докато вулканизираната гумена обвивка гарантира, че водата и кишата остават навън. Плюс това, тази с протектори, нехлъзгаща се подметка е истинската сделка, предотвратяваща подхлъзване и плъзгане. Д -р Бута посочва и високите връзки, които помагат да се предпазят от усукани глезени и падания.

Тези вдъхновени от Запада боти до глезена са както в тенденция, така и идеални за тези с буниони, обяснява д-р Tulpule, поради тяхното достатъчно място на преден план. Подобно на много други опции тук, подложката е подвижна - но те се открояват с изключително издръжливи кожени външни елементи, леко смел силует и широки размери.

Толкова много клинове кула далеч над удобна височина на тока, но тази двойка от любимата марка Dlog Данско е с лесен за носене 1,5 инча. Предлагат се в черно и бордо, те са по -фини от другите опции за клин и като бонус също са водоустойчиви. Плюс това, един рецензент на Zappos с плантарен фасциит казва, че е успяла носете ги удобно цял ден , направо от кутията.

Тези ботуши осигуряват по-голяма стабилност с връзки, предлагат се в различни ширини, за да се поберат на бутони или по-широки крака, и са устойчиви на приплъзване при мокри условия, казва д-р Бута, което ги прави чудесен избор за връзки за ежедневието. И освен че са сладки, тези дантели всъщност се обединяват със страничните ципове, за да предотвратят наранявания на глезена - задължително за дълги разходки.

С 1-инчов ток, удобно легло и здрава кожа, тези ритници отговарят на всички критерии за солиден чифт ботуши за ходене. Рецензенти съобщават, че изглеждат също толкова добре на срещите на PTA, както в офиса или на питиета с момичетата, и че е лесно да поставите собствена ортопедия. Никога не сте мислили, че ще носите тихи кученца? Първо завъртете тези удобни боти до глезена.