12 най -добри охлаждащи възглавници за закупуване през 2021 г., според прегледите

Получаване на a спокоен сън е достатъчно трудно, както е. Но ако сте склонни към нощно изпотяване , събуждането посред нощ е ново ниво на ада. Ние сме всичко усещах леко прегряване през нощта - което бързо се решава с помощта охлаждащи листове и утешители . Но хората, които изпитват нощно изпотяване, се потят дотам, че възглавниците и пижамите им са напоени. Да, не е красиво.

И така, какво можете да направите, когато изключите термостата, просто не го режете? „Ако спите горещо, възглавницата, която спи по -хладно, би била полезна инвестиция в качеството на съня ви, което е инвестиция в вашето здраве“, казва Тери Крал , M.S., R.N., дипломиран педагог по клиничен сън.

Охлаждащите възглавници са ефективен начин да предотвратите прегряването на тялото си, особено ако преживявате менопауза или страдат от безсъние . Какво се счита за охлаждаща възглавница? „Възглавница, която осигурява хладна повърхност или неутрална температура“, казва Cralle. По същество те позволяват по -добра вентилация. „Въздушният поток води до изпаряване на влагата, което има охлаждащ ефект“, казва тя.

Как да пазарувате за най -добрите охлаждащи възглавници

Охлаждащите възглавници се предлагат в различни материали. Например, настъргани възглавници от пяна може да осигури по -добра вентилация от възглавниците от твърда пяна, казва Cralle. 'Търся естествени продукти, които са естествено дишащи с естествени материи, като органичен памук.'

Майкъл Бреус, Доктор по медицина, клиничен психолог, специализиран в нарушения на съня, също предлага да се търсят меки, дишащи материи, които всъщност да отвеждат влагата, като напр. памук или бамбук . Много охлаждащи възглавници включват мемори пяна и гел, които са чудесни за регулиране на температурата, но внимавайте за силни, пластични миризми, които не изчезват след няколко дни, тъй като всъщност могат да нарушат съня ви, казва Cralle. 'Някои миризми на мемори пяна се разсейват с течение на времето, но други няма', отбелязва тя.

Ето нашия списък с най -добрите охлаждащи възглавници за закупуване през 2020 г .:

Най -добър като цяло: Coop Начало Стоки Eden Настъргана възглавница от пяна с памет
Най-ценно: Weekender вентилирана гел мемори пяна възглавница
Най -добро за странични траверси: Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Двойна охлаждаща възглавница
Най -доброто за спящи гърбове : Възглавница Helix Ultra Cool
Най -добрата мека възглавница: Възглавница от пяна за сън Casper
Най -добрата твърда възглавница: Възглавница за сън в баланс
Латекс: Purple The Purple Harmony Възглавница
Бамбук: Sluggle-Pedic Deluxe регулируема възглавница

И ето повече подробности за всеки от тях:

Изработена с 40% покритие от бамбук, тази възглавница с мемори пяна, напоена с гел, помага за изтеглянето на топлина, за да стимулира въздушния поток, докато спите. Този най-високо оценен избор също идва с допълнително запълване, така че можете регулирайте твърдостта на възглавницата . Освен това е хипоалергенен, което го прави нашата охлаждаща възглавница да победим.

Меката, напоена с гел мемори пяна в тази възглавница има малки дупки, позволяващи вентилация . Напълнена с терморегулиращ гел върху този бонус за дишане, тази охлаждаща възглавница е идеална за хора, които са склонни да спят горещо, но не искат да харчат повече от 25 долара.

Тази охлаждаща възглавница има a гел слой върху и двете страни за да ви помогне да останете хладни през цялата нощ. Неговият прецизен дизайн от експертите по спално бельо в Tempur-pedic също е направен, за да поддържа главата, шията и раменете ви.

Охлаждащата възглавница на Helix има два подвижни слоя които позволяват по -специално на траверсите на гърба да постигнат правилно подравняване на врата. Изработен е от полиестерна хладно плетена материя, комбинация от мемори пяна и алтернатива за пух, за супер меко усещане, което ще ви поддържа хладно и сухо.

Плюшени, удобни, и охлаждане? Да моля! Възглавницата от пяна за сън Casper има плюшено, но въздушно усещане, благодарение на своя трислоен дизайн. Вътрешността на пяната е допълнително дишаща за циркулация на въздуха, а плетената обвивка от трикотаж също е направена с мисъл за охлаждане.

Чудесно за странични и задни траверси искам малко повече твърдост и форма, тази контурна възглавница просто получава Вие. Неговият пълнеж от влакна Climadry® е направен да абсорбира излишната топлина и да го освобождава, докато спите.

С повече от 1400 възторжени отзиви на място, новата възглавница Harmony на Purple има свеж шестоъгълен дизайн и хипоалергенна сърцевина, създадена за комфорт и достатъчно въздушен поток. За разлика от възглавницата OG, Harmony има a капак, отвеждащ влагата .

Проектиран с хладен слой гел от едната страна и мемори пяна от друга, тази охлаждаща възглавница ви дава най -доброто от двата свята. Охлаждащият слой гел работи за подпомагане на регулирането на температурата, като същевременно разсейва топлината , а мемори пяната поддържа главата, шията и раменете ви подравнени.

Това е възглавница с мемори пяна с най-висок рейтинг в Amazon и ние също обичаме колко удобна е IRL! Неговото бамбуковото покритие го прави супер дишащ тъй като влакната помагат за регулиране на телесната температура. Можем също да потвърдим това отзад, отстрани, и стомашните траверси ще обичат да спят на това. Не ни @.