LaylaBirdГети изображения Има две основни симптоми на инфаркт че всички са наясно с: внезапна и силна болка в гърдите, която се усеща като стиснат юмрук и болка, излъчваща се надолу по ръката. Но е възможно други предупредителни знаци да са се появили по пътя към това сърдечно -съдово събитие и да не са разпознати като сърдечна недостатъчност.
За разлика от действителния инфаркт, сърдечната недостатъчност може да се случи постепенно и затова хората често бъркат симптомите за нещо друго, като лошо храносмилане или липса на форма, казва Робърт Грийнфийлд, доктор по медицина , кардиолог и медицински директор по неинвазивна кардиология и сърдечна рехабилитация в MemorialCare Heart & Vascular Institute в Orange Coast Medical Center във Fountain Valley, Калифорния. признаци на сърдечни проблеми , толкова повече щети може да имате с течение на времето.
Понякога наричана застойна сърдечна недостатъчност, това състояние възниква, когато има проблеми, свързани с това как сърцето изпомпва кръв. Това не означава, че сърцето ви внезапно е спряло да работи. В някои случаи сърцето може да не изпомпва с достатъчно сила, за да достави кръвта в кръвоносната ви система, а в други случаи в кръвта ви не постъпва достатъчно кръв, така че количеството, което се изпомпва, се намалява. Тъй като симптомите се влошават, може да се наложи спешно лечение.
Според Национален институт по сърце, бели дробове и кръв , около 5,7 милиона души в САЩ имат сърдечна недостатъчност и тя може да засегне както деца, така и възрастни. Понастоящем няма лечение, но лечения като промени в начина на живот и лекарства могат да направят огромна разлика по отношение на дълголетието и качеството на живот.
Подобно на много условия, колкото по -рано го уловите, толкова по -добра е вашата перспектива. Ето 10 признака, че вашият тикер може да не работи както трябва.
Изглежда не можете да си поемете дъх.
Бързо опресняване на анатомията: Сърцето и белите дробове са най-добрите приятели по отношение на функционалността, като работят заедно, за да се уверят, че тялото ви има богата на кислород кръв. Дясната страна на сърцето приема кръв, която е била изчерпана с кислород, и го изпомпва към белите дробове, така че да може да освежи кислорода. Тъй като сърдечната недостатъчност влияе върху това колко добре работи тази елегантна система, недостигът на въздух е основен признак на проблеми, казва д -р Грийнфийлд. Хората ще почувстват въздушен глад, което означава, независимо колко дълбоко вдишвате, вие не чувствайте, че получавате достатъчно кислород .
Упражненията изглеждат много по -трудни, отколкото трябва да бъдат.
Усещането за въздушен глад може да се появи в покой, но е особено остро при натоварване - дори ходенето през една стая може да се почувства като прекалено много усилие. Ако се опитвате да тренирате, увеличавате активността сърдечната Ви честота , което означава, че се опитва да изпомпва по -бързо и тогава може да се окажете наистина задъхани за въздух. Хората често си мислят, че просто не са във форма, когато не могат да си поемат дъх, казва д -р Грийнфийлд. Те смятат, че трябва да отидат на фитнес. Но това, от което се нуждаят, е да отидат на лекар.
Лежането на земята е основен проблем.
Когато легнете, част от кръвта в краката ви се връща обратно в кръвта ви и това създава увеличено количество, което се връща в сърцето. Обикновено сърцето може да компенсира чрез помпения си механизъм. Но със сърдечна недостатъчност, тя не може да се задържи и това може да причини повече задух, казва д -р Грийнфийлд. Често можете да намерите облекчение, като подпирате главата си нагоре, облекчавайки натиска върху белите дробове, поради което кардиологът може да попита колко възглавници използвате, за да избегнете чувство на вятър.
Краката и стъпалата се подуват.
