11 причини, поради които имате подути пръсти и ръце, според лекарите

Разберете Своя Номер На Ангел

Жена сваля брачната халка БернардаСвГети изображения

Тази статия беше медицински прегледана от д -р Реха Кумар, асистент по медицина и член на Съвета за преглед на превенцията, на 2 юли 2019 г.



Имате болка при артрит и възпаление в ставите причинява подуване на пръстите ви и прилича на малки колбаси. Или може би сте погълнали солени храни , и сега сватбеният ви пръстен е залепен на пръста ви.



Трябва ли да се изплашиш? Вероятно не. Пръстите се подуват по много причини и много от тях са безобидни. Но понякога подпухналостта, известна в медицината като дактилит, сочи към по -сериозни здравословни състояния. Ето някои от честите причини за подуване на пръстите и кога трябва да се обадите на Вашия лекар.



1. Навън е наистина горещо

Топлината причинява разширяване на кръвоносните съдове, което позволява повече топлина да излиза през кожата ви, за да можете да се охлаждате, обяснява Тами Олсен Усет, доктор по медицина, доцент в катедрата по ревматология в Чикагския университет. Докато съдовете се разтягат, част от течността им може да изтече в меките ви тъкани и да причини подуване.

Д -р Utset казва, че този вид подуване има тенденция да изчезва, когато използвате ръцете си и продължавате редовната си дейност. Но ако забележите подуване само в ръцете и пръстите си (а не в краката), придружено от болка или слаб хват, това може да е знак, че това не е само топлината и трябва да се консултирате с Вашия лекар.

2. Ядете твърде много сол

Пилето на генерал Цо , много чипс или нещо пържено може да е причината за подутите ви пръсти. Вашето тяло обича да поддържа постоянен баланс сол-вода, така че когато намалите допълнително натрия, той компенсира, като задържа повече вода, което води до подуване, казва д-р Усет.



Обикновено лекото подуване, причинено от солените храни, изчезва от само себе си в рамките на един ден, но може да продължи по -дълго в зависимост от това колко допълнително сол има във вашата система. Ако намалите солта и подуването продължава, посетете Вашия лекар, съветва д -р Уцет.

3. Може да имате остеоартрит или ревматоиден артрит

Артрит на ръката рудисилГети изображения

Ако самите костни стави на пръстите са увеличени (да речем, не можете да получите пръстени над кокалчетата на пръстите си), остеоартритът може да е виновен, особено ако подутите ви пръсти се появят сутрин. Тази свързана с възрастта форма на артрит се причинява от износването на амортизиращите тъкани в края на ставите. Остеоартритът често, но не винаги, е придружен от болка и скованост, казва д -р Utset.



Ревматоиден артрит (RA), автоимунно заболяване, което атакува лигавицата на ставите, също може да причини подуване. За разлика от остеоартрита, RA не е свързана с възрастта и може да се случи на всеки на всяка възраст. Подуването при хора с РА често се случва в китките и ставите на пръстите. RA може да причини подуване на ставите, както и да предизвика възпаление между ставите, казва Neha Vyas, доктор по медицина , лекар в отделението по семейна медицина в клиниката в Кливланд.

4. Вината може да бъде инфекция или нараняване

Инфекции в пръстите ви , известни като престъпници, причиняват пръстите ви (особено около върха, подложката или нокътя) да се напълнят с гной. Инфекциите могат да се образуват по различни начини, но миене на съдове без ръкавици, маникюр, врастнали нокти, халки и гризане на ноктите всички те могат да прехвърлят бактерии в пръстите ви и да доведат до подуване, зачервяване и пулсираща болка. Леки травми и наранявания, като порязвания, прободни рани и отломки също могат да имат подобни ефекти.

Неоспоринов антибиотичен мехлемamazon.com$ 6,88 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Когато бъдат уловени рано, инфекциите могат да бъдат лекувани с топла вода или физиологичен разтвор и антибиотичен мехлем, но ако имате сериозни болки, имате проблеми с използването на пръста си или забелязвате изтичане на гной, посетете Вашия лекар възможно най -скоро, който може да източи излишната течност и предписвайте перорални антибиотици, ако е необходимо.

5. Това може да бъде страничен ефект от вашата тежка тренировка

По време на упражнения пръстите и ръцете ви могат да се подуят, тъй като кръвоносните съдове в тялото ви реагират на повишените енергийни нужди на мускулите. Когато става въпрос за упражнения, тялото ни произвежда топлина. Съдовата система позволява повече течности да се отделят в нашите пръсти, ръце и пръсти. Това е начинът, по който тялото се охлажда, казва д -р Вяс.

