Причините могат да варират от стрес, през инфекция, до проблеми с урината или червата.
Отиди до:
Изпитвате спазми, но нямате цикъл? Може да е страшно да го усетиш болка в таза и дискомфорт извън менструалния ви цикъл (особено ако е в допълнение към други стряскащи симптоми), но причината може да не е толкова страшна, колкото си мислите. Въпреки че спазмите са често срещана болка, свързана с цикъл, „не е необичайно хората да имат спазми извън менструалния си цикъл“, обяснява Kiarra King, M.D., F.A.C.O.G. , сертифициран акушер-гинеколог. „Те могат да възникнат по различни причини.“
Има много състояния, които могат да допринесат за спазми, но без менструация, извън менструалния цикъл - стрес, хормонален дисбаланс и дори бременност могат да бъдат виновници. Има много състояния, несвързани с матката, като инфекции на пикочните пътища и стомашно-чревни проблеми, които също могат да причинят силни спазми в областта на таза.
„Всяка жена изпитва спазми по различен начин“, обяснява Шери Рос, доктор по медицина , експерт по сексуално здраве на жените, автор на тя-ология и тя-quel . „Задълбочена анамнеза, преглед на таза, тест за бременност в урина, култура на урина, тест за ППИ и тазов ултразвук биха помогнали да се диференцира диагнозата за причината за необясними спазми.“ Така че не забравяйте да посетите вашия лекар, ако се притеснявате за причината за вашите спазми.
Ако вашите спазми са свързани с изтощителна болка, по-тежко кървене или кръвни съсиреци, треска, втрисане, гадене, повръщане или положителен тест за бременност, това биха били причини да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги, обяснява д-р Рос.
Понякога може да е трудно да разберете дали спазмите ви предизвикват безпокойство. За щастие, споделяме някои от най-честите причини за спазми, но липса на цикъл, според експерти.
Причини за спазми, но без цикъл
Има много състояния, които причиняват спазми или болки в таза, които не са свързани с вашия период, обяснява д-р Рос. Намерете някои често срещани причини напред.
1. Овулация
Овулацията, когато яйцеклетка се освобождава от яйчника, може да причини болка, спазми, дискомфорт и зацапване, обяснява д-р Кинг. Това явление е известно в света на медицината като mittelschmerz, което „обикновено се случва в средата на цикъла“ и се отнася до болката и дискомфорта, дължащи се на овулацията.
2. Ендометриоза
И двамата експерти са съгласни, че ендометриозата е потенциална причина за спазми извън цикъла. Ендометриозата е състояние, при което маточната тъкан расте извън (а не вътре) в матката, причинявайки „значителни спазми“, отбелязва д-р Рос. „Причината не е напълно изяснена, но се смята, че е причинена от тазов ендометриум [тъкан], който расте извън матката.“
3. Инфекция на пикочните пътища
Инфекцията на пикочните пътища или UTI също може да причини спазми, „защото [анатомично] пикочният мехур е точно пред матката“, обяснява д-р Кинг. „Инфекцията на пикочните пътища може да бъде свързана с болка и спазми като спазми на пикочния мехур и това може да е причина за спазми, независимо от това дали някой има период или не.“
4. Интерстициален цистит
Друга уринарна причина, „интерстициалният цистит, наричан още синдром на болезнения пикочен мехур, може да причини спазми в долната част на корема“, отбелязва д-р Рос. „Това заболяване има симптоми, подобни на инфекция на пикочните пътища, включително болка в таза и непрекъснато силно желание за уриниране.“ Д-р Кинг също така отбелязва, че интерстициалният цистит има тенденция да бъде хроничен проблем и такъв, който е „диагноза на изключване“ и се определя, след като други тестове се покажат нормални.
5. Проблеми с червата
Проблеми с червата като синдром на раздразнените черва (IBS) , заболяване на раздразнените черва (IBD) и дори запек и диария могат да бъдат виновници, отбелязват и двамата експерти. „Тези необичайни функции на червата причиняват интензивни спазми в долната част на корема“, обяснява д-р Рос. „Чревният спазъм е причината за тази болка, която може да бъде изтощителна.“
6. Миома
„Фиброидите са една от най-честите маси в таза, които се откриват, и една от най-честите индикации, че жените ще се подложат на тазова или гинекологична операция“, отбелязва д-р Кинг. „Фибромите са основно доброкачествени тумори на матката, могат да бъдат с различни размери: много малки и по същество асимптоматични, или могат да станат невероятно големи и да причинят много симптоми.“ Те със сигурност могат да причинят интензивни спазми в таза, както и тежко менструално кървене.
