MicroStockHubГети изображения Концепцията за намиране на сродна душа се разпространява от години. Но какво все пак е сродна душа? Идеята зад него е проста: Има някой, който е идеално подходящ за вас и само за вас. Докато идеята за намиране единственият е романтично, просто не е реалистично. Всъщност много терапевти за взаимоотношения мразят идеята.
Концепцията за намиране на вашата сродна душа е разрушила някои бракове, казва психологът Бартън Голдсмит , Доктор, автор на Щастливата двойка . Реалността е, че на планетата вероятно има 10 или 20 души, които биха работили за вас, може би повече. Но няма един точно подходящ човек за теб до края на живота ти, обяснява той. Базиран в Манхатън лицензиран клиничен психолог Джоузеф Цилона , PsyD, е съгласен, наричайки концепцията токсична.
Абонирането за концепцията за сродна душа е опустошително, защото ако се разделите или нещо се случи с така наречената ви сродна душа, това може да ви попречи да видите други хора, които са идеални за вас, но може да не проверят всичките ви кутии, казва Голдсмит.
Това каза, че определено има подходящ човек за вас. Ето най -големите признаци, че сте намерили идеалния партньор за вас.
Знаете дълбоко в себе си, че те са подходящи за вас
Знанието, че сте намерили правилния човек, не винаги е ясно, казва лицензираният семеен терапевт Дейвид Клоу, собственик на консултативен център Skylight в Чикаго и автор на Вие не сте луди: Писма от вашия терапевт . Има много фактори за намирането на идеален партньор. Някои от тях са инстинкти. Голдсмит предупреждава да не разчитате единствено на силите си, когато избирате подходящия за вас човек, но казва, че все пак трябва да се доверите, че знаете дълбоко в себе си, ако някой е подходящ за вас.
Времето е подходящо
Ако случайно срещнете някой невероятен, когато все още страдате от раздяла или просто не сте готови да се установите в определен момент от живота си, това очевидно няма да работи. Но ако усещате, че и двамата сте на една и съща страница, по ангажименти и добре се вписвате в други области, това е добро съвпадение, казва Клоу.
Вижте вдъхновяващата история на тази жена за намирането на любов отново след трагична загуба на съпруга си:
Чувствате се невероятно комфортно заедно
Това е едно от най -важните неща, казва Голдсмит. Разликата, когато сте с някой, който добавя комфорт към живота ви, и с някой, който не ви кара да се чувствате комфортно, е до голяма степен разликата между дишането и удавянето. Не просто се чувства добре. Възможността да се върнете един около друг е солиден знак, че връзката ви е здрава, казва Клоу.
Можете лесно да разберете емоциите им
Те го наричат интуиция на двойките: Можете да прочетете партньора си, без те дори да кажат и дума. Това са доста мощни неща и могат да ви помогнат в дългосрочен план, когато става въпрос за справяне с някои от по -трудните проблеми в живота. Чувството за емоционална връзка е съществена част от здравата връзка, казва Клоу.
Има чувството, че те просто разбират
Разбира се, можете да се срещате с много хора и да прекарате добре с тях. Но когато почувствате, че някой наистина разбира какво ви кара да маркирате, животът се променя. Когато някой те хване, това е наистина добро, утвърждаващо чувство, казва Голдсмит. Чувството, че сте чути и разбрани, също помага на връзката да работи добре, казва Клоу.
Имате същите ценности и цели
Може да сте от различен произход или да имате различен вкус, но да бъдете на една и съща страница за това, което наистина има значение в живота, е от решаващо значение. Трябва да имате същите ценности и цели - това е от първостепенно значение, казва Голдсмит. Това също е едно от онези неща, които наистина имат значение в дългосрочен план, казва Клоу. Наличието на сходни ценности и цели помага на двойките да намерят яснота относно създаването на съвместен живот, добавя той.
Искате те да бъдат щастливи
Това може да означава да прекарате събота следобед на ледена пързалка, за да развеселите мача си по хокей на лед, да отмените плановете да им помогнете да се възстановят или да седнете през Междузвездни войни за милионния път, защото знаете колко много го обичат. (И между другото, те трябва да направят същото и за вас.) Искането партньорът ви да бъде щастлив, дори когато това е неудобство за вас, е знак за истинска любов, казва Голдсмит.
Уважавате се
Уважението е едно от странните неща, които обикновено са неизказани, но определено знаете, когато го нямате. Ако чувствате, че партньорът ви не ви уважава, нямате нищо, казва Голдсмит. Ще се почувствате толкова зле. Уважението, от друга страна, помага за изграждането на солидна основа, която ще продължи, казва Клоу.
Имате много да си кажете един на друг
Винаги ще има затишие в разговора, но е важно да можете да имате дълъг чат с партньора си и все още да се чувствате сякаш не сте изчерпали нещата, които да кажете. Ако можете да разговаряте от здрач до зори, това е много добър знак, казва Голдсмит.
Можете да се ориентирате в различните си мнения
Да бъдеш с правилния човек не означава, че трябва да се съгласяваш за всичко - далеч от това. Това обаче означава, че знаете как да боравите и приемате нещата, за които не сте съгласни. Да умееш да толерираш различията си и да се приемаш един друг такъв, какъвто си всеки, е наистина важно, казва Клоу. Ако не можете, ще се справите с a много на излишни аргументи в бъдещето ви.
Ти ги обичаш, дори и в най -лошия им вид
Това означава да приемете факта, че хъркат, да оставите незначителни неща да се плъзгат, когато са намусени, и да се включите, когато се превърнат в пълни бебета след настинка. Трябва да можеш да обичаш някого в най -лошия случай, ако искаш да бъдеш с него, казва Голдсмит.
Те добавят стойност към живота ви
Според популярната мисъл, сродните души ви завършват, но в действителност сте доста завършени точно такива, каквито сте. Вместо това подходящият човек подобрява живота ви, казва Клоу. Това може да означава да направите хубавите си дни още по -добри и да правите малки неща, за да ви накараме да се усмихнете. Разбира се, не винаги ще бъдат дъги и пеперуди, но ако те добавят стойност към живота ви като цяло, вие имате нещо добро.