6 ... или вашето лекарство

Някои лекарства също могат да причинят подуване на пръстите и ръцете. Д -р Вяс казва, че лекарствата за високо кръвно налягане, лекарствата за борба с болката, лекарствата за диабет, стероидите и противозачатъчни всички могат да причинят подпухналост като общ страничен ефект.

7. Може да се занимавате със синдром на карпалния тунел

Когато нервът, който минава от предмишницата до дланта на ръката, е притиснат или притиснат в китката, тогава се развива синдромът на карпалния тунел, обяснява д -р Utset, състояние, което жените са три пъти по -склонни да се развият отколкото мъжете.

Въпреки че обикновено има различни причини, повтарящи се травми или наранявания на китката, работен стрес и др недостатъчно активна щитовидна жлеза и ревматоидният артрит могат да бъдат тригери. Синдромът на карпалния тунел може да доведе до подуване на пръстите и обикновено е придружен от болка, парене, изтръпване или изтръпване на ръцете или ръцете - симптоми, които често се развиват бавно с течение на времето. За да предотвратите и облекчите синдрома на карпалния тунел, опитайте тези пет участъка на бюрото си.

8. Бременността може да се бърка в тялото ви

Известно подуване е типично за бъдещите майки. Но подуването на ръцете и лицето - особено ако натиснете палеца си в кожата, оставя забележимо вдлъбнатина - може да бъде червен флаг за прееклампсия, усложнение, характеризиращо се с високо кръвно налягане.

Ако прееклампсията не се лекува, това може да доведе до увреждане на органи, включително черния дроб и бъбреците. Д -р Vyas казва, че освен подуване, признаците на прееклампсия включват замъглено зрение, високо съдържание на протеин в урината, главоболие , гадене и повръщане. Рискът от прееклампсия е най -висок при бременни жени над 40 години или тези, които имат първото си дете. Често се среща и при жени, носещи близнаци или тризнаци, и при тези със затлъстяване.

9. Може да имате болест на Рейно

Ръка за възрастни със синдром на Рейно Барб ЕлкинГети изображения

Болестта на Рейно е рядко състояние, характеризиращо се със стесняване на артериите, което ограничава кръвообращението. Причините не са напълно изяснени, но ниските температури, стресът, нараняванията на ръцете, увреждането на тъканите и дори някои лекарства (като високо кръвно налягане или лекарства за мигрена) могат да бъдат тригери. Състоянието е по -вероятно да се появи при жените, отколкото при мъжете, казва д -р Utset.

Подуването - заедно с изтръпване, изтръпване, болка или промени в цвета на кожата - се появява най -често в пръстите на ръцете и краката при връщане на кръвообращението (когато се затоплите или стресът ви се разсее). Когато настъпи атака, пръстите ви първо могат да станат призрачно бели, но могат да бъдат засегнати и други части на тялото ви, като носа, устните или ушите.

10. Проблемите с бъбреците могат да се дебнат

Ако бъбреците ви не успеят да премахнат излишните течности - известен също като оток - тялото ви ще го задържи, което може да доведе до подуване на ръцете.

Спечелете * неограничен * достъп до Превенция Присъедини се сега

Отокът може да засегне всяка част от тялото ви, но подуването се появява най -вече в ръцете ви, крака , краката и глезените. Когато бъбреците ви не филтрират какво трябва да излезе, течностите остават във вас, обяснява д -р Vyas. Бъбреците също помагат за регулиране на електролитите в нашето тяло, така че всеки вид бъбречно заболяване или бъбречен проблем може да повлияе на този процес. Хипертония и диабет са някои състояния, които могат да причинят тези бъбречни проблеми, добавя тя.

11. Това може да е запушване на лимфната система

Лимфедемът е рядко подуване на крайниците, което възниква, когато лимфната течност (която пренася отпадъци, бактерии и вируси от тялото) не се източва адекватно. Пръстите на ръцете и краката ви могат да се подуят и обикновено ръцете и краката също ще се подуят. Кожата ви също може да се чувства стегната или по -дебела от обикновено, според доклад на Национален институт по рака . Лимфедемът е свързан с операция или радиация лечение на рак на гърдата . В редки случаи лимфедемът може да бъде причинен и от анормален растеж в близост до лимфен възел или съд, което може да доведе до запушване на течности.


Бъдете в течение с най-новите научно подкрепени новини за здравето, фитнеса и храненето, като се регистрирате за бюлетина Prevention.com тук . За допълнително забавление, следвайте ни Instagram .