7. Кисти на яйчниците
Всякакъв вид маса или киста на яйчника може да „причини болка, дискомфорт и потенциално спазми“, казва д-р Кинг. Болката при полов акт е друг свързан симптом.
8. Болка, свързана с полов акт
„Известно е, че определени сексуални позиции са анатомично по-трудни за вагината и женските органи, включително матката и яйчниците“, обяснява д-р Рос. Например: „Позата „мисионерска“ обикновено е по-лесна за жените и тяхната анатомия, докато „кучешкият стил“ или отзад позволява по-дълбоко проникване за мъжа, но повече дискомфорт и болка за много жени.“ Някои позиции не работят за всички и може да е нормално да изпитате спазми по време на секс в зависимост от позицията. Д-р Рос препоръчва да научите кои позиции се чувстват най-добре за вас с вашия партньор.
9. Стрес
По подобен начин „чувството на депресия, тревожността, проблемите във взаимоотношенията и страхът от интимност – всички те играят роля при сексуалното възбуждане и допринасят за болезнен секс и спазми на матката“, продължава д-р Рос. Освен това, всякакъв вид значителен стрес (сексът и връзките настрана) също може да отслаби хормоните и да причини спазми, според д-р Рос.
10. Ранна бременност
„Когато ембрионът се имплантира в лигавицата на матката, може да има спазми на матката или зацапване, свързано с имплантирането“, казва д-р Рос. „Спазмите на матката, свързани с имплантационното кървене, са леки в сравнение с по-тежките спазми, наблюдавани при типична менструация.“
11. Извънматочна бременност
Когато ембрион е бил имплантиран някъде извън матката (обикновено фалопиевите тръби или яйчниците), това е известно като извънматочна бременност и „може да има абсолютно болка и спазми“, казва д-р Кинг. Това не са жизнеспособни бременности, така че д-р Кинг предупреждава, че всеки в ранна бременност, който изпитва спазми или зацапване, трябва незабавно да посети своя лекар.
12. Спонтанен аборт
За съжаление, „всяка бременна жена има 25% шанс да има спонтанен аборт“, казва д-р Рос. „Когато кървенето започне да изглежда като обилен период с кръвни съсиреци и тежки менструални спазми, тогава е време да се тревожите, че преживявате спонтанен аборт.“
13. Тазова възпалителна болест
Тазовата възпалителна болест (PID) се причинява от някакъв вид бактерия (свързана с STD или не), която навлиза във влагалището и матката, причинявайки инфекция. Симптомите извън болката в таза и спазмите включват треска и секреция с неприятна миризма, обяснява д-р Кинг. Може да доведе до безплодие, ако не се лекува, отбелязва д-р Рос, поради което е толкова важно да се правят редовни здравни прегледи и тестове между новите сексуални партньори.
14. Проблеми с щитовидната жлеза
„Вашият цикъл често е барометър за цялостното здраве и уелнес на тялото ви“, обяснява д-р Рос. „Месечните периоди показват, че този сложен хормонален баланс работи добре.“ Когато хормоните ви не са в баланс, проблемите с щитовидната жлеза може да са виновни за нередовната менструация и спазмите извън нея.
15. Значителни промени в теглото
По същия начин „значителни промени в теглото – наддаване или загуба на твърде много – могат да нарушат деликатния хормонален баланс“, обяснява д-р Рос, причинявайки нередовен цикъл, болка или дискомфорт в таза и спазми извън цикъла.
Как да намерите облекчение от спазми
Спазмите по време и извън менструация могат да бъдат много болезнени, но за щастие има няколко неща, които можете да направите у дома, за да намерите облекчение. По-долу намерете няколко съвета от д-р Рос:
- Релаксиране в топла вана и/или използване на електрическа възглавничка на корема може да бъде полезно.
- Пиенето на топли или горещи напитки помага за отпускане на мускулите на матката.
- Прием на нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), които помагат да се блокира действието на „повишените нива на простагландини, които карат матката да се свива“, причинявайки спазми, отбелязва д-р Рос.
- Ако контролът на раждаемостта е опция за вас, опитайте да вземете хормонално противозачатъчно хапче, което „скъсява продължителността, количеството и потока на менструалното кървене“, което води до по-малко спазми, казва д-р Рос.
Шанен Зиц е редактор на свободна практика в ATTA който наскоро завърши английска степен в Държавния университет на Ню Йорк в Кортланд. Тя обича всичко, свързано с модата, красотата и здравето. Ако тя не чете или пише, вероятно можете да я откриете, че посещава форумите за грижа за кожата и грима в Reddit.