Когато сърцето ви не работи правилно, той изпомпва по -малко кръв към бъбреците ви и в резултат този орган компенсира, като задържа течност. Най -често това се проявява първо в долните крайници, според Адриана Кинонес-Камачо, доктор по медицина , кардиолог в NYU Langone Health в Ню Йорк. Нарича се още оток, това подуване на краката , обятия , и крака има тенденция да засяга и двете страни и причинява опъната, блестяща кожа. Това също е показателен знак за оток, ако натиснете пръст в подуването и това вдлъбнатина остава за няколко секунди.
Изведнъж напълнявате.
Натрупването на течност, което може да е в краката ви, може да се върне по -високо в корема и ръцете. Това бързо наддаване на тегло често се бърка с натрупването на мазнини, но всъщност това е теглото на водата от задържането на течности, казва д-р Quinones-Camacho. Това може да се случи изведнъж, добавя тя, като например да видите допълнителни пет килограма за няколко дни, особено в областта на корема .
... или да се налага да пикае много по -често.
Цялата тази течност, която задържате, в крайна сметка трябва да отиде някъде. Тогава може да се окажете винаги трябва да пикае , особено няколко пъти посред нощ. Понякога хората изтриват това като знак за стареене, казва д-р Quinones-Camacho, или пиене на прекалено много вода преди лягане. За съжаление, някои хора се опитват да коригират проблема, като намалят приема на вода през деня, но това може да влоши задържането на течности, тъй като тялото започва да задържа вода, за да предотврати дехидратация . Този цикъл става още по -грозен със сърдечна недостатъчност, тъй като дехидратацията причинява напрежение и увеличава сърдечната честота.
Уморен си през цялото време.
Начинът, по който тялото компенсира по време на сърдечна недостатъчност, е да отклонява кръвта към жизненоважни органи, особено мозъка, и да я насочва далеч от по-малко важни области като мускулите и крайниците. Това може да доведе до a чувство на слабост и умора , казва д -р Грийнфийлд.
Гадене или липса на апетит са дошли от нищото.
Друга област на тялото, която сърцето счита за нежизнена, когато има проблеми? Вашата храносмилателна система. С отклоняването на кръвта стомахът и стомашно -чревния тракт получават по -малко кръв и това може да забави техните функции, казва д -р Грийнфийлд. Може да имате редица ефекти, включително лошо храносмилане, липса на апетит, гадене , и запек .
Вие сте замаяни или често се чувствате объркани.
Въпреки че сърцето дава приоритет на мозъчната функция, когато има проблем, сърдечната недостатъчност може да бъде причинена от проблем с кръвообращението, според д -р Грийнфийлд. Когато това се случи, в мозъка ви може да не достигне достатъчно кръв и това може да доведе до симптоми като виене на свят , лека дезориентация, объркване или дори предизвикателства с паметта и концентрацията. В крайни случаи може да изпитате припадък.
И ръцете и краката ви винаги са студени.
Множество вълнени слоеве чорапи и ръкавици не правят нищо, за да ви помогнат ледени крака и ръце ? Това може да бъде друг симптом на проблем с кръвообращението, потенциално причинен от сърдечна недостатъчност. Но това е вид знак, който сам по себе си не е достатъчен, казва д -р Грийнфийлд, особено защото е обичайно хората да имат по -студени ръце и крака като цяло. Ако обаче изпитате това, както и няколко други в списъка, всички те могат да бъдат свързани.
Как да се справим със симптомите на сърдечна недостатъчност
Важно е да посетите Вашия лекар. Въпреки че има определени тактики, които могат да помогнат за справяне с незначителни симптоми - подпирайте главата си през нощта, пийте повече вода и не пушете - това не е проблем, с който да се опитате да се справите сами.
Колкото по -скоро можете да проверите сърцето си, особено ако симптомите ви са по -незначителни, толкова по -голям е шансът да подобрите сърдечната си функция и да избегнете потенциален инфаркт, казва д -р Грийнфийлд.
Разбира се, има страхотни навици за здравословен начин на живот, които ще бъдат безценни за дългосрочна промяна. Но ако изпитвате някой от изброените тук симптоми, възможно е да се нуждаете от краткосрочни интервенции, като лекарства, за да сте сигурни, че сърцето ви ще се върне в правия път.
